都說吸菸有害健康，而你知道嗎比吸菸更可怕的是肥胖，有研究結果表明肥胖比吸菸更影響壽命，所以，肥胖的你還不準備減肥嗎?據生命時報報道，肥胖、糖尿病、吸菸、高血壓和高膽固醇，是最易引起早亡的五大原因。美國克利夫蘭診所......

一、有其母必有其女由於居民肥胖水平居高不下，英國政府給出了官方減肥指南，仍舊聚焦在四個字：少吃多動。然而，最新一項研究表明，20%的持續節食者，40%的英國男性和30%的英國女性也堅持運動，就是減肥不了。英國紐卡斯爾大學研......

美國芝加哥大學研究人員發現，孤獨會降低人體免疫力，增加早逝風險，危害甚至超過肥胖。研究人員在由美國《國家科學院學報》發表的報告中寫道，對50歲以上研究對象的測試結果顯示，感覺非常孤獨的人，有關免疫系統的基因CTRA更活......

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標準體重10%-20%者死亡率最低。如果體重低於標準體重20%或超過標準體重20%，其死亡率基本相同，只有肥胖超過標準體重35%-40%時，才容易導致疾病發生。因......

白內障是中老年人最容易患的眼疾，白內障是致盲的首要原因之一，隨着年齡的增加，白內障患病率明顯增多。有研究表明，肥胖的人更容易得白內障。肥胖的人更容易得白內障研究人員對17700名40~84歲的人進行了6年跟蹤觀察，發現體......

如今很多的人都想要減肥，並不是說胖胖的身材影響了他們的形象，而是因爲肥胖的人多數壽命不長，有研究表明，肥胖症的致死率隨BMI而異。BMI大於32可導致死亡率加倍。我們可以研究一下肥胖人的平均壽命，會驚訝的發現，肥胖症使預......

女性一般來說壽命比男性長，但下面12個問題會讓女性更短命。怎麼知道自己的體質11種體質特徵●斷奶過早嬰幼兒的吸吮動作對母體是良性刺激，可調整神經-內分泌系統，增強免疫功能。堅持母乳餵養6個月以上的婦女，乳腺癌、甲狀......

看着體重的直線上升你還不減肥嗎？如今肥胖的人數越來越多了，據悉世界上目前約有6.41億肥胖患者。肥胖對於我們來說是百病的根源，想要健康長壽就要及時的減肥。醫學雜誌《柳葉刀》發佈的一項最新研究成果稱，肥胖是導致早期......

男人一般比女性壽命更短？這是爲什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。男人一般比女性壽命更短？這是爲什麼呢？其實這與男性的生活習慣有關。以下五種生活方式讓男人更短命。1：極度缺乏體育鍛......

如果你的體重並沒有增加，而腰圍卻在不斷變大，那麼，小心！抑鬱情緒也許正在對你的身體造成嚴重傷害。近期一項研究成果稱，具有抑鬱症狀的成年人更容易囤積腹部脂肪，而不是發展爲全身性的肥胖。在這項長達五年的研究中，荷蘭阿姆......

喝甜飲料的時候最好別加冰塊。據英國《每日郵報》近日報道，喝冷飲料會降低味蕾對甜味的敏感度。報道稱，美國阿肯色州立大學的研究人員要求志願者用不同溫度的水漱口。接着，志願者可以食用甜巧克力或者酸奶酪。研究者發現......

白內障是致盲的首要原因之一。隨着年齡的增加，白內障患病率明顯增多。美國芝加哥研究人員對17700名40~84歲的人進行了6年跟蹤觀察，發現體重超標較多的人比較瘦的人得白內障的可能性增加一倍以上。體重指數（BMl）超過27．8的......

1.整天工作，沒有休息長時間從事一種工作會讓人感到無聊，而無聊恰恰讓身體感到疲憊。每天都應該儘可能地爲自己找點兒樂，例如：看看笑話，翻翻休閒雜誌，給好朋友打個電話。讓自己偶然做做白日夢等一些能讓自己輕鬆的事情。小編......

肥胖除了行動不便之外，更會爲身體帶來不少的疾病，例如糖尿病、高血壓、冠心病、便祕、膽囊炎等，對於肥胖的青年人來說，甚至會影響到自己的青春生活，並由此產生了一定的思想負擔，因此產生的失眠、多夢、神經衰弱、自卑感等也......

不要以爲減肥只是爲了漂亮的身材，其實減肥最大的好處是健康，想一想，你見過胖墩墩的百歲老人嗎？我想你一定沒見過吧，百歲老人可都是小巧玲瓏的小食量者。醫生們一直主張不要吃得十足飽，七分飽就夠了，現在大家豐衣足食，已完全沒......

最近，有一個新聞說是一個小夥去醫院割掉了五分之四的胃，只因爲這個小夥子，因爲太胖，被醫院下了病危通知書，之後還住過重症監護室。最後爲保命割胃減肥。可以說，這樣的肥胖的確是有點嚇人啊!爲保命割胃減肥而對於爲什麼會這......

據數據統計發現，在我國20世紀70年代男性比女性壽命少一年，80年代少2年，90年代少了4年，進入21世紀則少5年。難道，男人真的比女人短命?這可不是一句詛咒。男人愛逞強、爭強好勝、愛冒險的性格，基礎代謝高的生理特徵和社會壓力......

美國老年學家思德列斯教授研究發現，美國加利福尼亞州70歲的老人中，超過標準體重10%-20%者死亡率最低。如果體重低於標準體重20%或超過標準體重20%，其死亡率基本相同，只有肥胖超過標準體重35%-40%時，才容易導致疾病發生。因......

肥胖早已經成爲困擾中等以上收入國家的社會問題，其中美國社會的肥胖問題尤甚。據外媒報道，美國一名24歲的女孩因爲過於肥胖，被醫生警告將活不過30歲(右圖)，於是開始了痛苦但卓有成效的減肥歷程。在醫生的建議下，拉齊蒂在去......

人的體溫是這種變化是通過產熱和散熱兩個過程的動態平衡來實現的。人的體溫就象一隻不熄滅的爐火，由火所產生熱，熱不斷產生也不斷散發。假如一個人的體溫得不到散發，體溫就會越來越高，這樣人豈不是被火燒盡了嗎？其實不然。......