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吃未熟透的香蕉容易誘發便祕
由於不能隨意用藥,趙女士採取食療治便祕。她首先想到的就是有潤腸通便作用的香蕉。然而,吃了一個多星期的香蕉,她排便反而更難了,三四天才大便一次。這是怎麼回事呢?仔細詢問,原來趙女士喜歡吃略熟的硬香蕉,不喜歡吃熟透的軟......
2023-11-20
防癌三寶 橘子香蕉蘑菇
橘子、香蕉可防血癌科學家們提出,常給兒童吃橘子和香蕉等水果,能夠降低一半他們患上白血病的風險。另外,在兒童飲食中加入咖喱調味品也有保護作用。這是科學家在比較了東西方兒童患白血病的比例後得出的結論。多吃蘑菇防......
2023-11-20
平時吃香蕉的9大好處
一、降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水衝飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。二、解酒香蕉營養價值非常豐富,內含多糖,維生素A、B、C、E......
2023-11-21
香蕉可預防的7大疾病
治口腔潰瘍香蕉皮幹品加上中藥火炭毛一起煲水,加適量紅糖調味,喝後可以治口腔發炎、潰瘍,還有通便的作用。#p#副標題#e#治皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。用香蕉皮治療因真菌或是細菌感染引起的......
2023-11-18
香蕉和蘋果 哪個更瘦身?
>>>推薦:飯前一顆梨吃出魔鬼身材吃什麼水果最通便?十個人裏估計有八個都會回答:香蕉。其實,這是一個普遍的誤區,從某種程度上說,蘋果比香蕉更通便。甚至對於有些人,香蕉不但不能緩解便祕,還有可能造成大便祕結。這是因爲,香蕉......
2023-11-25
孕前食譜大全之獼猴桃香蕉汁
獼猴桃香蕉汁材料:獼猴桃2個、香蕉1根、蜂蜜少許做法:1.將獼猴桃和香蕉去皮,切成塊。2.把獼猴桃和香蕉分別放入榨汁機中,加入涼開水攪打,倒出。3.加入少許蜂蜜調勻即可飲用。推薦理由:獼猴桃含有人體所需的17種氨基酸及......
2023-11-22
初夏養生如何吃水果
氣溫上升、氣候轉暖,市面上水果的品種日益繁多。水果因爲可口兼備營養,堪稱人見人愛。不過,市民千萬別小看了選擇水果的學問,就像人有急性子、慢性子一樣,水果也分性寒、性溫熱、性平。什麼季節吃哪種水果,只有對號入座,水果......
2023-11-21
孕婦可以吃香蕉麼
香蕉爲芭蕉科植物甘蕉的果實。原產亞洲東南部,我國臺灣、廣東、廣西、福建、四川、雲南、貴州等也均有栽培,以臺灣、廣東最多。秋季果實成熟時採收,經處理脫澀後,洗淨鮮用。我國栽培的有甘蕉,粉蕉兩個品種。甘蕉果形短而稍......
2023-11-19
香蕉和芭蕉有什麼不同
香蕉是人們熟知並喜食的熱帶水果。它含有豐富的蛋白質維生素微量元素以及食物纖維,是水果中的營養佳品。但還有一種外形顏色與香蕉及其相似的芭蕉,南方很常見,北方的超市裏也經常出售。但人們疑惑的是,這兩種水果營養上到......
2023-11-18
月經期間能吃香蕉嗎?
小編推薦:未婚少女清洗陰部的正確方法月經期間女性尤其要注意飲食,尤其是有宮寒症狀的女性更要注意。那麼,月經期間女性可以吃香蕉嗎?下面就來看看婦科專家對此是怎麼回答的吧。月經期間女性可以吃香蕉嗎?婦科專家指出由......
2023-11-21
孕婦每天吃個香蕉好處多多
小編推薦:性愛時女人哪些部位最敏感?營養學家新近指出,懷孕婦女特別應在他們的日常飲食中加上香蕉,因爲香蕉是鉀的極好來源,並會有豐富的葉酸;而體內葉酸及亞葉酸和維生素B6的儲存是保證胎兒神經管正常發育、避免無腦、脊......
2023-11-20
超級有效的三大香蕉瘦身法
香蕉瘦身法a.吉列香蕉一道簡單易做的香蕉小食,減肥瘦身可以成爲招待朋友的小點心哦。材料:香蕉2根、雞蛋1只、麪粉少許、麪包糠少許吉列香蕉還是請朋友吃吧!做法:1.先把蛋汁放入淺碗中,攪拌成蛋漿;2.切香蕉片、去皮、放入......
2023-11-24
香蕉有什麼功效作用?
香蕉香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉對減肥相當有效,是因爲它......
2023-11-23
常吃香蕉有什麼好處?
1、預防心血管疾病。當體內缺鉀時,會發生心律不齊、心動過速、血壓下降等情況,一根香蕉含鉀400亳克,鉀可保持正常心肌收縮的協調作用,能使神經肌肉興奮性維持常態,使心肌收縮與舒張功能協調,從而起到維持血壓穩定和預防心血......
2023-11-19
5個吃香蕉的理由拒絕不了
治療皮膚瘙癢症香蕉皮中含有蕉皮素,它可以抑制細菌和真菌滋生。實驗證明,由香蕉皮治療因真菌或是細菌所引起的皮膚瘙癢及腳氣病,效果很好。患者可以精選新鮮的香蕉皮在皮膚瘙癢處反覆摩擦,或搗成泥末,或是煎水洗,連用數日,即......
2023-11-23
女人和香蕉的祕密
香蕉的營養非常豐富,每百克果肉中含蛋白質1.2克,脂肪0.5克,碳水化合物19.5克,粗纖維0.9克,鈣9毫克,磷31毫克,鐵0.6毫克,還含有胡蘿蔔素、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E及豐富的微量元素鉀等。香蕉營養分析:1.香蕉含有大量糖......
2023-11-22
六大排毒妙法有效緩解便祕
1.喝水適量的水可以起到稀釋作用,使腸道的推動更有力,當然也就可以減少便祕的尷尬了。2.定時養成定時排便習慣,這樣身體就會形成條件反射,到時候腸蠕動加快,便祕的發生率也就小了。3.運動避免久坐少動和精神高度集中,多做深......
2023-11-23
清晨養胃“不無道理”
清晨飲食三大禁忌忌空腹吃菠蘿:菠蘿裏含有強酵素,空腹吃會傷胃。忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的鉀,還含有大量的鎂元素,若空腹食用,會使血液中的含鎂量驟然升高。忌喝大量冰涼的飲料:溫度相差太大會強烈刺激胃腸道,導致突......
2023-11-26
香蕉皮可以美白嗎 怎麼美白
香蕉皮可以美白嗎?據說用香蕉皮擦臉可以美白,這是真的嗎?香蕉皮還有什麼美容護膚功效?香蕉皮可以擦臉擦手擦腳擦全身,有嫩白功效。平常吃完了香蕉,剩下的皮順手拿起來擦擦手背就很不錯呢。不嫌麻煩的話就把香蕉皮內柔軟的部......
2023-11-19
10個理由讓你無法拒絕香蕉
降低膽固醇血清膽固醇過高會引起冠心病,香蕉的果柄具有降低膽固醇的作用。血清膽固醇過高者,可用香蕉果柄50克,洗淨切片,用開水衝飲,連飲10~20天,即可降低膽固醇。防治胃腸潰瘍胃腸道潰瘍的的患者常服用保泰鬆,往往會導致胃出......
2023-11-23
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