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兒童健康 推薦三款冬季寶寶養生粥
冬季寶寶是需要養生的,但是寶寶畢竟與大人不同,所以對於寶寶而言,冬季應該如何進行養生呢?哪些粥對寶寶養生有哪些呢?又該注意什麼問題呢?不妨一起來好好的看下吧!土豆粥做法:準備1/3個土豆、2大匙牛奶、1/4個熟蛋黃、適量鹽。......
2023-10-19
寶寶赤腳走路有益身體健康
爲什麼現在的寶寶似乎比以前的寶寶身體更弱?各種現在的寶寶條件好,一出生就穿襪穿鞋,上上下下收拾得整齊、漂亮、可愛,可是年輕的父母們,你們知道嗎?寶寶不穿鞋走路,對身體更好哦!原來,祖國的傳統醫學已經認識到:人是秉,是天地......
2023-11-26
秋季寶寶養生吃什麼好 這些食譜別錯過
立秋後衆多應季新鮮蔬菜水果上市所以秋季也正值寶寶養生的季節,那麼,秋季寶寶如何養生呢?秋季寶寶養生吃什麼好?秋季寶寶養生食譜有哪些?秋季寶寶養生飲食注意事項介紹。秋季寶寶養生食譜大全橙汁魚片準備食材:香橙、魚片、......
2023-10-18
夏至寶寶七大養生要點 不得不看
夏至這天,太陽運行至黃經90度,太陽直射地面的位置到達一年的最北端,幾乎直射北迴歸線。此時,北半球各地的白晝時間達到全年最長。炎炎夏日,暑氣難消。你的孩子準備好了嗎?今天就來教你夏至寶寶養生的七大要點。一、清淡飲食......
2023-10-18
春季寶寶如何養生 注意5個要點
春季寶寶養生的5個要點1、合理膳食在爲寶寶提供膳食時,應儘可能做到品種多樣、比例適當、定時定量、調配得當。包括保證寶寶每天有足夠的蛋白質、適量的脂肪、各種維生素和礦物質的攝入。定時吃飯能讓寶寶養成良好的飲......
2023-10-19
寶寶千萬別吃的食物
研究證明,常吃以下4類食物,大腦會出現反應遲鈍、笨拙,甚至記憶力降低等現象:過鹹食物人體對食鹽的生理需要極低,成人每天7克以下、兒童每天4克以下就足夠了。常吃過鹹食物會損傷動脈血管,影響腦組織的血液供應,使腦細胞長期......
2023-11-18
寶寶如何秋凍 注意4個要點
寶寶秋凍注意4個要點常說的春捂秋凍中的秋凍是指秋季到來之後,不要氣溫稍有下降就立即增衣,應循序漸進地添衣保暖,以增強身體的禦寒能力。兒童體溫調節能力尚不成熟,在忽冷忽熱的天氣下比成人更易染病。因此在提高兒童對......
2023-10-20
家長注意:春天需要給寶寶不足2種營養
寶寶春天需要補什麼營養一、補鈣衆所周知,鈣對於小孩的骨骼發育是非常重要的,寶寶想長高也需要補鈣,春季就是個非常適合寶寶骨骼生長的季節,那麼春季寶寶應該如何補鈣呢?專家認爲,寶寶補鈣可以多喝點牛奶,牛奶裏不僅含有大量......
2023-10-19
冬季寶寶如何保暖 注意衣食住行
冬季寶寶如何保暖衣小寶寶並不像爸爸媽媽想得那麼柔弱,只要依循比大人多一件這個穿戴準則即可。避免裹得嚴嚴實實的,保證寶寶的手腳暖和、伸展及活動自如就可,且有益於促進手腳的精細動作發展。食可以讓寶寶多吃一些富含......
2023-10-19
給孩子喂藥 這些事情千萬要注意
給孩子喂藥要注意這些事1、盲目使用退燒藥感冒藥、退燒藥應該是孩子們最常見的常用藥了,一些家長在寶寶發燒的時候就會急急忙忙的趕緊給孩子使用退燒藥,但是你知道嗎?盲目使用退燒藥有可能會加重寶寶的病情,對於發高燒的......
