人的健康最重要的取決於兩個管道，只要這兩個管道健康，人就會健康，就會遠離很多的慢性疾病，其中一個管道是腸道，一個管道就是血管，腸管健康可以遠離很多消化系統的疾病，遠離肝癌、腸癌等，而血管健康則意味着將遠離很多慢性病，心......

我們都知道心血管的健康直接影響着身體的變化，一旦心血管衰老那麼體內的系統也會隨着出現衰老。因此保護心血管是目前最好的選擇，那麼下面就一起去看看如何保護心血管。鍛鍊可延緩心血管衰老新一期英國《生理學雜誌》發......

這個隸屬美國休斯敦貝勒醫學院的研究小組首次從分子層面證實，心臟存在內在的生物鐘，並且符合人體晝夜節律。專家建議日常生活中，我們應順應生物鐘來保護好心腦血管。上海長征醫院心血管內科主任醫師吳宗貴、復旦大學附屬......

心腦血管是我們老年人生活中比較容易發生的一個疾病，也是嚴重影響我們生活的一個重要的原因，那麼我們應該防止老人的心腦血管疾病的發生，這個時候我們就應該從飲食入手，那麼我們就給大家說說保護心血管的飲食方法吧。首先......

每年都有不少的人死於心血管疾病，其中心梗去世的不乏一些年輕人。那麼如何預防心血管疾病呢？32歲的人，心血管卻像90多歲一位28歲的年輕的私企老闆突發了人生中第一次心梗，因爲喝酒、吸菸、應酬等，細菌侵入心臟，心臟的大門損......

膽固醇是每個人身體裏不可缺少的脂質，在細胞膜的成分和激素的合成中起着重要作用。但膽固醇有好壞之分，如果壞膽固醇佔了上峯，一有機會就會形成粥樣硬化斑塊。這種斑塊就像潛伏在在動脈壁裏的腫瘤，壞膽固醇越多，斑塊越大，從......

心血管是由心臟和血管組成，血管，包括動脈、靜脈和毛細血管。心血管狹窄是心血管疾病的一個，對所有心血管狹窄的認識有限，知道它是一種心血管疾病，併爲其發病的原因，而治療後的護理措施不瞭解。下面小編就爲你介紹幾個護理心......

轉眼又到了秋天，冬天的腳步也越來越近。秋冬季節由於天氣寒冷乾燥，早晚溫差增大，是心腦血管疾病的高發季節。急性心腦血管意外事件的發生，發病基礎都離不開血管堵塞。所以，在秋冬季節養護好血管，防止血管堵塞就顯得尤爲重要......

想要吃不去皮的蔬菜水果又不會吃到殘留的農藥該怎麼做？讓小編來教你吧，分享科學的蔬菜清洗方法。帶皮吃的水果蔬菜1、葡萄皮具有抗癌作用。葡萄皮中含有的花青素，具有抗氧化、抗突變、減輕肝機能障礙、保護心血管等功能......

大蒜是我們在日常生活中經常吃的食物，它可以作爲輔料增加我們菜餚的鮮美，大蒜對我們的身體健康還有很好的保健作用，經過研究大蒜尤其對我們的心血管有很好的保護作用：大蒜可以全方位保護你的心血管多個世紀以來，大蒜一直是......

最近有關部門研究發現，山楂這種食物，在人們的日常生活中是比較常見的，很多人都喜歡吃，但是很少有人知道，它對心血管的防護是非常有幫助的。爲什麼山楂會對心血管有幫助呢?專家表示，山楂富含多種營養物質，尤爲突出的是：以每百......

1、保健措施——每週兩塊黑巧克力。黑巧克力含有天然抗氧化劑黃酮素，能防止血管變硬，同時增加心肌活力、放鬆肌肉，防止膽固醇在血管內積累，對防治心血管疾病有一定功效。2、保健措施——喝綠茶品紅酒......

怎麼做才能保護心血管1、必須做到合理的膳食搭配A、攝入副食原則：葷素合理。少吃肥肉、油炸食品、動物內臟、糕點、甜食等，多食水果，低脂奶製品；多食用動植物蛋白質如雞蛋、瘦肉、魚、豆製品等能保證身體生長髮育所需地氨......

胸腔內有心、肺等重要器官。心臟是心血管的核心，心包經圍護其外，是血液循環的動力泵，把動脈的血輸送到全身各部，再經靜脈迴流到心臟。胸脅部有脾、膽二經脈所過;胸骨後有胸腺，是主宰免疫系統的中心;任脈有總任一身陰經的作......

降低膽固醇。研究發現，茄子纖維中所含的抑制角苷，具有降低膽固醇的功效。巴西科學家用肥胖兔子作試驗，結果食用茄子汁一組的兔子比沒有食用茄子汁的兔子的體內膽固醇含量下降10%。改善微細管脆性。茄子每100克含維生素P......

溫度驟降，不少醫院的心內科就診人數明顯增多。溫度下降引起不少心血管疾病出現危險症狀，如爆血管，心肌梗死等。如果你是家有老人，是否幫家人做好了預防措施？天冷容易出現爆血管這個季節容易多發呼吸系統、心腦血管疾病。溫......

1、降低高血脂，高血壓選用深色長條型，切成段或者絲，用麻醬以醬油調拌而成，在晚餐時分，服用可有效降低和自愈。2、防治胃癌茄子含有龍葵鹼，能抑制消化系統腫瘤的增殖，對於防治胃癌有一定效果。此外，茄子還具有清熱止血，消腫止痛......

心血管是由心臟和血管組成，血管，包括動脈、靜脈和毛細血管。心血管狹窄是心血管疾病的一個，對所有心血管狹窄的認識有限，知道它是一種心血管疾病，而對於其護理措施肯定了解的不多，下面小編就爲你介紹幾個心血管狹窄的護理方......

不管是哪一個年齡段的人羣都要懂得護理好自己的身體哦，別人讓自己的出現出現了問題都不自知哦。人們常說血管年輕人不老，可人過三十，很難有時間、精力，好好保養自己的血管。對此，專家們教給大家一些日常護。1、保健措施&md......

連日的高溫酷暑，使得浙江各大醫院的急診室人滿爲患。除了常見的熱感冒和腸胃疾病外，心腦血管方面出現緊急狀況的患者也不少。今年58歲的餘女士因中風在醫院接受治療已經有一段時間了。餘女士患高血壓已有10多年，7月10日......