再過幾天，就到了農曆五月初五的端午佳節了。在端午這一天，家家戶戶都會包糉子吃糉子。糉子是我國的傳統食物之一，根據史書的記載，在春秋的時候就已經出現了吃糉子的習俗，但真正定爲端午節吃糉子的時期，是在晉代。根據地區的......

一年一度的端午佳節就要到了，看到美味的糉子你知道要怎麼吃纔不會胖嗎？下面跟着小編一起來看下。端午佳節快到了，也是吃糉子的時候，香甜可口的糉子深受人們喜愛。可是糉子畢竟是糯米做成的，吃多了會不會容易長胖呢？怎麼吃糉......

雖然端午節已經過去了好長時間，但是糉子的市場依然存在着。香甜的糉子讓人食指大動的同時也給脾胃虛弱的人帶來了困擾。那麼，如何才能健康吃糉子呢？吃糉子時適合吃的食物1、麥芽水麥芽一般是指發芽的大麥，它富含澱粉酶、......

糉子一般是由糯米制成，黏度高、少纖維質、多脂肪、多糖、不易消化，會傷害胃部，刺激胃酸分泌，出現腹脹、腹痛等症狀，這都與本來就身體虛弱，胃腸功能不好的腫瘤患者而言，無疑是致命一擊。所以我們一般建議腫瘤患者儘量少吃糉子......

生糉子煮多長時間？說法一：煮糉子的時間和你包的糉子的大小有關，糯米一定是要先泡軟的，泡時最好放些灰水（鹹），這樣煮出的糉子纔好吃。要知熟不熟，煮到一定程度撈起來用手指壓一下，感到軟而有粘性就是熟了，否則，翻過來繼續煮。我老......

“燒肉糉，燒肉糉，賣燒肉糉...”相信很多人對這首歌還耳熟能詳，眼看着端午就到了，很多吃貨也都開始吃起了肉糉，於是就有人要問了，吃糉子會長胖嗎？怎麼吃纔會不胖呢？很多朋友在問吃糉子會不會發胖，要知道糉子加入高脂肪配方多吃......

怎樣吃糉子不發胖？送你三多一少的建議，也就是少油、少鹼、少糖、多纖維。糉子的熱量依其大小、內容不同有所差別糉子的營養主要是以熱量爲主，其次爲蛋白、脂肪與碳水化合膳食纖維；若以20歲成年男女一天所需的營養來說，糉子......

吃糉子不發胖要講究種類在現代的食品市場上，糉子的種類可謂說是太多了。不同的糉子味道不同不說，所含有的熱量和營養成分也是不同的。而人們吃糉子之所以很容易發胖，除了因爲糉子裏面的糯米成分不易消化之外，還因爲糉子有......

端午節即將到來，糉子就成了桌子上的珍品。糉子現在的種類越來越多，鹹的、甜的、葷的、素的，但琳琅滿目的糉子並非人人能吃，就算能吃也不能吃得肆無忌憚。醫生提醒，吃糉子也要講方法，做對了才能吃好又不傷身。糉子怎麼吃健康......

糉葉的選用：廣州人包糉子多用箬葉，選表面光滑軟韌的較好。汕頭人包糉子多用竹葉，糉子有竹葉的清香味，但要煮軟再用。上海等地採用每年大伏天從安徽黃山採下的箬葉，含有特殊的清香味，俗稱徽州伏箬。糉餡的調味：鹹肉糉要先將新......

端午節到了，每家每戶都開始包糉子過端午，不過有的人工作比較忙，沒有時間包糉子，所以只好去超市買現成的冷凍糉子回家煮着吃。糉子的主要食材就是糯米，我們都知道糯米很難熟，平時蒸糯米飯就需要很長時間才能好，而糉子還是用糉......

正值端午節假期，糉子已經成爲市面上最爲火爆的食品。端午節歷來有吃糉子的習俗，可是糉子熱量高，妹子們就擔心了，怎麼吃纔不發胖呢?今天就爲大家介紹一些關於吃糉子不發胖的技巧，快來了解下。糉子的營養價值糉子的有哪些營......

一年一度的端午節又要到了，各位妹妹準備要迎接美味的糉子了嗎？可是糉子熱量那麼高，讓很多吃貨也望而止步，那麼有沒有什麼吃糉子不長胖的法寶呢？端午節吃糉子，可糉子的熱量高達1000卡以上，讓愛美的女性們望而卻步。今天營養學......

如何吃糉子能夠解膩呢？另類吃法一：喝熱紅茶解膩糉子因爲多油，多吃容易膩，而且糯米又是不容易消化的食物，因此糉子吃多了會容易讓人感覺到膩，食滯。東莞凱悅酒店大廚陳師傅介紹，熱的紅茶有去油膩的作用，吃糉子的同時喝點熱紅茶......

端午假期已經過去了，但是，不少人家裏還有一些糉子沒有吃完，這些沒有吃完的糉子要怎麼保存，怎樣才能讓糉子口感保持不變？下面我們就來看看保存糉子的方法及一些注意事項。醫生提醒，端午節後，市民家裏還都有沒吃完的糉子，但吃糉......

吃糉子會胖嗎？這個答案是肯定的，知道了吃糉子會不會胖的答案還不夠，我們還要了解一些吃糉子爲什麼會胖以及怎麼吃糉子纔不會胖。下面小編就告訴你怎麼吃糉子不發胖。吃糉子會胖嗎糉子主料糯米熱量分析大米及糯米熱量及發......

怎樣煮糉子糉子煮多久如用鐵鍋煮糉子，水要超過糉子四五釐米，鍋煮糉子得需要一兩個小時。煮糉子一定要水滾以後才落糉子，水要浸過糉面，待水重新滾起以後再用旺火煮3個小時左右即可。在煮糉過程中不要添生水。煮好以後趁熱......

小棗糉子色白光亮，質地糯潤，食之軟韌有勁，具有竹葉的清香味。端午節和夏初時北京的經常聽到江米小棗，好大的糉子江米嘞哎糉子，有玫瑰，有糖的的吆喝聲，推着小車，車上裝着淺木盆，有的放冰塊，冰上鋪着布，鎮着糉子。備有小瓷碟和小銅......

吃糉子喝什麼茶好再過一段時間就要到端午節了，端午一定要吃上飄香的糉子，但是糉子的熱量高，而且很多糉子都有加肉，吃多了很容易引起消化不良，影響身體健康，其實，吃糉子時喝茶可以有效的解決消化不良問題，避免出現腹脹、腹痛等......

1、糉子應趁熱吃，加了油脂、肉、蛋黃的糉子更不宜冷吃，對於消化能力差的人來說尤其要注意。有些質量差的糯米在冷後會有變硬現象，五穀雜糧糉子冷後的回生現象更明顯。2、糉子屬於主食，三餐都可以吃，早餐甚至更合適。因爲早......