2023-10-18
冬季寶寶養生湯食譜
深秋初冬時節,氣候乾燥,人特別容易感覺口乾舌燥。小寶寶臟腑嬌嫩,更易受燥氣侵襲。所以這個時節最適宜煲些滋潤的湯水來幫助小寶寶調理身體,讓寶寶健康舒適度過寒冷季節。適合小寶寶的煲湯料有沙蔘、百合、玉竹、麥冬、扁......
2023-11-13
夏季寶寶養生吃什麼?
夏季養生當然也不能排除嬰幼兒,那麼寶寶吃什麼才符合夏季養生之道呢?專家指出,由於寶寶的消化系統還未完全發育,因此夏季養生時應該以易消化的食物爲好。夏季最突出的一點就是熱,在北方是乾熱,在南方是溼熱,如果氣溫超過37℃......
2023-11-21
冬季寶寶養生食譜推薦
冬天裏,因爲氣候寒冷,爲了增強抗寒能力,我們的身體會自動增加甲狀腺素、腎上腺素的分泌,來促進和加速蛋白質、脂肪、碳水化合物的分解,讓身體發出更多的熱量。中醫認爲,陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和,是防病強身的關鍵。所以......
2023-11-13
寶寶的夏季養生之道
現在很多有條件的寶寶都是在空調房裏養着,說是爲了不讓寶寶中暑。但是其實這樣很不好。如果長時間在恆溫中生活,一旦出門了那麼就會很容易曬傷中暑,而小孩的皮膚也經不起暴曬,反而會更容易中暑生病。那麼夏天寶寶應該怎麼......
2023-11-04
寶寶三款養生食療方
一、雞蛋麪片湯食材:雞蛋4個,麪粉400克,菠菜200克調味料:鹽、味精、醬油、香油做法:1、取小盆,倒入麪粉,加雞蛋液和成麪糰,擀成薄片,切成小塊;2、菠菜清洗乾淨,用沸水汆燙下,切末備用;3、鍋加水,煮沸,放面片,煮熟後放菠菜末,加鹽、味精......
2023-11-04
寶寶秋季養生粥 兒童秋季養生粥
寶寶秋季養生粥兒童秋季養生粥黑芝麻粥的做法原料:黑芝麻、米,比例大致爲4:1(從體積上看)。這是最基本的原料,在此基礎上還可以添加核桃、花生等。黑芝麻本身沒有粘性,所以要想做出又香又稠的芝麻糊,還要加些米,這次我用的是......
2023-11-06
冬季寶寶養生小常識
冬季天氣異常的寒冷,最受罪的就應該是小朋友們了,因爲小朋友們的抵抗力低下,所以在冬季就更應該注意幼兒的養生了,那麼怎樣才能保證寶寶健康地度過寒冷的冬天呢?那麼冬季寶寶養生的小常識又有哪些呢?一起來看看學習一下吧。......
2023-11-03
寶寶秋天養生喝什麼養生粥好
秋天正是進補的最佳季節,秋天進補應以潤燥益氣爲原則,以滋陰清肺爲重點。因此寶寶秋天飲食多喝粥,不僅可以滋陰潤燥,還能保持身體健康。下面推薦幾款寶寶秋天粥品,告訴你寶寶秋天養生吃什麼好。寶寶秋天養生粥1、甘蔗山藥......
2023-11-01
寶寶養生粥怎麼做?
一般來說家長都會在寶寶六個月大之後開始添加輔食,主要是希望能夠攝取到更加全面的營養物質。而在選擇輔食的過程中,養生粥總是能夠倍受青睞,不過可能有些家長還不知道具體要怎麼製作會美味且有營養,那接下來就給小編時間......
2021-04-30
養好脾胃 寶寶不生病
很多家長也許不知道,兒童保健最重要的是消化系統。孩子沒胃口、偏食、便祕,可能是由脾胃虛寒、腸道功能受損引起的,只要養好脾胃,寶寶就不易生病。◆◆醫學指導:廣東省中醫院兒科主任醫師許尤佳教授小孩天生虛寒要養腸中醫......
2023-11-20
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