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三八女神節 孕媽這樣裝扮靚出自信
三八女神節到了,如何度過一個意義非凡的女神節,相信不少孕媽媽都有所計劃。今天特爲孕媽們打造女神節裝扮攻略,讓準媽媽們在女神節美出天際,過一個不一樣的節日。1、孕婦春裝走起孕媽們的着裝大部分是非常寬鬆的,甚至有的......
2023-10-19
怎樣預防孕婦失眠
孕婦作爲一個特殊羣體,她們預防失眠的方法,和常人也有一定的區別,切記不能胡亂用藥,或吃所謂的安眠餐;那除了這些禁忌事項外,孕婦還可以採取哪些有效措施預防失眠呢?下面就一起來看看吧!孕婦預防失眠的方法:1.調整睡姿,建議做......
2023-11-12
不孕夫婦怎樣助孕?
有些夫婦經調整後就自然達到了懷孕的目的,但有些夫婦需要進一步採取合理、有效的措施和手段,才能達到懷孕的目的。目前隨着科技水平的不斷髮展和提高,很多先進的科學技術及藥物在我國已廣泛應用於臨牀,因此助孕的方式、方......
2023-11-22
孕婦怎麼樣戒菸
吸菸對胎兒的危害有哪些?戒菸可不是件容易的事情。相信戒過煙的人都曾經歷過那種對香菸的渴望、沒有煙抽時的焦躁和想再抽一支的強烈衝動。但是,既然現在你已經懷孕了,也該明白孕婦吸菸對胎兒的危害很大,你現在戒菸比以往......
2023-11-23
怎樣選擇孕婦裝
孕婦裝穿着時間固定,經濟實惠的做法是,利用原有的舊衣服改制,也可以穿用朋友的孕期服裝。當然,如果有條件的話,在孕婦服裝專賣店爲自己選擇一件漂亮的孕婦服也非常必要。夏季,酷暑令孕婦難以忍受,應選用易穿脫、易清洗、吸溼......
2023-11-13
孕婦孕期怎樣睡覺好
懷孕期的準媽媽需要保證良好的睡眠質量,這樣才能爲寶寶的成長提供足夠的精神和能量。因\此,我們的準媽媽就需要懂得一些知識,進而提高懷孕期的睡眠質量,我們可以從懷孕的三個不同階段進行對應的處理,保證準媽媽又一個良好......
2023-11-17
孕婦怎麼樣做孕婦操最好
在母腹中進行體操鍛鍊,小寶寶的肌肉活動力增強,出生後翻身、抓、握、爬、坐等各種動作的發展,都比沒有進行過體操鍛鍊的要早一些。從懷孕第7周起,小傢伙就開始活動了,小至吞嚥、眯眼、咂拇指、握拳頭,大至伸展四肢、轉身、......
2023-11-23
孕婦怎樣預防甲流
婦女在懷孕了以後她全身各個系統都會發生相應的變化。比如說她的呼吸系統也會發生相應的變化,她的呼吸道組織會出現水腫、充血。還有由於孕婦的血液稀釋和相應的血容量增加,心肺負擔也會增加。尤其是懷孕32周到34周她就......
2023-11-18
孕婦怎樣保養頭髮
孕婦如何保養頭髮?短髮的孕婦:頭髮比較好洗,可坐在高度適宜,可讓膝蓋彎成90度的椅子上,頭往前傾,慢慢地清洗。長髮的孕婦:如果孕婦留長髮,那麼洗頭髮可是一件比較麻煩的事了。因爲可能會彎腰洗太久,不但腰痠,肚子也會不舒服,還有......
2023-11-18
孕婦產後怎樣避孕
一、產後避孕不可忽視我國提倡一對夫婦只生一個孩子,因此,產後避孕尤爲重要。很多新媽媽由於不懂得避孕或採取了不正確的避孕方法,常常在生下寶寶幾個月後又再次懷孕,只能到醫院流產。由於產後女性的是生殖器官還未恢復到......
