花生營養價值高 這樣做更美味

花生營養價值高 這樣做更美味

花生,又叫落花生,是我國普遍種植的堅果類食物,因爲花生營養價值高,所以人們稱它爲長生果。吃花生時,花生皮也要一起吃。花生紅衣,也就是花生仁的表皮,在生食的時候能夠起到補血的功效,但是煮熟或者炒熟之後的補血功效就大大降......
2023-10-18
花雕燜肉的做法大全

花雕燜肉的做法大全

口味:甜鹹味工藝:燜花雕燜肉的製作材料:主料:豬肋條肉(五花肉)1000克調料:花雕酒500克,醬油150克,鹽25克,白砂糖100克,味精5克,大蔥5克,姜5克,花生油25克,赤砂糖2克花雕燜肉的特色:色澤紅亮,酒香濃郁,甜中帶鹹,鮮肥不膩。花雕燜肉的做法:1......
2023-11-11
炒花菜的做法大全

炒花菜的做法大全

花菜好看,營養價值豐富,也好吃,所以來炒花菜吧,簡單又方便。炒花菜屬於家常菜菜譜,主要原料是花菜;工藝是炒,製作簡單。炒花菜的原料:花菜;炒花菜的配料:青紅椒各少許、蔥、姜、鮮貝露、糖、鹽、鮮雞汁、水澱粉、香油;炒花菜的做......
2023-11-14
花生怎麼做好吃?花生的做法大全

花生怎麼做好吃?花生的做法大全

花生果實含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素A、維生素B6、維生素E、維生素K,以及礦物質鈣、磷、鐵等營養成分,而鈣質可以促進兒童骨骼發育,同時它也具有很高的食療價值,下面小編就來介紹一下花生的做法大全。花生怎麼做好吃?......
2021-04-30
花生玉米煲雞腳的做法大全

花生玉米煲雞腳的做法大全

花生玉米煲雞腳的做法花生清洗後,取錢浸泡2小時雞腳清洗後,入沸水焯燙10分鐘焯雞腳的同時,將玉米洗淨切段將焯好的雞腳過冷河,之後重新放入盛滿滾水和花雕的砂鍋中將花生和紅棗一併下鍋水開後,再放入玉米。大火燒開煮10分......
2023-11-21
槐花豆腐的做法大全

槐花豆腐的做法大全

主料:豆腐200克輔料:槐花100克槐花豆腐的做法:1、主料:豆腐200克、槐花100克。2、槐花洗淨,加少量的鹽碼下味。3、豆腐表面均勻的擦上半茶匙的鹽入味。4、把槐花搭配在豆腐的四周就可以了。槐花豆腐營養價值槐花(洋槐)味道清......
2023-11-09
花生冰淇淋的做法大全

花生冰淇淋的做法大全

花生冰淇淋的做法細砂糖倒入牛奶中,小火煮至糖溶化加入花生醬,攪拌均勻將蛋黃打入步驟(2)中,攪拌均勻,待溫度降低將淡奶油打至6成發將打發的淡奶油與降溫的花生蛋黃液混合均勻倒入容器中,放入冰箱冷凍四小時以上至凍住,過程中......
2023-11-21
花椒魚的做法大全

花椒魚的做法大全

一、材料:黑魚(骨頭熬湯,肉片片),大蔥、姜、新鮮的花椒、雞蛋、生粉、料酒、生抽、白胡椒粉、鹽、老乾媽二、準備1、薑切片,蔥切片2、魚片放少許蛋清生粉料酒3、抓勻醃製會兒三、做法1、鍋中放適量油,爆香薑片蔥片2、放適量......
2023-11-10
花生粥的做法大全是什麼

花生粥的做法大全是什麼

花生粥非常美味可口,是一道不可多得的佳餚。做花生粥相對來說用料不復雜,並且營養豐富,可以作爲早餐食用。並且花生粥對於健康人來說可以長期服用,能夠起到通便潤腸的功效,並且還具有健脾胃以及補中益氣的功能。做花生粥用......
2021-04-30
花生豬皮凍的做法大全

花生豬皮凍的做法大全

原料:豬肉皮、花生米配料:花椒、八角、桂皮、蔥、姜、幹辣椒、白胡椒粉、鹽做法:1.豬皮洗淨跟冷水一起下鍋,開大火煮。2.煮至鍋裏有很多的油脂出現,或者用一根筷子很容易就能穿透豬皮即可關火。3.將豬皮撈出,趁熱用刀颳去肥......
2023-11-10
醋泡花生的功效與做法大全

