懷孕前期胎兒還不是很穩定，所以專心養胎很重要，這個時候不妨多吃些安胎的食譜，那麼哪些食譜具有安胎效果呢？韭菜炒豆芽材料：韭菜100克，綠豆芽100克。調料：醬油、雞精、香油、鹽各適量。做法：1、將韭菜徹底洗淨，放入綠豆芽去尾，......

菠菜丸子湯菠菜中所含的胡蘿蔔素，在寶寶體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力。烹飪菠菜之前最好焯過水，以去掉鞣酸。主料菠菜150克，豬肉150克。調料蔥1根，姜2片，醬油1湯匙，水澱粉1湯匙，鹽1......

究竟吃什麼有助於保胎呢?乾果、乳品都是有助於保胎的食物，一些容易上火過分補的東西就要少吃。1、乾果：花生之類的堅果，含有有益於心臟健康的不飽和脂肪。但是因爲堅果的熱量和脂肪含量比較高，因此每天應控制攝入量在30克......

婦女妊娠後若出現少量陰道出血，量比月經少，呈鮮紅色、粉紅色或深褐色，妊娠反應繼續存在，並有時伴有輕微下腹痛、腰痠及下墜感等症狀，稱爲胎動不安。蔬菜治病新療法【醬汁瓦塊魚】原料：淨鱸魚半片（約重750克），青蒜段15克，香菜末1......

安胎鯽魚姜仁湯營養分析：此湯可以安胎、止吐、醒胃。對於妊娠期間，尤其是孕早期的嘔吐不止、胎動不安，有較好的療效;同時，又能增加孕媽媽的食慾。製作方法：①鯽魚去鱗、內臟，洗淨;春砂仁洗淨，瀝乾，研末，放入魚肚;生薑去皮，洗淨，......

什麼情況需要保胎準媽媽在懷孕37周以前如果出現產兆，就需要安胎。最典型的產兆是子宮收縮，其症狀爲下腹部出現陣陣發硬的現象，並且腰痠背痛，如果還合併有陰道出血、下腹部有便感及壓迫感就表示即將生產。尤其當準媽媽睡覺......

懷孕初期吃什麼保胎要點一：熱量和蛋白質的供給女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作爲一個聰......

超級食物1：無花果份量：1杯無花果乾（大約8顆）小編TIPS：1、最佳鈣源：無花果是非乳製品中攝取鈣的最佳來源，一杯無花果大約能提供媽咪一天所需鈣的1/4。2、強健BB牙齒：孕媽媽的牙齒可能不適合吃含糖量高的食物，但無花果卻是個例外......

計劃生育政策已經深入人心，正常的夫妻一般都只有生育一個孩子的權利，誰都想讓自己的孩子健健康康聰明過人。這就離不開孕期準媽媽的飲食，那怎樣才能擁有聰明的寶寶呢？孕期準媽多吃啥寶寶腦子更聰明？寶寶大腦發育深受媽媽圍......

孕期保胎安胎食譜安胎鯉魚粥配方：活鯉魚1條（約500克），苧麻根20~30克，糯米50克，蔥、姜、油、鹽適量。製作：將鯉魚去鱗及內臟，洗乾淨切片燉湯。苧麻根加水另煎，去渣取汁，加入鯉魚湯中。再加入糯米和蔥、姜、油、鹽各適量，煮成稀粥......

懷孕初期吃什麼保胎要點一：熱量和蛋白質的供給女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作爲一個聰......

之前我們介紹過很多孕婦吃什麼好的知識，今天我們介紹孕婦如何補腎。爲什麼孕婦要補腎呢？補腎氣可以安胎氣。那麼，孕婦補腎安胎吃什麼好呢？下面小編整理的一些可以幫助孕婦補腎安胎的食物可供參考。孕婦補腎安胎的食物：雞肉......

準媽媽順氣安胎吃什麼好?請聽專家的建議。砂蔻燴飯配料砂仁、豆蔻各3克，粳米150克，火腿肉30克。製法縮砂仁、白蔻仁，研末，備用;粳米，淘淨;火腿肉切成丁。將粳米、火腿肉丁拌勻，放電飯煲內，加水適量，並將砂、蔻末拌入，煮成飯，可......

懷孕初期吃什麼保胎好？99育兒專家提醒，懷孕初期保胎要注意以下幾個問題。1、懷孕初期保胎在飲食上要注意什麼？保胎時期胎兒的營養和孕婦的健康都要靠飲食來維護，所以孕婦的營養一定要均衡合理，葷素搭配，粗細結合，飢飽適度，不......

婦女妊娠後若出現少量陰道出血，量比月經少，呈鮮紅色、粉紅色或深褐色，妊娠反應繼續存在，並有時伴有輕微下腹痛、腰痠及下墜感等症狀，稱爲胎動不安。【醬汁瓦塊魚】原料：淨鱸魚半片（約重750克），青蒜段15克，香菜末15克，薑末5克，花生......

懷孕初期吃什麼好保胎1、熱量和蛋白質的供給。女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。世界衛生組織建議女性懷孕早期每日增加熱量150千卡。另外，作爲一個聰......

保胎吃什麼最好呢？最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防食品：魚防腰痠食品：蓮子爲防早產及，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。早期的2個月內應......

孕早期如何安胎——飲食篇要點一：供給充足的熱量女性在懷孕期間由於胎兒、胎盤以及自身體重增加和基礎代謝增高等因素的影響，需要有充足的熱量的攝入。孕初期很多孕婦有孕吐的困擾，可能會食慾不振，這時更應該注......

現在一些女明星懷孕已經不像以前那樣的遮遮掩掩，而是很大方的公佈懷孕的喜訊，也希望大家跟她一起分享。繼孫儷、楊冪順利的生下寶寶之後，周杰倫的太太也順利的生下一個女兒，這些都得到了大家的祝福。但是女星是一個特殊的......

孕婦適量吃嫩玉米有助安胎對孕婦來說，多吃嫩玉米好處很多，因爲嫩玉米粒中豐富的維生素E有助於安胎，可用來防治習慣性流產、胎兒發育不良等。另外，嫩玉米中所含的維生素B1能增進孕婦食慾，促進胎兒發育，提高神經系統的功能。......