一個孕婦朋友最近在朋友圈曬美食，頓頓都是素，而且量很少，早餐吃一碗小米粥，一個雞蛋，中午也是粗糧，青菜少許，晚上更清淡了，就是一碗白粥，配點小菜。下面評論炸開了，大家都在說這樣營養不夠，對寶寶的發育不好。朋友也很苦惱，但因爲......

1.山楂：女人懷孕後常伴有疲憊、噁心、嘔吐、食慾不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其製品，容易導致流產......

冬天了，天氣越發乾燥，使得空氣更加缺少水分。無論是皮膚，還是身體內部，都需要補充更多的水分，但是有些水果它不僅在給身體補充水分的同時，食用過多後還會給身體帶來負擔，甚至還會危害身體健康。這些水果不能多吃1、橘子橘子......

根據最近在阿根廷所舉辦的世界氣喘會議，母親懷孕期的BMI(用來測量肥胖的指標)與將來嬰兒的氣喘發生率有明顯的相關，特別是女嬰，如果媽媽懷孕期間大吃大喝進補過頭變成擁腫孕婦，將來小寶寶發生氣喘的機會比較高。這研究是......

懷孕期間可以同房嗎研究指出，一些性行爲不利於胎兒的報告，大多出自於有疾病的孕婦身上。實際上，適度的性高潮造成的子宮收縮，對胎兒反而是一種鍛鍊，健康的孕婦是可以有性生活的。當然，在懷孕的最後一個月，最好避免過度的性高......

肉是我們日常必不可少的食材，它也是蛋白質的主要來源。可是聽說吃紅肉會致癌，這是真的嗎？常吃紅肉到底有哪些危害？1、紅肉是什麼肉？紅肉一般指的就是畜肉，如豬、牛、羊等畜類的肉，而白肉一般指的就是禽類（如雞、鴨、鵝）、魚、......

水果是個很好的東西，不僅僅能起到平衡我們的營養，而且還可以幫助我們排除體內的垃圾，對於孕婦朋友來說水果更是好東西，孕婦吃水果能很好的補充維生素和水分，春天更是可以防止乾燥，但是孕婦吃水果也是有一定的講究，不是所有水......

懷孕後，準媽媽的口味和胃口多少會起一些變化。在孕初期，許多媽咪變得愛吃起來，這並沒多大關係，想吃就吃，在懷孕初期時沒必要壓抑自己的食慾。當然，食物最好以清淡、易消化的爲主。孕婦在飲食方面應注意哪些問題?懷孕期間飲......

冬季天氣寒冷，吃水果的時候常會覺得涼得牙疼。而對於正處於懷孕中的女性來說，冬天吃水果或許會更加覺得涼。那麼，孕婦冬天吃水果會影響到寶寶嗎？一般來說，孕婦在冬天吃水果是不會對寶寶造成影響的，因而也沒有凍傷到寶寶一說......

水果是人體必須要補充的元素，很多人也會選擇在飯後吃水果，那麼到底飯後多久才能吃水果你知道嗎?有人說飯後馬上吃水果會對身體產生一定的影響，那麼到底飯後多久可以吃水果呢?讓我們來看看飯後水果這一問題。飯後多久可以......

很多孕婦都會覺得，孕期多吃水果是一定不會錯的。其實，孕婦吃水果，也是有講究的，不同的水果有不同的功效。另外，孕婦吃水果，也要把握適度的原則。孕婦吃蘋果的好處：蘋果含多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等。1、保持......

我們每天都會吃水果，有些人很喜歡吃水果，因此在不知覺中就多吃一些。那麼水果吃多了會不會影響健康呢？其實任何事情都是有兩面的，雖然說吃水果有益健康能夠避免多種疾病的發生，大大減少患癌的機率，但是你知道嗎？水果吃多了反......

孕婦吃什麼水果最好蘋果：含有多種維生素和礦物質、蘋果酸鞣酸和細纖維等，許多孕婦怕胖，多吃蘋果則可防止過度肥胖，同時對胎兒發育很有幫助。蘋果對腸胃功能也具調節作用。若能連皮一起吃，無論便祕或拉肚子都能改善，爲便祕所......

在懷孕早期屬於胎兒神經血管的發育的快速期，受精卵在不斷地分裂，這個時候發育是屬於快速的。如果這個時候吃了感冒藥的話，主要是根據藥品的種類以及用藥的時間來判斷是否會對胎兒造成影響。一般建議不要過多的食用，而且應......

水果是非常有營養的食物，可以爲我們提供水、糖類、多種礦物質和維生素等。多數水果含水分可達85%～90%，蔗糖等糖類含量約5%～20%，還含有較豐富的膳食纖維(主要是纖維素和果膠)。由於含有糖分，水果是膳食中能量的補充來源之一......

經期能吃芒果嗎1、經期吃芒果不會導致閉經有人認爲，芒果有止血的功效，會導致月經量少、行經不暢，因此經期不能吃芒果。究竟這種說法有沒有依據？中醫學認爲，女性以血爲本，血爲氣之母，氣爲血之帥，血依賴氣的升降出入運動而周流......

衆所周知，水果中含有大量的糖分，所以很多糖尿病患者都不敢吃水果，怕影響到病情。那麼，糖尿病人吃水果對身體有害嗎？下面會給大家做詳細的介紹。糖尿病人吃水果對身體有害嗎？專家指出，糖尿病人是可以吃水果的，只是要把握好一些......

反季節水果原本是指在溫室裏利用高科技手段栽培出來的品種。反季節水果並不是靠使用激素才生長，主要是通過大棚設施、提高室溫等手段改變生長環境，從而讓植物的成熟季節提前。但是，爲了便於水果的貯藏和運輸，果農把接近成......

柿子，汁多味甘，是一種物美價廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白質0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，還富含多種維生素及鉀、鐵、鈣、鎂、磷等，其礦物質的含量超過蘋果、梨、桃等水果。其營養及藥用價值均適宜孕婦適量食用......

小編推薦：吃香蕉的十大神奇功效懷孕吃什麼水果好懷孕初期吃水果之秋梨吃秋梨能夠清熱降壓。秋梨被譽爲百果之宗，是我國最古老的果木之一。它質脆多汁，清甜好吃，醇香宜人。其性甘寒微酸，有清熱利尿、潤喉降壓、清心潤肺、鎮......