女人的身體更容易積累寒氣，尤其是在夏季的時候，因爲她們這個季節穿得比較清涼，而且喜歡泡在冷水裏游泳或者是吃寒涼的東西，比如說西瓜這種水果是她們常吃的。小編提醒，原本體質偏寒，積累了大量寒氣的女人們，夏季大量吃西瓜的......

編輯推薦：生男孩的9個絕密方法1黃豆天生是女人的好朋友黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。臨牀醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體......

本來女人們年老了以後，到了某個年齡階段就會出現閉經問題的。但是生活中，不少女人們挺年輕的就出現了這種問題，這是不正常的，將會給女人們的身體帶來極大的損傷。所以說，平日裏女人們要做好預防的措施，避免閉經問題的出現。......

專家建議，人到中年後，應適當做些頭低位運動，對延年益壽，減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。具體方法：仰臥，頭部、雙肩及上臂着地，雙手支撐......

閉經是每一個女人到了一定的年齡都會出現的一種症狀，讓很多的女性感到非常的困擾，女性在閉經的時候可以用飲食來改善閉經的現象，下面我們一起來了解了解吧！閉經的症狀1.伴有性慾減退、乳房萎縮、腋毛及陰毛脫落、不孕等症......

月經每個月都會到來，許多女性都因這件事而煩惱，原因就是每次都要忍受痛經的痛苦。況且與月經相處又是二三十年的事，難怪女性普遍將它視爲痛苦指數最高、最難以忍受的毛病。其實，調整飲食並配合藥物，經痛將不再那麼令人痛不......

專家建議，人到中年後，應適當做些頭低位運動，對延年益壽，減少心腦血管疾病非常有幫助。其中45度倒立健身法能有效改善中老年人腦部供血不足、失眠、記憶力減退、排痰困難等症狀。具體方法：仰臥，頭部、雙肩及上臂着地，雙手支撐......

閉經是女性常見的病證，由多種不同的原因引起。閉經通常分爲原發性和繼發性兩類。女子年逾16週歲，月經尚未來潮者，稱爲原發性閉經；在月經週期已建立1年後，又中斷6個月以上者，稱爲繼發性閉經。本病以經水不通爲主要特徵，不同年......

閉經從字面上看也就是沒有月經，這對於女性來說是一種非常不正常的健康狀況，而且這樣的情況也會引發女性不孕的問題，因此一旦發現出現閉經就要及時治療和調養，這樣才能保證身體健康。那麼女人閉經如何治療呢？接下來爲大家介......

現在不少女性都有裸睡的習慣，認爲可以帶來穿睡衣無法體會的舒適。女人裸睡也會給身體帶來一些好處，比如說會讓你睡得更香更甜。除此以外，有人說女人裸睡還能改善痛經，對此很多人表示很有疑問，因此有人問爲什麼裸睡能改善痛......

常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到的不適，並不是由於疼痛難忍，而多是因爲這期間女性容易產生煩躁、無精打采等症狀......

體寒的人，特別是女性，一般是在冬天更加明顯，他們的手腳冰涼，血脈不通暢，體寒的人還會引發其他的疾病。體寒不要太擔心因爲只要日常多注意調理，一樣可以改善的，今天小編就來告訴大家怎樣改善體寒，一起來看看吧。女性體寒有哪些......

準確來說，沒有人不怕死。尤其是上了一定年紀的人，對死更是恐懼。人一旦對死產生了恐懼，就會喪失生活的信心，呈現出一付生無可戀的狀態。身爲家人的我們，如何才能開解老人這種心理呢？老人常見的心理有哪些呢？接下來爲大家一一......

經前期緊張綜合症係指月經來潮前出現的一組全身症狀，常見的有頭痛頭脹、腰腿痠痛、乳房脹痛、胸脅脹滿、心悸怔忡、夜寐不寧、注意力分散、面肢浮腫、腹部脹滿、大便稀溏、尿急尿頻等表現。經前期綜合徵影響了女性日常......

經期嗜睡可能是很多婦女在生理期中都會遭遇的問題。但是大多數女性並不在意。認爲月經的時候貪睡很正常。這是不對的。其實經期嗜睡是種病。爲什麼這麼說呢？一起來了解下吧。女性經期嗜睡的原因1、氣血不足從生理保健......

一般來說，正常女性每個月都有月經出現，除去女性妊娠、哺乳和女性自然絕經現象，一般正常月經三個月沒有來的，就屬於閉經了，閉經對女性的身體影響不小，不僅會影響女性受孕，也會影響女性的身體健康，所以早發現早治療。那麼女人爲......

痛經是女性青年時期常見的病症，系普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的鎂水平明顯......

有的年輕婦女在懷孕後發現自己的容貌發生了變化，不僅面部出現了黑褐色的斑點或斑塊，而且腹部、乳房、大腿等部位亦相繼出現色素沉着和妊娠紋。要知道妊娠紋的發生與體質有關，不見得每個孕婦都會有妊娠紋，而妊娠紋的嚴重程......

對於很多女性來說，生理週期來臨之前的煩鬱，似乎是無法擺脫的宿命。其實，只要在日常生活中稍加註意和改變，就可以從心理上和身體上愉快輕鬆地度過這段特殊時期。那麼哪些方法能改善經期抑鬱呢？1、微笑生理期前身體所感受到......

很多女性經期便祕，因爲不能及時排便，導致體內廢物大量累及，對身體造成極大的影響。那麼，女性經期便祕怎麼辦呢？1、有潤腸通便作用的中藥代茶飲，例如山楂，決明子，番瀉葉泡水對便祕的改善有很大作用，嚴重者可以使用攻下熱結，軟堅......