愛美是女人的天性，想要永保青春美麗更是女性朋友的最大心願。其實想要實現這個願望並不困難，可以由日常生活中做起。小編列出一張惡習清單，提供女性朋友自我檢視，若有清單上的惡習，記得要改正喔!1、水分補充不足女人是水做......

下面仔細來看看吧！你的胳膊標準麼？理想的成人女性手臂的粗細應該介於身長（cm）×0.145～0.16之間。如果你身高160cm，那麼正常手臂的尺寸應該是23-26cm之間。胳膊粗的成因1.大臂外側的肌肉不夠發上臂三頭肌是想擁有纖細手......

看看你每天坐多長時間？1、一天8小時的工作時間，幾乎是一直坐着；2、除了睡覺以外就是坐着了；3、一天之中，基本上一直坐着，屁股都坐扁了；4、除了去飲水機旁打水和去洗手間，都是坐着（甚至去洗手間也是坐着）；5、從家到公司大概有30分......

何琳使用產品：皮膚乾燥，其實是皮膚的養分在流失，所以何琳選擇的是能給皮膚充分補充營養素的化妝品，像SHISEIDOTS系列潤膚露，分日霜和晚霜兩款，日霜有防曬的作用，而晚霜就非常滋潤。最近，何琳也在嘗試使用VICHY的保溼霜，感覺不......

在男人心裏：老婆總是別人的好，孩子是自己的棒！這就是男人們所謂的人妻情結。總是對比人的媳婦念念不忘，情有獨鍾！謀求自己的權利沒錯，某些人性深處迸發出來的想法和行爲，也沒有錯。但是，做爲人生的一個重要組成部分，婚姻還是需......

遺傳特點多項研究表明單純性肥胖具有遺傳傾向，肥胖者的基因可能存在多種變化或缺陷。一些對雙胞胎、領養子女家庭和家系的調查發現，肥胖有一定的家族聚集性。雙親均爲肥胖者，子女中有70%～80%的人表現爲肥胖；雙親之一(特別......

有很多老年人在生活中會出現嗜睡症的表現，導致白天睡眠過多或者沒事就想睡覺等。那麼，導致老年人嗜睡的原因是什麼，老年人嗜睡是怎麼回事呢？專家表示，老年人嗜睡原因較爲複雜，主要有腦部因素、身體因素、環境因素以及藥物因......

和同齡人比起來，你看上去要大3～5歲，不是因爲肥胖或者脫髮，而是因爲皺紋，它不是那種淺碎的小細紋，而是深刻的嵌入肌肉的深紋。這是爲什麼？要怎麼祛除這些皺紋呢？比同齡人老的原因：皺紋是緊張造就的溝壑。緊張消耗了許多生命活動......

上了年紀後，身體伴隨而來的，除了皺紋、疾病之外，還有老人味。老人味，是一股專屬於老年人的味道，老年人每每經過，很多人都會捂住鼻子，滿臉嫌棄，令老人家萬分尷尬。那麼，老人味到底是怎麼來的呢？老人身上味濃重，到底該怎麼去除？和一......

都說愛美之心人皆有之，如果可以選擇，相信沒有人願意一直胖着，但是大多數時候，都是眼睜睜的看着身上的肥肉越來越多而沒有一點辦法，一開始是找不到方法來減贅肉，後來直接就放棄了，今天小編給大家傳授幾個變瘦變美的方法，一起來......

我媽耳根子很軟，經常相信外面人說的話。一些虛假廣告宣傳可是讓她花了不少冤枉錢，換回來一大堆各種各樣的治療儀、保健品等。每次我們告訴她這些都是沒用的，她就會不高興，顯得我們當子女的不太孝順。我都不知道該怎麼辦了......

1.90%的男人不願陪老婆逛街，去了，90%也是被老婆拉去的。老天爺賦予男女不同的性別，也賦予了各自對生活的不同理解。聰明女人讓男人好好地陪着逛街要記住三點：別把他搞得太累或太窮;出門前也問問他想買點什麼;運用你的聰明......

美國密歇根大學心理學專家羅伯特·扎榮茨早就發現，夫妻的外貌隨着時間的延長會越來越相似。他分析了多對夫妻在新婚和婚後２５年所拍的照片，結果發現夫妻一起生活的時間越長，外表越相似。而且，生活越快樂的夫妻，相似度也......

上了年紀後，身體伴隨而來的，除了皺紋、疾病之外，還有老人味。老人味，是一股專屬於老年人的味道，老年人每每經過，很多人都會捂住鼻子，滿臉嫌棄，令老人家萬分尷尬。那麼，老人味到底是怎麼來的呢？老人身上味濃重，到底該怎麼去除？和一......

對於大部分的人來說，減肥之所以虐心是因爲你費盡心機的想要瘦下去，但是卻無法拒絕美味的甜食、火鍋和薯片。但是更虐心的是，總有那麼一些人，吃着你想吃但不敢吃的甜食、火鍋，還吃！不！胖！爲什麼她們每餐吃的比你多，但是還比你瘦......

現在女性評判好身材，時下流行一個翹臀，那麼，怎麼樣才能打造性感美臀呢？其實，無論是到戶外跑步，還是到健身房拉練，抑或是在室內進行瑜伽、普拉提，深蹲，只要我們掌握了原理，分分鐘就可以創造出無數種練出翹臀的方法。今天，我們爲大......

老化這種事情，很多女人都很害怕，可是又拿它沒辦法，因爲這是自然現象。每一個人從出生開始，就在一點點地老去，一開始老得慢，年紀大了之後，就會老得很快的。生活中總有一些女人看起來特別年輕，可實際上她也許比你大上許多。之所......

按一般規律，孩子出生6-8個月開始萌出乳牙，6歲左右長出第一隻恆牙即第一磨牙。但有些孩子出牙過晚，直至出生後11-12個月尚不見乳牙萌生，這是一種很不正常的現象。那麼，爲啥這些孩子出牙過晚呢？1、孩子出牙的早晚有遺傳性，家庭......

如果你是敷面膜的忠實擁護者，你會不會有這樣的疑問：爲什麼我每天都敷面膜，還是比別人要顯老？一點白嫩都沒有沾邊？皮膚的問題還是一堆一堆的存在？其實是你敷面膜用錯了方法，所以你越敷越老。面膜錯誤使用法1、天天敷天天敷面......

很多人在減肥期間都會盡量避開高熱量的食物，不僅如此，對於主食也是格外剋制的。有的人還做出不吃主食的減肥方式，小編從懂事以來就很佩服能在吃上面剋制的人。因爲我始終覺得，人努力賺錢就是爲了讓自己住的更好吃的更好，如......