2023-11-19
孕婦打鼾影響胎兒 孕婦打鼾怎麼辦
孕婦打鼾的危害如果孕婦打呼嚕較嚴重,可能會發生以下危害:1、約10%的打鼾孕婦發生先兆子癇。2、鼾症病情十分嚴重的患者還可能導致胎兒窒息死亡或者流產。3、孕期習慣性打鼾的孕婦出現高血壓的比例是正常人的兩倍,出現嬰......
2023-10-31
孕婦應該怎樣補鈣
孕婦應該怎樣補鈣?孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣,其中絕大部分是在懷孕後3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富,1公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以牛奶爲主食,孕婦基本不缺鈣。我國婦女......
2023-11-18
怎樣防止孕婦便祕
便祕這種疾病,雖說不算什麼大病,可也讓人苦惱不已。特別是孕婦便祕,可能影響胎兒健康。那麼孕婦便祕應該預防呢?①養成定時大便良好習慣,可在晨起、早餐後或晚睡前,不管有沒有便意,都應按時去廁所,久而久之就會養成按時大便......
2023-11-05
孕婦怎樣補育DHA
DHA,學名二十二碳六烯酸,是大腦營養必不可少的高度不飽和脂肪酸,它除了能阻止膽固醇在血管壁上的沉積、預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病的發生外,更重要的是對大腦細胞有着極其重要的作用。它佔了人腦脂肪的10%,對腦神經傳......
2023-11-14
懷孕孕婦打呼嚕怎麼辦
爲什麼孕媽媽愛打鼾專家回覆:孕媽媽的上呼吸道較狹窄是孕晚期易打鼾的最主要原因。孕媽媽上呼吸道狹窄,到妊娠中晚期逐漸明顯,加上妊娠中晚期橫膈上擡,胸壁重量增,加,肺通氣功能減弱,因而出現打鼾。先兆子癇孕媽媽的上呼吸道......
2023-11-18
孕婦打呼嚕怎麼辦
孕婦睡覺打鼾怎麼辦?女性在懷孕期間打鼻鼾得當心了,因爲這可能是一個訊號,在告訴你血壓正在上升,可能危及自己的健康與腹中胎兒的成長。1、爲什麼會打鼾?打鼾是由於睡眠期間上氣道鬆弛塌陷,舌根後墜,致使上氣道狹窄,當氣流通......
2023-11-06
夏季孕婦怎樣解暑
在妊娠期,孕婦由於新陳代謝旺盛,產熱本就比常人多,體溫約升高0.5℃,因此,夏季孕婦比一般人更怕熱。俗語說:孕婦過三伏,腹中揣火爐。一旦趕上三伏天,則高溫天氣很容易使孕婦脫水或中暑而影響胎兒發育。那麼,炎熱的夏天怎麼做才......
2023-11-17
孕婦怎樣護理頭髮
人的頭部皮膚約2-3毫米厚,生長着約10億根頭髮。妊娠婦女頭髮受雌激素的影響而處於光潔、濃密、服帖的秀美狀態,很少有頭垢和頭屑。要保護好這頭天然秀髮,必須注意以下5點:一、不宜多洗:每週洗1-2次爲宜。洗頭髮可以除灰塵,......
2023-11-20
孕婦穿衣打扮有哪些禁忌
先來說牛仔褲,一直以來醫生都不建議孕婦穿牛仔褲,而其實,專爲孕婦打造的牛仔褲完全可以穿。鉛筆褲也好,直筒褲也好,只要你喜歡,都可以買得到。關鍵是這些牛仔褲設計都很貼心,褲管和普通牛仔褲一樣,腰腹部卻用非常有彈性的材質......
2023-11-15
孕婦怎樣補充DHA
孕婦怎樣補充DHA?孕婦怎樣補充DHA?孕期補充DHA對於胎兒的智力和視力發育至關重要。因此很多孕期媽媽,尤其是對於孕婦補充DHA方法不瞭解的朋友更是想知道這個問題。那麼到底孕婦怎樣補充DHA呢?孕婦怎樣補充DHA之瞭解DHA在......
2023-11-19
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