太陽是萬物之源，生命的繁衍生息都離不開它。進入秋季，天氣漸涼，陽光不像夏天那麼猛烈，相當於最天然的保健品。秋冬是曬太陽的好時候，這是不花錢的養生妙招，不僅可以溫煦陽氣，還能促進體內氣血流通，加快新陳代謝，對身體很有好處......

曬太陽可以防癌。美國癌症研究聯合會也證實了這一結論。這是由於皮膚只有在接受紫外線輻射後才能產生維生素D，而維生素D能消除腫瘤形成的血液環境，預防結直腸癌、前列腺癌等。美國哈佛大學醫學院吉歐範努茲博士甚至認爲......

有的病人服用某些藥物後，如果接觸太陽光線，皮膚出現發紅、發癢、發熱，甚至出現灼痛、水皰、破潰等，類似於日光性皮炎，稱爲光敏性藥疹。臨牀上常見的發生光敏性藥疹的藥物有喹諾酮類抗菌藥、磺胺類抗菌藥、布洛芬、氫氯噻嗪......

由皮膚對光的耐受性差引起的夏季日光性皮炎的情況最爲普遍。由於目前許多人在寫字樓裏辦公的時間大大超出在戶外的活動時間，人們的皮膚對陽光的承受能力相應變弱，這也是一些皮膚白皙的人特別容易被曬傷的原因。因此加強......

許多人爲了減肥而長期吃素，可是若在紫外線照射強烈的情況下吃多了光敏性蔬菜，對日光敏感者就極易得上日光性皮炎。菜市場上常見的芹菜、萵苣、油菜、菠菜、莧菜、小白菜等都是光敏性蔬菜。紫雲英、灰菜、芥菜、馬蘭頭、......

燦爛的陽光不僅能給寶寶帶來燦爛的好心情，而且還能夠促進寶寶的新陳代謝。但是，春季曬太陽也是大有講究的，接下來就讓我們來了解一下關於曬太陽的那些事兒吧!注意點1：曬太陽的時間段時間以上午6～10時及下午4～5時爲宜。上午6......

自東向西飛，時差反應輕通常跨越4個時區以上，多數人就會出現時差反應。因爲人體生理節律對新地區時鐘的靠攏程度大約每天只有1小時，所以，洲際飛行產生的時差，大約需要一週時間才能消失。向東飛行，人體生理節律會落後於新到達......

美國研究人員近日發現，曬太陽可能有防治癌症的功效，因爲越來越多的證據表明被稱爲日照維生素的維生素D對預防和治療多種癌症具有重要作用。報道說，在過去3個月裏進行的4項獨立研究發現，維生素D有助於防治淋巴瘤、前列腺癌......

在冬季，暖暖的陽光是大家的最愛。就連很多內向的宅男宅女也會抵擋不住陽光的誘惑，捧着書，來到室外邊曬太陽邊看書。但是專家提醒市民：邊曬太陽邊看書，可能會造成眼睛不適，甚至加深近視。邊曬太陽邊看書，你的眼睛HOLD住？上個周......

秋冬季寶寶發育的速度比較快，當寶寶體格發育快時，骨骼生長也快，鈣、磷代謝明顯增加，如果在這時候沒有注意保證寶寶鈣元素的吸收，寶寶容易得佝僂病。所以，秋冬季日照時間短，家長們更要記得常帶寶寶曬太陽，但要注意曬太陽的方法......

多曬太陽有好處太陽中的紫外線能使皮下脂肪中的7-脫氫膽固醇轉化爲維生素D，促進人體對鈣的吸收，防止佝僂病和骨質疏鬆症的發生。因爲生理上的這種需要，夏季每天讓臉和手在陽光下暴露10分鐘就足夠了，冬天在室外散步半小時......

1、洗澡的最佳時間每天晚上睡覺前來一個溫水浴(35℃-45℃)，能使全身的肌肉、關節鬆弛，血液循環加快，幫助你安然入睡。2、刷牙的最佳時間飯後3分鐘是漱口、刷牙的最佳時間。因爲這時，口腔的細菌開始分解食物殘渣，其產生的酸......

春暖花開，正是吃野菜的好時節!香椿、野芹菜、野小蒜等，或涼拌或炒蛋炒肉，但野菜並不是人人都適合食用，不加選擇吃野菜而過敏的患者不少，出現蕁麻疹、雙眼紅腫、過敏及日光性皮炎等症狀。吃野芹菜引發過敏症狀家住市區府苑......

專家表示，預防骨質疏鬆，曬太陽是一種比較好的方式。皮膚通過獲取陽光中的紫外線來製造維生素D，能促進腸道對鈣、磷更好的吸收，從而防止佝僂病和骨質疏鬆。老年人常飲牛奶，可以獲得蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生......

新出生的寶寶總能給全家帶來無盡歡樂。但是，如果小寶寶出現了黃疸，還一直不退，就會令新爸爸媽媽擔心了。新生兒黃疸很常見，大部分寶寶在出生後都會出現輕重不同的黃疸。北京大學第三醫院兒科主任李鬆接受《生命時報》採訪......

晨起後、入睡前，在一天的兩頭，你分別做了什麼事，將會影響到你的健康。北京老年醫院中醫科主任醫師劉德泉提醒，冬天最好遵循以下早晚原則，有助於你把身體調養到最佳狀態，特別對慢性病纏身的老年人來說，尤其如此。早上晚點起，晚......

一般來說，孕婦之所以要曬太陽主要還是因爲太陽光裏的紫外線可以作用到人體，合成人體所需要的維生素D，這樣就可以促進人體對鈣質的吸收，所以，孕媽媽在有太陽的時候要多曬曬太陽，特別是孕中期，胎寶寶成長的關鍵期。那麼，雖然曬......

牛糞旁洗洗，太陽下曬曬，餐具就算“380℃高溫消毒”了，泉州一些餐具消毒企業存在的種種黑幕經曝光後引發網民熱議。網友們普遍希望，泉州衛生部門在9月份整治時，公佈不合格的餐具消毒企業名單，讓他們曝光在太陽底下，來個“380......

這些研究人員在澳大利亞首都堪培拉舉行的澳大拉西亞眼科和視覺科學會議上介紹了這項發現。長期以來，人們一直認爲教育和近距離用眼工作是導致近視的關鍵，然而，這項最新研究似乎推翻了上述觀點。他們表示，發展成近視的可能......

方法1：曬頭頂補鈣生髮太陽曬過頭頂，能充分促進鈣質的吸收。》》孕婦曬太陽有哪些好處許多人曬太陽時，常喜歡戴着帽子，其實，春天陽光並沒有那麼強烈，穿着厚衣服又戴上遮陽帽，根本不能發揮曬太陽的作用。尤其是孩子，家長怕陽光......