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花甲的下飯做法 這五種要收藏起來
花甲是花蛤的一種別稱,在夏季是特別適合大家下飯以及配酒來吃的,不管是辣炒還是水煮,絕對是讓你回味不窮的。那麼究竟有哪些花甲的做法值得在家嘗試下,趕緊收藏起來。一,辣炒花甲食材:花甲一斤,辣椒兩根,香蔥一根,食鹽以及料酒......
2023-10-18
美味食譜之絲瓜炒花蛤
1.絲瓜炒花蛤花蛤是貝殼類海產品,又稱花蚶,學名菲律賓蛤仔,外殼花紋豐富美觀,生活於近岸潮間帶的泥沙地中。特色:絲瓜的清香沁入了花蛤中,花蛤的鮮嫩融入了絲瓜中,兩種不同的滋味不停地在烈火中翻滾着。漸漸的,絲瓜變得更加嬌......
2023-11-16
美味食譜之魚香腰花
【菜名】魚香腰花【原料】豬腰(200克),筍片(40克),冬菇片(20克),香醋(8克),辣油、泡辣椒(13克),幹菱粉,白糖,蔥姜,胡椒粉,醬油,味精,蒜泥,花椒粉,溼菱粉,黃酒,精鹽。【製作過程】1、先將腰子切半,取掉腰心雜物洗淨,打梳形花刀,切成小條,......
2023-11-16
降壓的美味食譜
高血壓的飲食素燒冬瓜的做法類別:利尿食譜糖尿病食譜高血壓食譜減肥瘦身食譜腸炎食譜工藝:鍋燒口味:清香味口感:清淡爽口。主料:冬瓜500克調料:姜5克大蔥5克鹽3克胡椒粉2克味精2克澱粉(豌豆)5克色拉油50克做法:1.選質老的冬瓜,......
2023-11-13
兩款美味的催奶食譜
大棗煮豬腳原料:豬腳、大紅棗、花生米、紹酒。製法:1、豬腳洗淨,大紅棗、花生米用水泡透。2、鍋內加水適量,燒開,放豬腳,煮淨血水,倒出。3、將油倒入鍋中,放入薑片、豬腳塊,淋入紹酒爆炒片刻,用中火煮至湯色變白,加少鹽調味即可......
2023-11-20
花甲怎麼做美味又營養 花甲的做法
​花甲是一道美味的海鮮菜品,它是指小龍蝦的一種特定階段,也被稱爲梭子蟹。花甲肉質細嫩,味道鮮美,是許多人喜愛的食物之一。下面將介紹幾種製作花甲的好吃方法,讓你在家也能享受到美味的花甲。1.清蒸花甲材料:花甲,蔥......
2023-10-17
美味又護膚食譜
當你還在糾結究竟要塗多少指數的防曬霜時,有沒有想過在我們平時吃的食物裏也有很多防曬能手?今天就來看下具有防曬功能的美食吧,學會自己動手製作,防曬內部調理在家就能搞定!胡蘿蔔絲拌菜食譜一:胡蘿蔔絲拌菜身體在攝取了豐......
2023-11-15
寶寶美味食譜
小雞啄米原料:雞胸脯200克輔料:青椒25克、雞蛋1個、蔥15克原料:糖、鹽、醬油、味精、黃酒少許製作過程:1、將雞胸脯洗淨切成丁,用蛋清拌勻上糊15~20分鐘。2、將油放入鍋內,燒至8成熱時,放入雞丁煸炒,再撈出。3、將青椒洗淨切成......
2023-11-15
四款美味的牛奶食譜
牛奶粥:鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟,去米湯,加入牛奶,文火煮成粥,加入白糖攪拌,充分溶解即成。早晚溫熱服食,注意保鮮,勿變質。可補虛損,健脾胃,潤五臟。適用於虛弱勞損、氣血不足、病後虛贏、年老體......
2023-11-20
美味的秋季瘦身食譜
肥胖會影響健康,所以肥胖者秋季要減肥。這裏就爲你推薦幾道美味瘦身餐,讓你在飲食中得到窈窕身材!減肥飲品系列——兩款飲品DIY檸檬汁拌蘋果三汁飲原料:蘋果100克蜂蜜適量檸檬汁20克秋梨50剋制法:1.蘋果、秋梨......
