傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。1、補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚才......

當歸：婦科常用藥中醫理論認爲，當歸爲補血調血之品，爲婦科常用藥，李時珍在《本草綱目》中說到古人娶妻爲嗣續也，當歸調血爲女人要藥，爲思夫之意，故有當歸之名。當歸含有興奮和抑制子宮平滑肌雙向作用，許多婦科名方都含有當歸這......

傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關。看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。Step1補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚......

中醫認爲肥胖的基本原因是痰、溼、滯，更進一步說是由於氣虛。所以，腎氣虛的女性常有發胖趨勢。現代醫學對發胖與腎虛關係的解釋則是：腎虛的人內分泌功能減弱，腎上腺皮質激素（促進脂肪分解，抑制合成）的分泌減少，基礎代謝率水準......

齡期女性需鐵量最高作爲一種營養元素，鐵有三個特點：一，食物中含量少；二，人體需求量少，三，代謝丟失量少。這是因爲，鐵在人體中主要儲存在血紅蛋白裏，雖然紅細胞每隔120天會更新，但只要沒有失血，那其中的鐵便可以被再利用。所以，人......

冬天，是進補的好時節，腎，是生命活動之本。腎不好的人往往有多種毛病。各種小病連續不斷，夜裏睡覺也不是太安穩。所以，冬季補腎顯得尤爲重要。下面一起來看看補腎的方法吧！中醫認爲：腎是生命活動之本，主管骨、生殖、代謝、機體......

脾虛水腫妊娠數月，孕婦面目四肢浮腫，甚或遍及全身，膚色淡黃或蒼白，皮薄而光亮，按之凹陷難起，精神疲乏，脘腹膨脹，便溏，小便短少。可以食下列食療方。鯉魚湯材料：鯉魚500克，白朮15克，白芍15克，茯苓12克，桔皮6克，生薑6克。製作：將四味藥......

中醫認爲，腎虛分腎陰虛和腎陽虛，要根據不同的症狀做不同的診治。腎虛多爲長期積累成疾，切不可因急於求成而用大補之藥進補，或者用成份不明的補腎壯陽藥物。應慢慢調理。陽虛症狀：腰膝痠痛，或腰背冷痛，畏寒肢冷，尤以下肢爲甚；頭......

紅棗泡水能養肝排毒，紅棗熬粥能安神助眠，紅棗煮蛋能補血養顏。中醫認爲，紅棗具有補虛益氣、養血安神、健脾和胃等作用，是脾胃虛弱、氣血不足、倦怠無力、失眠多夢等人羣良好的保健營養品。另外，紅棗對慢性肝炎、肝硬化、貧......

傳統醫學認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤與臟腑功能息息相關，看中醫如何補水，真正做到調治於內而美於外。一、補水不忘先健脾脾爲後天之本，氣血生化之源。脾胃功能正常，氣血旺盛，人體纔能有充足的水分，皮膚纔有......

兩虛：體虛者亦常出現兩虛之體，兩虛之體有以下幾種：1氣陰兩虛：既有氣虛又有陰虛，其主要表現爲；既有頭暈、乏力、腿軟等氣虛表現，又有升火、咽乾、舌紅等陰虛表現，但沒有慢性疾病，這種體質稱氣陰兩虛體質，進補宜採用益氣養陰之補......

在傳統中醫藥方劑中，提起滋陰補腎，很多人馬上就會想到中成藥，如六味地黃丸，因爲很多人都用過或接觸過它。那麼怎麼鍼灸滋陰補腎呢？隱白穴爲足太陰脾經脈氣所發，脾爲統血之髒，灸法施術於其處有健脾統血之效，故而該穴乃歷代醫家......

一、爲什麼喝涼水都長胖1、氣血不足，代謝異常當身體的血氣能量不夠，沒有足夠的能量將身體內部的廢物排出體外，這些垃圾逐漸堆積，人就慢慢的胖起來。也就是說身體代謝水平過低，造成身體消耗的熱量小於攝入的熱量，代謝不了的......

水痘是由水痘與帶狀皰疹病毒所致的急性出疹性傳染病，以發熱，皮膚分批出現斑疹、丘疹、皰疹和結痂爲其特徵，具有高度的傳染性。水痘與帶狀皰疹的病原體相同，初次感染時發生水痘，再度受同樣病原體感染時可出現帶狀皰疹。水痘......

按摩是一種被大家認可的保健養生的中醫療法，不僅能緩解疲勞還能幫助身體氣血運行通暢，對於女性朋友來講，更是一種不可缺少的保健方法，具有很好的補氣養血的作用，小編要給大家介紹女人補氣血的按摩的方法。1、雙掌橫摩腦掌......

水痘多屬於風熱輕證，時行邪毒清透即解。因該病邪毒一般只傷及衛、氣分，竄入營血的甚少，故病情較天花、麻疹爲輕，預後良好，變證險證也少。少數患兒因毒熱熾盛，內犯氣營，甚或營血受累，重的可伴有高熱、煩躁、面赤，痘點稠密，色赤，紫......

冬季肌膚乾燥，肌膚補水，不只是臉部問題，身體其它地方也不要忽視哦。相信很多MM都有遇到這種情況，皮膚缺水，不僅失去彈性，色澤變暗，還會引起皮膚瘙癢、起屑，特別是浴後或夜晚加重。今天小編爲大家介紹5箇中醫補水方法，讓你補出......

一聽到腎虛這個詞，想必會讓很多男性朋友感覺到非常的焦慮，畢竟腎臟的健康對於男性來說是非常重要的哦！畢竟如果腎臟功能不好的話，那麼不僅會影響到自己的健康，而且對於性生活的影響也是非常大的。於是很多男性朋友就開始吃......

腎吃什麼？中醫以爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。故許多養生家把養腎作爲抗衰防老的重要措施。很多人都通過吃來補腎，補腎吃什麼......

從內而外散發出來的美麗是最沒有辦法抵抗的。一起跟中醫，學學從內而外的美麗方法。給皮膚補水對於女性來講就是擁有美麗水嫩肌膚的重要基礎，中醫認爲人體是一個普遍聯繫的整體，皮膚的光澤濡潤得利於臟腑功能的良好運化，所......