秋季飲食應以健脾、補肝、清肺爲主，多吃清潤甘酸的食物，如俗話說的少辛增酸，最好能少吃辣，但如果養成了吃辣的習慣，不妨通過以下方式調節。吃些酸味水果。一些酸味的水果和蔬菜中含有鞣酸、有機酸、纖維素等物質，能起到刺激......

防骨質疏鬆的好方法跳躍據一項中國骨質疏鬆調查報告顯示，在全國30多個城市的5萬多份樣本中，有4萬名20-30歲的青年人患上了該病。專家強調，是不當的生活方式，讓本該身強體壯的年輕人患上了這種老年病。據首都體育大學運動......

一、拔火罐簡介拔火罐與鍼灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優秀的療法之一。拔罐法又名火罐氣吸筒療法，古稱角法。這是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產生負壓，使吸着於皮膚，造成鬱血現象的一種療......

枳椇子又名木蜜或雞距子，屬鼠李科植物。中國南北各省均有。果實味甜，果柄作藥用。枳椇子性味甘、平，無毒。枳椇子成分果實柄含多量葡萄糖及蘋果酸鈣。枳椇子功用除煩渴，解酒毒，利小便。酒醉嘔吐：枳椇子9—12克，水煎頓服......

1、介入治療（1）對於難以手術切除的中、晚期肝癌，採取肝動脈灌注化療及栓塞術，或採用肝動脈和門靜脈支雙重化療、栓塞術，有較好的療效。（2）從肝動脈植入放射源的肝癌近距離放射治療，對延長生存期有一定作用，且止痛效果明顯。2、......

鱖魚又名桂魚。食之味美，並作藥用。鱖魚性味甘、平，無毒。鱖魚成分含蛋白質19.29%，以及脂肪，灰分，鈣，磷，鐵，維生素A、B，菸酸等。鱖魚功用補虛勞，益脾胃，治腸風下血。咽喉骨鯁或竹木刺人喉：臘月收鱖魚膽，懸檐下風乾，每用如小豆一粒，黃......

圖：黑木耳的營養價值黑木耳沒有葉綠素，不能進行光合作用，黑色，表面平滑，片不太厚且大小不一，大約6～7釐米左右，爲圓形或耳形。黑木耳以細嫩、條大、肉厚、色黑髮亮者爲上品。黑木耳常生於桑、槐、柳、榆、楮等朽樹上，主要靠菌絲......

1、鎮靜安神從芹菜子中分離出的一種鹼性成分，對動物有鎮靜作用，對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮，有利於安定情緒，消除煩躁。2、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降......

花生和瓜子味道鮮美，含糖少，不少糖尿病患病認爲多食無害，經常當作解饞的充飢食品。雖然花生和瓜子含糖量低，但含有較多的脂肪，屬於高熱量食品，如果隨意吃，不按照食物交換份方法減去相應的主食量或者進食過多，都會導致血糖、血......

藥引主要作用有4個：一是引經作用，藥引可以引導中藥的作用集中於某一部位或臟腑。如治療腎陰虛的中成藥六味地黃丸，用淡鹽水送服就會效果更好。因爲根據中醫理論，鹹味能入腎，可引導補腎藥瞄準腎，從而更好地發揮出對腎的治療......

清明菜又名佛耳草，亦名鼠麴草，江蘇蘇南地區叫綿絮頭、寒食萊，全株有白色綿毛，民間草藥名叫追骨風，屬菊科草本植物。江浙地區民間常於清明前後採摘嫩苗煮熟，揉入米粉中做糕團，香糯可口。清明菜性味甘、平，無毒。清明菜成分含脂......

現代藥理研究發現：阿膠有加速紅細胞、血紅蛋白生成和止血的作用。可改善體內鈣的平衡，促進鈣的吸收；可抗創傷性休克，有預防進行性肌營養障礙的功效。1、緩延衰老作用：阿膠含有明膠原、骨膠原、蛋白質以多種微量元素，多種氨......

專家介紹，前列腺這個器官的形態和大小長的十分像板栗，是男性朋友自身中最大的附屬腺體。它主要由腺體組織、平滑肌和結締組織構成。因爲它像衛兵一樣排列在膀胱的前面，人們便給它起名叫前列腺。它的底部橫徑約4釐米，縱徑......

蜜花豆爲豆科植物，又名三葉雞血藤、血風藤、大血藤等，中國南部山區有產，根和藤莖入藥，全年可採。蜜花豆性味苦、甘、溫。蜜花豆成分含雞血藤醇，鐵質。蜜花豆藥理本品莖根煎劑對動物試驗，證明有補血作用，能使血細胞增加，血紅蛋......

韭菜又名起陽草，根、莖、葉、種子，均可作藥用。韭菜性味味甘、辛，性溫，無毒。韭菜成分含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素B、維生素C等。韭菜功用的藥效爲振奮性強壯藥，有健胃、提神、溫暖作用。根、葉搗汁有......

紅花菜又名紫雲英，或稱翹搖。屬豆科植物。長江以南各地常於冬季栽培在田中作綠肥。全草可食，並可和種子入藥，種子藥材名草蒺藜。紅花菜性味辛、平，無毒。紅花菜成分全草含多種維生素，並含葫蘆巴鹼、腺鹼、膽鹼等。紅花菜功......

中醫認爲：補五臟要分季節來補。春季補肝，夏季補脾，秋季補肺，冬季補腎。夏季出汗多，流失的營養也較多，所以，也是需要清補的。廣州的夏季比較潮溼，而火鍋中的辣味和熱量恰恰可以驅除潮氣。1放些豆腐豆腐是含有石膏的一種豆製品，......

鍋粑俗稱飯焦。鍋粑性味甘、淡、平。鍋粑成分含澱粉。鍋粑功用厚腸胃，助消化。飯食成積，傷寒食復（病後消化障礙，食積腹痛）：焦鍋粑炒成炭，研細末，每服1—6克，溫水送服。胃弱、慢性胃炎、飽悶不思食：鍋粑焦60克，砂仁、小茴香......

目前的維生素C飲料一般含糖量較高，大量飲用同樣會導致糖分過多、能量過剩的問題，因此不宜因爲含有維生素C這個理由就放任自己一瓶接一瓶地喝。另一方面，調查顯示市場上的維生素C飲料中添加的維生素C含量較高，飲用量大時，可......

有一些病人，或是在某些情況下，最好不要吃。一、感冒初期祖國醫學認爲，不論是風寒感冒還是風熱感冒，其初期均屬於表證，應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。並認爲在表未解之前若攻之會加重病情。而西瓜有清裏熱的作用，所以......