2023-11-14
美味食譜:蘋果派
原料:無鹽黃油64克、低筋麪粉125克、雞蛋25克、糖粉50克、杏仁粉25克、鹽1/2小匙。蘋果餡用到的材料:蘋果2個、黃油7克、細砂糖60克、檸檬汁半個檸檬的量、肉桂粉少許。烤前刷的蛋液:雞蛋1個+少許的水直徑16釐米的派盤一......
2023-11-14
質嫩味美茭白餚美味食譜
茭白,因其白芽似筍,嫩若皎玉,故而得名,別名茭瓜。茭白鮮嫩可口,營養甚豐,尤其適合老年人食用。對於習慣性便祕、肥胖症、高脂血症患者,乃是食療之上品。中醫認爲:茭白性味甘、冷、滑,無毒。具有解毒、除煩渴、利二便、催乳、降......
2023-11-16
降糖的美味食譜
豬胰粉[原料]豬胰1只。[做法]將豬胰清洗乾淨,用小火焙乾,或切片烘乾,研成細末,裝入可密封防潮的瓶中,冷藏備用。每日3次,每次5克,溫開水送服。[功效]適用於各型糖尿病。青皮南瓜粉[原半鬥]青皮南瓜1千克。[做法]將青皮嫩南瓜洗淨,去蒂及......
2023-11-11
孕期補鈣的美味食譜
懷孕後,媽媽們會流失很多的鈣,所以補鈣成爲每位準媽媽都關心的話題。正所謂藥補不如食補,天然補鈣從食物裏獲取,既方便又無任何副作用,想必是媽媽最樂意操作的。快來參與彩色補鈣食譜製作吧!海帶豆腐湯原料:蛤蜊、北豆腐、海......
2023-11-11
美味食譜之百花芝士球
原料:麪包片5片,馬家魚100克,西芹50克,荸薺肉50克,豬肥肉100克,奶酪100克,鹽1/2茶匙,砂糖1茶匙,太白粉30克,麻油1/2茶匙,胡椒粉1/2茶匙,水200毫升。製法:1、將麪包、奶酪切粒。將馬家魚絞碎,再將切碎的西芹、荸薺肉及豬肥肉攪拌均勻......
2023-11-16
孕期食譜 橙味豆花
橙味豆花準備食材:日本豆腐1塊、橙1個步驟1:橙子在頂部切開,用勺子小心的把橙肉挖出,橙皮盅可以做容器。步驟2:挖出的橙肉用紗布包住擠出橙汁。步驟3:把橙汁倒入小鍋中,放一小勺白糖,小火攪拌加熱至融化(溫熱就可,不要煮開)。步......
2023-10-31
美容食譜:風味菊花的做法
原料:球生菜200克,黃菊花100克。調料:自制魚香汁500克。製作:1、球生菜切細絲,用細流水沖洗10分鐘待用。2、菊花洗淨,擇下花瓣並放入鹽水中浸泡5分鐘(殺菌),撈出瀝乾水分待用。3、將球生菜、菊花瓣放入玻璃碗中,倒入自制魚香汁......
2023-11-15
美味的減肥食譜
木耳豆腐湯原料:黑木耳25克,豆腐200克,鹽少許,雞湯1碗製作方法:(1)先將黑木耳泡發後洗淨,豆腐切成片;(2)將豆腐與黑木耳加入雞湯及鹽同燉10分鐘,即可食用。功效:黑木耳及豆腐均爲健康食品,可降低膽固醇香菇豆腐原料:豆腐300克,香......
2023-11-26
美味健康的月子食譜
4款健康美味的月子食譜新媽媽分娩之後,以中醫的角度來說,必須以溫補的食材爲重點,產後藥膳。對促進產後康復有着積極的作用。1、四神豬肝粥原料:豬肝(豬心)30g,蓮子3顆,薏苡仁20g,芡實15g,淮山藥30g,月乃湯200ml。做法:先將蓮子和......
2023-11-14
菜花美味又減肥 推薦4道食譜
菜花含有很豐富的營養,可以改善脂肪的代謝,不僅如此菜花中還含有大量的膳食纖維,可以降低胃腸道對糖分的吸收,還可以潤腸通便,下面一起來看下菜花減肥食譜。菜花飯材料:豬骨頭一根,薏米50g,菜花200g,紅腰豆罐頭、火腿、什錦蔬......
2023-10-28
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