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你有多胖?對照這兩點就知道了
天氣逐漸回暖,這兩天街上的女孩們身上的衣服是越穿越少了,脫下了厚重的冬裝你對自己的身材還滿意嗎?南方的冬天好像一年比一年短,感覺前段時間還在貼秋膘,沒一會兒就得爲那一會兒的行爲開始買單了。而在脫下了冬裝後很多......
2023-10-19
什麼樣的人才需要減肥
一些身材不胖的小姐也要求減肥,測量體脂肪率結果在正常範圍,這種人是不需要減肥的!因爲這種體材的人如果減肥,則不只減掉脂肪,連體內的瘦肉也一併會減掉,這樣對人體健康不利。站在醫學觀點,符合以下三條件之一的人,需要減肥?身......
2023-11-09
肥胖標準及其對人體的危害
中國保健科學技術學會肥胖症研究會有關專家指出:肥胖是有科學標準的,標準體重的計算公式是:(身高-100)X0.9=標準體重(KG)。一般體重超過10%屬正常,超過20%爲輕度肥胖,超過30%-50%爲中度肥胖,超過50%則爲重度肥胖。那麼,肥胖對我們的身體各部分會有哪些危害......
2023-11-27
認識肥胖:讓數據告訴你是否該減肥
1、最流行的檢測:BMI指數BMI=體重(kg)/身高(m)的平方,學名叫身體質量指數,19世紀中期比利時的凱特勒最先提出這個概念。評判標準:中國人與外國人的體型大不一樣,BMI標準也不同。國外把24.9定爲正常上限,≥30爲肥胖。而國際生......
2023-11-15
如何消除肥胖紋 肥胖的標準是什麼
肥胖紋是由於身體的過度伸展或膨脹導致皮膚彈性損失而產生的疤痕。它們通常出現在腹部、臀部、大腿、乳房和上臂等部位。這些紋路的出現可能會讓人感到尷尬,但它們是完全正常的,幾乎每個人都會在某個時候經歷這種情況。......
2023-10-17
女人肥胖有哪些判斷標準
通常人們習慣於只用一個標準去衡量是否肥胖,就是標準體重。其實,這是不全面和不科學的,要準確、合理、全面地反映體形、健康狀況,至少應從以下4個方面來衡量:1、看標準體重標準體重(Kg)男性爲身高(釐米)105,女性爲身高(釐米)107。......
2023-11-10
肥胖居異常指標預警首位 預防肥胖小妙招
昨日,福建省國宇健康管理研究院、廈門國宇健康管理中心、廈門湖裏國宇門診部(以下簡稱國宇)和廈門大學公共衛生學院預防醫學系(以下簡稱廈大)聯合發佈2015年度國宇健康檢查報告,報告依據國宇2015年全部健康檢查客戶的數據整......
2023-10-30
找準肥胖原因快速減肥
1.皮膚乾燥、面色蒼白肥胖理由:甲狀腺功能低下當甲狀腺功能偏離正常的時候,也就無法分泌適量的荷爾蒙來控制新陳代謝的過程了,從而導致人體缺乏精力、肢體浮腫、體重增加,皮膚和頭髮也隨之失去了應有的健康。減肥食譜:膳食......
2023-11-23
兒童肥胖新標準 胖寶寶的健康隱患
不少家長疑惑,孩子胖到什麼程度需要看病?近日,中國婦女兒童肥胖控制專業委員會發布的《中國兒童代謝健康性肥胖定義及篩查的專家共識》(以下簡稱:專家共識)給出了答案:身高體重比值(身高體重標準表中有明確指示)超過95%的同齡......
2023-10-18
關於肥胖檢查有什麼標準
日本虎之門醫院研究小組近日公佈一個簡單計算肥胖程度的新指標。根據這一標準,腰圍和身高比在0.5以上者易患一些常見病。據報道,這一標準是根據虎之門醫院就醫的8500名病人實際情定的。醫生們對病人腰圍和身高逐個測量,......