醋泡花生的功效與做法大全

大都數人都知道花生裏面含有人體所需要的不飽和脂肪酸,但是脂類含量高,熱量大,醋與食物結合能發揮食物的最大的效果,那麼醋與花生在一起會有什麼樣的功效呢?醋泡花生的功效:醋與花生的“天仙配”是科學的,降低血壓,軟化血管,減......
2021-04-30
五款花甲的做法 花甲的做法大全

五款花甲的做法 花甲的做法大全

花甲,也叫扇貝,是一種受歡迎的海鮮,因其肉質鮮嫩、味道鮮美而備受喜愛。它可以用多種方式烹飪,包括烤、炒、煮、蒸和涼拌。在這篇文章中,我們將介紹一些不同的花甲做法,讓您可以在家享受多樣化的花甲美食。1.蒜蓉花甲材料:鮮......
2023-10-17
菊花薑茶的做法大全

菊花薑茶的做法大全

主料:生薑200克菊花20克調料:蜂蜜400克菊花薑茶詳細製作步:1.生薑用流水洗乾淨,去皮切片,與菊花一同放入小鍋中,加入適量的冷水(沒過所有食材即可),用大火煮開後調成小火煮20分鐘。2.在鍋中加入蜂蜜攪拌均勻後,轉中火燒開,撇去浮......
2023-11-07
黃花魚的做法大全

黃花魚的做法大全

時下,農貿市場上有不少冰鮮海魚出售,其中頗引人注目的當數個大圓潤且新鮮的黃花魚。無論是北方還是南方,黃花魚都以其肉嫩味鮮而出名,用其烹製的菜餚,不論是自家人吃,或是待客,均屬較上檔次的菜式。老人和孩子吃也非常好。下......
2023-11-15
菊花腦的做法 菊花腦做法大全

菊花腦的做法 菊花腦做法大全

菊花腦的做法一、菊花腦香菇蛋湯材料:菊花腦、香菇、雞蛋、食鹽、蔥、姜、胡椒粉、食用油。做法:1、菊花腦洗淨,香菇洗淨,雞蛋打散備用;2、鍋中水燒開加少許鹽,放入菊花腦焯燙過涼備用;3、炒鍋倒油爆香蔥、姜,倒入香菇丁翻炒;4......
2023-10-20
梅花雞片的做法大全

梅花雞片的做法大全

主料:雞脯肉350克輔料:銀耳2朵火腿肉50克豌豆苗適量胡椒粉少許幹澱粉水澱粉調料:蛋清料酒鹽雞精蔥薑末高湯香油1匙植物油2大匙梅花雞片的做法:1、準備所需材料。2、銀耳泡發後洗淨撕成小朵,火腿切成末。3、雞肉切片,豌豆苗......
2023-11-11
鳳爪花生湯的做法大全

鳳爪花生湯的做法大全

鳳爪花生湯,此湯含蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2、尼克酸、維生素C等。具有養血催,活血止血、強筋健骨的功效,更含有膠原蛋白,適合愛美和體弱的女性。做法也很簡單,而且湯也不油膩。原料:花生100克、......
2023-11-11
菊花酒的做法大全

菊花酒的做法大全

菊花酒的原料:甘菊花2000克,生地黃1000克,當歸500克,枸杞500克菊花酒的配料:大米3000克菊花酒的調料:酒麴適量菊花酒的做法:1.將甘菊花、當歸、生地黃、枸杞入鍋中,加水煎汁,用紗布過濾待用。2.將大米煮半熟瀝乾,和藥汁混勻蒸熟......
2023-11-12
桂花糕的做法大全

桂花糕的做法大全

桂花糕的原料:魚膠粉15克、桂花糖30ml;桂花糕的配料:冰水60ml、熱水210ml;桂花糕的做法:1、魚膠粉15克泡於60ml冰水中使其吸足水分。2、隔熱水融化魚膠液。3、桂花糖和熱水混合,加入魚膠液小火拌勻,立即關火。4、桂花液待稍......
2023-11-12
花生蒸排骨的做法大全

花生蒸排骨的做法大全

花生蒸排骨的做法用清水分別把花生,排骨清洗乾淨,並瀝乾水份,切兩片生薑備用將排骨用鹽,蠔油,雞粉,糖,玉米澱粉,香油拌勻取一平盤,將花生鋪墊在底部.再將醃好的排骨、生薑片鋪在花生表面另取一不鏽鋼盆,在裏面放上洗淨......
2023-11-21