一些處於重壓之下的現代女性會像男性一樣吞雲吐霧。殊不知，她們的身體對待香菸可不能像男人一樣瀟灑。瑞士一項研究發現，吸菸對女性健康傷害更大，也更易導致肺癌。危害大研究人員從瑞士一家醫院選取683名肺癌患者，自2000......

千屈菜本品系幹屈菜科千屈菜屬，又名敗毒蓮、蜈蚣草。是多年生草本，分佈於全中國備地，多生於水溝旁溼地草叢間，亦有栽培葉可食。千屈菜性味苦、微甘、涼。千屈菜成分全草含幹屈草甙、鞣質、膽鹼等。千屈菜藥理本品煎劑對葡......

研究認爲，秋季是高血壓病發作的第一個高峯期。因爲進入秋天，天氣逐漸變得涼快起來，加上秋季又是豐收的季節，往往使人胃口大開，而秋季節日多，中秋、國慶佳節連連，人們免不了要聚餐慶賀。稍不注意就會進食過量，造成血壓波動。因......

1、牛肉--由於婦女一生中有很長的月經期，這使得她們比男人更容易貧血。血液中含鐵量低，會引起嚴重的疲勞。如果想獲得足夠的鐵，吃牛肉是一種好辦法。100克生牛肉裏至少有3毫克鐵，另外牛肉的脂肪含量低，既增加能量又抑制體......

不要丟棄魚眼、魚鱗魚眼含有相當豐富的二十二碳六烯酸(DHA)和二十碳五烯酸(EPA)等不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸有增強大腦記憶力和思維能力、防止記憶力衰退、預防老年癡呆的作用;對高膽固醇血癥、高血壓等疾病患......

一、體虛分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛四種類型；1、氣虛：氣虛之體的主要表現爲；少氣懶言、全身疲倦乏力、聲音低沉、動則氣短、易出汗，頭暈心悸、面色萎黃、食慾不振，虛熱，自汗，脫肛，子宮下垂，舌淡而胖，舌邊有齒痕，脈弱等，爲功能減......

一、拔火罐簡介拔火罐與鍼灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。拔罐法又名火罐氣吸筒療法，古稱角法。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於皮膚，造成鬱血現象的一種療......

南酸棗又名四眼果、化郎果、鼻涕果，爲漆樹科植物酸棗樹。分佈於浙江、福建、湖北、湖南、廣東、廣西、雲南、貴州等處，爲高大樹木，核果橢圓形，熟時黃色、味酸、核堅硬。樹皮、葉均藥用。南酸棗性味酸、澀、涼。南酸棗成分......

藥引主要作用有4個：一是引經作用，藥引可以引導中藥的作用集中於某一部位或臟腑。如治療腎陰虛的中成藥六味地黃丸，用淡鹽水送服就會效果更好。因爲根據中醫理論，鹹味能入腎，可引導補腎藥瞄準腎，從而更好地發揮出對腎的治療......

一、減肥因爲香蕉中澱粉含量很高，所以很容易飽腹，加上澱粉在體內要轉變成糖類需要一些時間，因此不會產生過多的能量堆積。從這個角度來講，香蕉可以作爲減肥首選的優良食品。二、美容香蕉面膜做法：香蕉半隻，搗泥加適量牛奶，調......

排毒君子——苦瓜、苦茶一般說來，苦味食品都口感略苦，餘味甘甜，具有排毒功能，並可清熱去熱。苦瓜具有消暑滌熱、明目排毒之功效。科學家對苦瓜所含成分進行分析後發現，苦瓜中存在一種具有明顯抗癌生理活性的蛋白......

【出處】《生草藥性備要》【拼音名】ZhānɡLiǔTóu【別名】白石筍（《嶺南採藥錄》），廣東商陸（《嶺南草藥志》）。【來源】爲姜科植物閉鞘姜的根莖。全年可採，但以秋季爲佳。根莖挖出後，去淨鬚根、莖葉、泥沙，曬乾或切......

油菜又名丟苔。屬十字花科植物。《唐本草》雲：冬月種之，能歷霜雪，故又渭之寒菜。此菜易起苔，故名丟苔。春採其苔作菜蔬。種子榨油，即菜油。種子及油均供藥用。油菜性味辛、溫，無毒。油菜成分含蛋白質，維生素B、C、D。油菜功......

一個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。天氣寒冷時，人體需要有足夠的能量和熱量以御守，倘若弱虛，就會因火力不足，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝痠軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡......

科學挑食防腦血管疾病黑木耳加冰糖能降血壓和防止血管硬化。和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。大蒜含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。茄子含維生素P，能增......

高梁原名蜀黍，俗稱蘆稷或蘆粟。屬禾本科栽培作物。高梁性味甘、澀、溫，無毒。高梁成分高梁：溫中，固腸胃，止吐瀉。根：利小便，治難產。高粱功效和作用膝痛，腳跟痛：高梁根7個，煎湯去渣，以湯煮鴨蛋2個，加糖少許服食。四肢無力：高梁根12......

黃顙魚又名黃頰魚或黃紀（音軋）魚，無鱗，長10餘釐米，青黃色，具褐色斑紋，口寬，下位，須四對，背鰭、胸鰭各具一硬刺，生活於江湖底層，中國各地均產。黃顙魚性味甘、平，微毒。黃顙魚功用利小便，消水腫，祛風、醒酒。水氣浮腫（急性腎炎，腎病綜合......

鱖魚又名桂魚。食之味美，並作藥用。鱖魚性味甘、平，無毒。鱖魚成分含蛋白質19.29%，以及脂肪，灰分，鈣，磷，鐵，維生素A、B，菸酸等。鱖魚功用補虛勞，益脾胃，治腸風下血。咽喉骨鯁或竹木刺人喉：臘月收鱖魚膽，懸檐下風乾，每用如小豆一粒，黃......

蜜花豆爲豆科植物，又名三葉雞血藤、血風藤、大血藤等，中國南部山區有產，根和藤莖入藥，全年可採。蜜花豆性味苦、甘、溫。蜜花豆成分含雞血藤醇，鐵質。蜜花豆藥理本品莖根煎劑對動物試驗，證明有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋......

茶酒1.配方：紅茶5克，薑汁3克，白酒或黃酒適量。2.製作方法：先將紅茶放入保溫杯中，倒入沸水浸泡5分鐘，再倒入生薑汁和適量白酒或黃酒即可。3.功效與主治：散寒解表，活絡。適用於感冒傷風，畏寒頭痛，四肢痠痛等。4.服法：每日1~2劑，當茶......