2023-11-09
脂肪不等於肥胖!標準體重計算
提起脂肪,減肥者就認爲是罪魁禍首。其實,我們不能錯怪脂肪。一說到脂肪,部分人總是與動物脂肪聯繫起來,與脂肪過多導致的疾病聯繫起來,這種認識是很片面的。莫說人類生命離不開脂肪,就是當體內脂肪含量一旦低於17%時,就會影......
2023-11-19
手術治療肥胖症和糖尿病公佈中國標準
外科手術治療肥胖症及糖尿病的中國標準30日在湖南長沙發布。該標準就手術適應症、術前評估、手術併發症的預防和處理、手術具體術式、飲食指導及術後隨訪等內容制定了統一的國內標準,以確保手術的有效性和安全性,更好地......
2023-11-10
肥胖自測:成人的標準體重是多少
肥胖自測是一個自我覺醒的一種提醒,對於肥胖來說對身體是很有傷害的,所以今天小編就來給大家說一個比較專業的肥胖自測的內容,希望可以幫助朋友們多加了解。成年人標準體重的計算方法:成年人標準體重(千克)=\[身高(釐米)-100......
2023-10-29
判斷兒童肥胖的標準 便於兒童減肥的三類食品
多數肥胖兒童都是由於吃得過多、活動過少和遺傳因素造成。所以肥胖兒童的治療應以飲食控制爲主,體育鍛煉、心理治療爲輔,最後才考慮藥物治療。下面我們看看哪些食物便於孩子減肥?判斷兒童肥胖的標準一、目測法單純性的肥......
2023-10-28
判斷肥胖的標準有哪些 BMI越低越好嗎
肥胖是一個長期以來困擾人們健康的問題,其會導致多種健康問題,如心血管疾病、糖尿病等。爲了判斷肥胖程度,人們通常使用BMI(BodyMassIndex)指數作爲參考標準,但BMI是否越低越好呢?判斷肥胖的標準通常有兩種:體重指數法和腰圍......
2023-10-17
小兒吃鹽多更易患肥胖 小兒肥胖診斷標準
澳大利亞迪肯大學發佈在《英國營養學雜誌》上的一項研究顯示,兒童攝入高鹽飲食將增加超重或肥胖的風險,而根據調查結果發現,70%的學齡兒童每天攝入食鹽量都超出了健康標準。這項研究共對666所小學的4-12歲學生進行了調查......
2023-10-29
肥胖標準 導致肥胖的六大生活習慣
現代生活中,由於營養的攝入過多、營養的不均衡、三餐的比例搭配不當,加上運動量大大減少,肥胖的人羣越來越多,可是要如何判斷自己是否在標準體重範圍,是不是屬於肥胖,下面來詳細說說肥胖的判斷方法。肥胖標準一、BMI值檢測......
2021-05-05
兒童肥胖有哪些標準
曉宏是個12歲的小姑娘,以前她一點兒也不胖,自從媽媽填鴨似的讓她吃各種食物後,曉宏從7歲開始,體重就快速上升,9歲就來了月經,之後個子也不怎麼長了。暑假到了,曉宏的媽媽趕快帶她來減肥。陳青說,最近他們收了一批這樣的小客人......
2023-11-14
多重纔算胖 判斷是否肥胖的標準
BMI是BodyMassIndex的縮寫,即我們所說的體質指數。它主要通過體重和身高兩個因素,來反映全身性超重和肥胖的一個指標,是目前世界公認的評定肥胖程度的分級方法,讓我們來看看如何計算自身的BMI值。中國成年人的BMI數值標準......
2023-10-18
肥胖指數測量 看看你的體重標準嗎
已經越來越多的人跨入到肥胖的行列中,導致肥胖的原因有多種多樣。對於肥胖標準,很多人都不是很清楚。到底如何進行肥胖指數測量呢?只有瞭解自己的體型狀況,我們才能更加清楚自己的身材比例!肥胖指數測量在減肥風盛行的今天......
2021-05-05
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