人體的腸道大約有5~6米長，彎彎曲曲地存在我們的身體裏，腸道內的細菌達到100多種以上，正常我們都沒有特意地給腸道排毒，大多是通過排便來帶走腸道內的垃圾，但是即便我們每天排便正常，但難免還是會有一些食物的殘渣留在腸道里......

小兒患有慢性腹瀉、痢疾、肺結核、佝僂病時，疾病消耗就會導致脾肺受損，脾虛則生化無源，肺虛則津液不能朝奉，腎虛不能生化精血，以致氣血更加耗損，乃至形體贏瘦。因此，中醫認爲小兒面黃肌瘦除了要徹底治療慢性消耗性疾病外，飲食......

古人認爲晨起食粥，推陳致新，利膈養胃，生津液，令人一日清爽。小孩的腸胃弱，早餐最好喝上一碗粥，能潤燥滋陰、健脾養胃，益於養生。可以適當煲些山楂、麥芽、谷芽、扁豆、山藥、鴨腎等調理脾胃的粥水。紅棗羊骨糯米粥材料：羊脛骨......

1.山藥枸杞粥材料：山藥600克，大米50克，枸杞、冰糖、小蔥少許。做法：大米泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊。將泡好的米放入鍋中，加水煮開，改小火，然後加入枸杞、山藥塊、冰糖、小蔥一起熬煮，稍攪拌，30分鐘即可。功效：健脾和胃、補腎養......

小米粥養胃嗎？當然是養胃的，那麼小米粥是如何養胃的呢？還有哪些食譜也有養胃的功效呢？小編整理兩款養胃的食譜，希望大家可以收藏起來，平常腸胃不好可以試試！小米粥能養胃嗎在所有的穀類中，小米粥是養胃的。小米味甘鹹，有清熱解......

>>推薦閱讀：冬季減肥食譜瘦身又滋補胡桃粥：胡桃肉30-50克，去皮搗爛，粳米50克，加水如常法煮粥，粥熟後把胡桃肉加入，調勻，浮起粥油時即可食用。一般早晚各服一次。胡桃肉性味甘溫，有壯腰補腎、斂肺定喘、潤腸通便的功效。菠菜粥：......

祛溼粥1、蓮子粥原料：蓮子30克，米適量（1人份）製法：將蓮子和米洗乾淨，將兩種材料放入鍋中加水煮成粥。功能：健脾、養心、安神。2、玉竹粥原料：玉竹30克，米、瘦肉適量（1人份）製法：玉竹與米、瘦肉同煮成粥。功能：得當腹脹、脾胃衰弱、......

不同於我們每天都食用的大米，同樣作爲五穀雜糧之一的小米營養功效也是不容忽視。小米不僅具有補脾胃養心安神的效果，還有美容的作用。那麼小米怎麼吃好呢？下面就讓我們一起來看看5款小米粥的做法吧。（1）小米南瓜粥原料：小米......

>>>更多精彩：家長如何預防寶寶紅屁股？脾胃虛的小兒特別容易患感冒，表現爲面色萎黃，鼻樑有青筋，身體瘦小，食慾減退，睡眠不安，常有腹瀉。食療可以健脾胃。蓮子山藥粥:取蓮子30克，山藥80克，粳米50克。將蓮子去皮及心，加山藥、粳米及......

小米粥是養生的重要選項之一，但選擇什麼樣的小米粥是個問題！如果你想要食用小米粥達到養生的效果該怎麼選呢？本文詳細爲大家推薦幾款不錯的小米養生粥做法，輕鬆養生靠小米粥！養生小米粥做法一，民間小米粥的做法原料：小米200......

喝上一碗粥就能達到養胃健脾的效果，何樂而不爲的呢？但你知道小孩健脾養胃的粥都有哪些嗎？小孩健脾養胃粥怎麼做呢？不妨跟着小編一起來關注下，讓你的孩子胃和脾都能很好的養起來！小孩健脾養胃粥一，南瓜蛋黃小米粥材料：南瓜150g......

防中暑治咽痛——銀花粥銀花性味甘寒、氣味清香。用銀花30克水煎後取濃汁約150毫升，再用粳米50克，加水300毫升煮成稀粥，分早、晚兩次溫服，可防中暑，尤宜風熱患者、頭痛目赤、咽喉腫痛、高血壓、冠心病患者食用。......

說到養胃，不少人推崇粥類，以小米粥最受歡迎。那麼小米粥是養胃的嗎？我們都知道小米粥很適合老人和產婦食用，下面小編爲您介紹小米粥是否養胃！小米粥養胃嗎？由於小米不需精製，它保存了許多的維生素和無機鹽，小米中的維生素B1可......

綠豆蓮子粥：綠豆30克，蓮子（去心）50克，糯米50～100克，礬鹼少許，白糖適量。先煮綠豆，加入礬鹼，至熟後加入蓮子與糯米，煮爛成粥，放白糖調味，一日分3次服。蓮子太子參粥：蓮子15克，太子參10克，扁豆10克，冬瓜100克，粳米50克，同煮粥食用。紅棗扁......

小米粥是非常不錯的養生食譜，那麼常見的小米粥怎麼做呢？小米粥的做法有哪些？小米有什麼營養價值呢？今日小編一一爲大家解惑，讓大家瞭解爲何選擇小米做粥，一起看下吧！小米粥做法大全一，山藥小米粥1、準備的材料。小米清洗乾淨，......

小兒多汗症十分常見，即使在靜坐、靜臥、睡眠時，小兒的全身或身體某些部位出汗過多，甚至大汗不止的症狀，嚴重的時候可伴有異常病態。中醫認爲，小兒多汗症臨牀上可分爲三種類型，一般可以通過藥粥進行治療，且效果不錯。表虛不固......

沙蔘銀耳粥原料：沙蔘50克，銀耳50克，粟米50克，冰糖10克。製作：沙蔘洗淨，放入陶器罐內，放入清水，先煮30至40分鐘，去沙蔘，放入銀耳，粟米(均洗淨)，再煮1小時放入冰糖，再熬10至15分鐘，即可食用。生地麥冬粥原料：生地黃50克，麥冬(去芯)40克，......

小雪溫度驟降，這時要多喝粥，不僅可以禦寒，還能防治疾病。下面我們來看看小雪節氣喝什麼粥好。1.山藥枸杞粥材料：山藥600克，大米50克，枸杞、冰糖、小蔥少許。做法：大米泡半小時，山藥洗淨，去皮切塊。將泡好的米放入鍋中，加水煮開，......

1：紅薯粥《本草綱目》中記載：紅薯有補虛乏，益氣力，健脾胃，強腎陰的功效，能使人長壽少疾。還能補中、和血、暖胃、肥五臟等。當代《中華本草》說其：味甘，性平。歸脾、腎經。補中和血、益氣生津、寬腸胃、通便祕。主治脾虛水腫......

小兒夏季熱，醫學上稱爲暑熱症，是炎夏酷暑季節，嬰幼兒常見的發熱性疾病，多見於半歲至三歲的小兒，主要是由於幼兒的中樞神經發育尚未成熟，體溫調節中樞功能失常，不能很好地維持正常的產熱和散熱的動態平衡，難以適應酷暑環境所致......