你在意頭髮健康嗎？據媒體報道，中國有一半以上的成年人存在頭皮健康問題，其中油膩、頭癢、頭屑最爲常見。頭癢、頭皮屑讓很多人苦惱，縱有三千秀髮養眼，擋不住頭屑煩惱。頭癢、頭皮屑到底怎麼回事？應該怎麼辦呢？
頭屑多與真菌有關
頭屑由頭皮角質層細胞組成，正常情況下，頭皮表皮下基底層細胞會不停繁殖並向表面推出，當這些細胞成熟、變成角質層時就會脫落。一般情況下，頭皮角質化的表皮細胞脫落過程需要大約28天的時間。而在頭皮上，還有一種常見的真菌羣叫馬拉瑟菌，它以頭皮分泌的皮脂爲養料。如果馬拉瑟菌出現繁殖異常，數量超過正常水平，就會造成表皮代謝加速，皮角質化的表皮細胞脫落過程一過程會被壓縮到了7~21天。表皮細胞會成羣大片脫落就是肉眼可見的頭屑。此外，馬拉瑟菌會破壞頭皮角質細胞和細胞間脂質層的緊密結構，使頭皮容易瘙癢、敏感。
頭皮瘙癢因素很多
頭皮瘙癢通常是綜合性因素，如真菌感染（糠皮孢子菌）、環境影響、氣候變化、精神緊張、燙染或洗髮產品不當等等。頭髮多油和頭皮瘙癢可以互相影響，頭髮油脂多可形成適宜真菌感染（如糠皮孢子菌）的生長環境，真菌的繁殖進一步導致了頭皮瘙癢、頭屑多。
頭癢頭屑怎麼辦
1）選擇適合的洗髮水，40℃水溫洗頭，洗髮水不要直接塗抹頭髮上，而是先在手心揉出泡沫;
2）在洗髮的同時可對頭皮進行按摩，有效加速血液循環和新陳代謝，促進營養物質吸收
3）夏季，針對很容易引發真菌感染造成頭屑這一情況，建議在日常洗護時，可搭配使用專業去屑殺菌的產品，例如康王，裏面添加了一種酮康唑成份，能有效治療多種真菌引起的感染，還有抑菌作用，其特有的弱酸性配方，在去屑的同時對頭皮不會進行二次傷害。
頭癢頭屑偏方治療
1）用溫醋洗頭
把食醋50毫升摻入溫開水中洗頭，每週一次，既可止癢去頭屑，又能使頭髮烏黑髮亮。
2）用洋蔥泥拍
把洋蔥搗爛成泥狀，用紗布包好，用其輕輕拍打頭皮，直到蔥汁均勻地敷在頭皮上爲止。過數小時後再用清水洗淨頭部，即可去除頭屑。
3）用鮮姜洗頭
在燒熱水時放入鮮姜用來洗頭，邊洗邊用手輕輕按摩頭皮，然後再用清水洗淨，用毛巾擦乾。一星期至少這樣洗兩次，持續一段時間就會有一定的效果。
