庫裏微博約戰張繼科新聞採訪視頻路人：藏獒拿銀行卡都能贏！【庫里約戰張繼科？路人：藏獒拿銀行卡都能贏！】近日，NBA球星庫裏在微博上向張繼科約戰。庫裏很喜歡乒乓球，還經常曬打乒乓球的照片，但水平未知。不少市民覺得庫裏是在......

其實打乒乓球的運動量並不大，儘管它需要前後左右的快速跑動，但想要達到減肥的效果，那鍛鍊的時間就需要很長才行哦！當然打乒乓球的好處還是蠻多，未必只看準減肥了，大家覺得呢？打乒乓球能減肥嗎乒乓球雖然需要左右前後快速跑動......

什麼是老年癡呆?老年癡呆，又稱爲慢性腦綜合徵，是較嚴重的、持續的認知障礙，臨牀上以緩慢出現的智能減退爲主要特徵。一旦患上老年癡呆，會嚴重危害患者的身心健康。那麼，到底如何預防老年癡呆呢?乒乓球是我國的國球，在城鄉，在......

通過乒乓球來健身是我們國家許多人都會選擇的運動方式，雖然這項運動比較普及但是如果不能再運動前做好相應的準備事項那麼也很容易對我們自身造成傷害，那麼具體該做哪些準備工作呢？下面我們一起來看看吧。1、進行環境檢......

作爲一個上班族，連續一週的緊張工作常常會讓人覺得疲憊不堪。到了週末，很多人都想要好好放鬆放鬆。許多人喜歡上網、玩麻將，或者乾脆睡覺。然而，這些靜的休息方式，只會讓自己更累。我的經驗是，選擇一項適合自己的運動。每逢......

許昕是國乒運動員里人氣比較高的，他有很多外號，比如大蟒、人民藝術家和盲僧等，瞭解他的人都知道他近視眼四百度，在這種情況下，他上場連隱形眼鏡都不戴，所以大家很好奇許昕是怎麼打乒乓球的。許昕不僅是近視眼還是左撇子，打球......

作爲中國的國球--乒乓球，它起源於英國。歐洲人至今把乒乓球稱爲桌上的網球。19世紀末，歐洲盛行網球運動，但由於受到場地和天氣的限制，英國有些大學生便把網球移到室內，以餐桌爲球檯，書作球網，用羊皮紙做球拍，在餐桌上打來打去......

月經期間的女性在運動方面需要特別注意，乒乓球作爲一項有氧運動，很多人可能會想知道是否適合在大姨媽期間進行。本文將探討月經期間打乒乓球的注意事項和建議，幫助女性在健康的前提下選擇適合的運動方式。一、注意事項：1.......

中國乒乓球的功勳教練劉國樑有個寶貝女兒，8日早上的消息，劉國樑的女兒劉宇婕奪得2017U.S.KidsGolf世界高爾夫錦標賽的亞軍，恭喜恭喜啦！但是轉念一想，劉國樑作爲乒乓球總教練爲什麼女兒回去打高爾夫呢？爲什麼不學乒乓球呢？在8......

進行國球的運動，首先還是要保證自己身體健康的前提下進行。打乒乓球的激烈程度也是不低的，因此熱身運動必須瞭解。下面跟着小編一起好好學習下如何進行熱身運動，讓打乒乓球過程更加歡樂！打乒乓球前需要準備什麼熱身1、頭......

隨着乒乓球熱度的不減反增，越來越多的人選擇乒乓球健身，但是通常很多人沒有做好打前的熱身運動，這是不好的哦！那麼打乒乓球前有哪些熱身運動是要進行的呢？如何才能打好乒乓球呢？本文詳細爲你解答！打乒乓球前怎麼樣熱身首先是......

月經期間由於激素水平的關係，身體抵抗力弱，而且容易疲勞，所以這個時期最好不要做劇烈的體育運動，以免進一步降低身體抵抗力，而且造成經血量異常。不要做振動較大的運動，月經期參加這些運動因高度的精神緊張而導內分泌功能紊......

最爛漫照片：老人坐輪椅與老伴打乒乓球感動網友（圖）西部網消息最近，一張拍攝於陝西師範大學的照片在網上熱傳，很多網友都說，這不就是令人嚮往的浪漫麼！簡單的乒乓球案，華髮斑白的老夫妻，坐在輪椅上的爺爺神情專注。就是這樣一張......

一它是一種全身運動。運動不能只是一部分肌肉的運動，最好是要儘量多的肌肉鍛鍊，因爲人運動的目的就是要健身，一些肌肉長期不參加運動就會出問題。有一段時間，我的右胳膊不能上舉，有時候突然動作（比如被燙突然縮手），就會引起鑽......

乒乓球是一項很好的運動，可以鍛鍊身體，緩解關節的痠痛，還可以鍛鍊靈敏度，是一項非常好的運動。乒乓球是一項非常適合老年人的運動，所以，老年人應該學習打乒乓球。1、乒乓球是最適合老人的運動之一其實，乒乓球是最適合老年人......

青少年近視發病率則高達50%至60%，已經達到世界平均水平22%的1.5倍，近視眼人數居世界第一。因而培養良好的習慣預防近視眼顯得尤爲重要。打乒乓球可以預防近視?我們在打乒乓球時，既要手急更要眼快，球拍要不停地揮動。乒乓......

喜歡球類運動，尤其是乒乓球的，基本上都知道張繼科。繼劉國樑、孔令輝之後，張繼科成爲中國男乒第三位大滿貫選手，可謂風頭無兩。今年，張繼科三十二歲，從接觸乒乓球到現在已經有二十幾年。他還打乒乓球嗎？某節目中，前女排國家隊......

隨着馬龍、張繼科等乒乓球運動明星的備受關注，打乒乓球的人羣也是增長，但是打乒乓球真是有好處，不只是因爲其明星效應哦！那麼打乒乓球都有哪些好處呢？本文詳細介紹如下：一、乒乓球它是一種全身運動運動不能只是一部分肌肉的......

老人健身的時候，不妨選擇打乒乓球吧!據最新研究發現，打乒乓球有助於提高患者警覺度、身體平衡能力和協調能力，進而降低老年癡呆症危險。92歲高齡的貝蒂·斯坦髮型新潮、穿着入時，但就是話越來越少，沒人知道這到底是......

“哼哼哈嘿，快使用雙截棍”。周杰倫的這首歌，讓地球人都知道了雙節棍的威力。其實，早在上個世紀70年代，真正的雙節棍武藝代表人李小龍就將中國武術的威力演繹到了極致。近日，一段李小龍用雙節棍打乒乓，1人PK2人的視頻讓網友......