糖尿病合併骨質疏鬆患者營養食譜舉例每日攝入的食物含能量1600千卡，蛋白質80克，鈣1050毫克。早餐：牛奶1袋，蛋1個，芝麻醬花捲1兩。午餐：海帶燉排骨(小排骨100克，水發海帶150克)，素炒油菜(油菜200克，油5克)，米飯2兩。晚餐：肉絲芹菜......

柳先生今年45歲，是骨科的老病號，有飲酒史30餘年，每天都要喝至少半斤酒，不喝夠了，人就像被抽去了筋骨，渾身沒力氣，心情也會莫名其妙變差。一週前，搬傢俱的時候，卻突然覺得腰部一陣鑽心疼痛，醫院骨科檢查，竟然是腰椎骨折了。而在上......

男人辛苦了一天，回到家中真想飽餐一頓。但晚餐不要吃得太多、太飽，否則將會損害你的健康。人們在對待飲食的量上，吃要吃飽仍是相當多的人的飲食要求，一日三餐都狂吃海飲者大有人在，毫無節制的飲食使人的胃、腸等消化系統時......

1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖骨骨折的情況？2、您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？3、您經常連續3個月以上服用可的鬆、強的鬆等激素類藥品嗎？4、您的身高是否降低了3釐米？5、您經常過度......

骨質疏鬆症的原因主要有三方面：一是營養方面，鈣量攝入過少，蛋白質攝入量少，維生素D缺乏，磷攝入量過多；二是廢用性萎縮，年紀大後體力活動太少，不願活動，發生骨折或臥牀休息所致；三是內分泌方面，性激素缺乏，副甲狀腺分泌過多，甲狀腺......

確診骨質疏鬆，骨密度檢測是最精確的標準。但有沒有一些身體信號，提醒我們骨頭可能變脆了呢？專家建議大家，可以試試6看，從牙齒到指甲，從體重到走路，否可以察覺到骨質疏鬆的信號的：看牙齒。人到中年，原本沒有牙病，但牙齒也開始鬆......

補鈣並不能治療骨質疏鬆，而只能預防骨質疏鬆，這個概念已經爲絕大多數家庭所接受。因此，一旦發現家人患有骨質疏鬆，這時就不能光靠補鈣了，要想辦法用專門的藥物來治療。同樣是骨質疏鬆，婦女，尤其是處於更年期和絕經後的婦女更......

老年骨折在臨牀較爲多見，並且正日益困擾着衆多家庭。老年人由於骨質疏鬆等諸多原因成爲骨折多發人羣。其中，老年婦女絕經後，雌激素水平顯著降低。雌激素是保持體內骨代謝平衡的重要激素之一，雌激素缺乏，骨量丟失加快，骨密度......

夏季是許多愛美女性減肥瘦身的最佳時間，她們運動、節食、鍼灸，甚至服用減肥藥……近日，記者從哈市多家醫院採訪瞭解到，一些女性缺乏正確、健康的減肥觀念，因盲目、過度減肥而患上了厭食症、內分泌紊亂、骨質疏......

①骨吸收抑制劑，以減少骨量的進一步丟失：雌激素、降鈣素、二磷酸鹽、異丙氧黃酮都屬於這一類；②骨形成促進劑，以增加骨量，包括氟化物、維生素K、甲狀旁腺素、雄激素、生長激素等；③骨礦化促進劑，促進骨鈣沉着，增加骨量，這類藥......

【案例】50多歲的趙大爺最喜歡的運動就是爬山，可最近，她在每次下山的時候，總覺得膝蓋疼得厲害，還不敢做下蹲動作。到醫院檢查，醫生說他是膝關節退行性病變，骨質增生，也就是老百姓說的長了骨刺。醫生說，他這是缺鈣造成的，建議他......

復位、固定、功能鍛鍊和抗骨質疏鬆治療是治療骨質疏鬆性骨折的基本原則，理想的治療是上述四者的有機結合。在儘可能不加重局部血運障礙的前提下將骨折復位，在骨折牢固固定的前提下儘可能不妨礙肢體活動，早期進行功能鍛鍊......

有人說，損害骨骼健康的主要原因是人體內過多的磷酸鹽或過多的咖啡因會阻礙人體對鈣的吸收。其實不然，美國國家科學院醫學研究所對有關磷酸鹽的科學數據進行了審查，結果發現磷酸鹽並不會對鈣的吸收產生任何負面影響。研究......

近日，很多讀者反映自己有渾身冒涼風的症狀，尤其是在關節的部位，風就像竄着走一樣，懷疑自己患上了類風溼。爲此，記者昨日諮詢了吉林省人民醫院血液風溼科副主任醫師姜國平，姜醫師表示，渾身冒涼風不一定就是類風溼，年齡大、體質......

1、您的父母有沒有輕微碰撞或跌倒就會發生髖骨骨折的情況？2、您是否曾經因爲輕微的碰撞或者跌倒就會傷到自己的骨骼？3、您經常連續3個月以上服用可的鬆、強的鬆等激素類藥品嗎？4、您的身高是否降低了3釐米？5、您經常過度......

誤區一：預防骨質疏鬆是老年人的事很多年輕人會提醒督促自己的父母注意骨質疏鬆防治，但是自己卻不太注意。人類骨骼最健壯的時期是20-40歲，過了40歲，骨質疏鬆患病率成倍增長，骨質流失的速度加快，骨量開始下降，骨質也逐漸變脆，......

治療骨質疏鬆最好的辦法就是補鈣嗎?骨頭與其他組織一樣，一直處於新陳代謝之中，舊骨裏的鈣不斷釋放入血循環及細胞外液中，腸道吸收的外源性鈣和人體重吸收的鈣不斷沉積在新骨中，由此舊骨不斷破壞，新骨不斷形成，維持着鈣在體......

越來越多的中老年人受廣告影響，採用吃鈣片的辦法來防治骨質疏鬆。中華醫學會骨科分會主任委員邱貴興認爲，單純吃鈣片對老年防治骨質疏鬆無效。老人對鈣吸收能力弱邱貴興說，一家老小吃的食物基本相同，爲何年輕人沒有骨質疏......

人體的骨骼主要是承擔人的體重和保證人的運動，是一個非常重要的基本結構，因此必須要足夠的堅強。骨本身是由很多很密的網狀組織構成的，包含蛋白質、礦物質(鈣)等。如果某些原因導致骨含有的礦物質逐漸減少到一定程度，這樣......

骨的生長髮育堅實與否與腎有密切關係。大家都瞭解，長期患腎病或腎功能不良患者，可以出現骨質疏鬆、腎性骨病。據有關調查顯示，腎病患者出現骨質疏鬆與服用激素有莫大的關係，骨密度減低程度與腎功能狀況平行。腎功能正常組......