長壽是一個老生常談的話題，但這也是大部分人所追求的目標。每個人都想要長壽，不過長壽可以說很簡單，也可以說很困難。因爲在生活中有不少的長壽妙招，同時也有不好啊的短壽習慣，所以說長壽即簡單又困難。那麼你知道你怎麼樣......

說到日本，很多人除了想到經濟發達之外，還有一個就是長壽。日本是一個長壽國，在平均期望壽命中一直都是獨佔鰲頭。而長野則是日本名副其實的長壽縣。那麼你知道日本長壽縣的長壽祕訣嗎？下面跟着一起去探索一下長壽縣的長壽......

世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來......

長壽每一個人都在追求，每個人都有着不同的長壽養生方式，但是真正長壽的有幾人呢？今年5月，世界衛生組織發佈了2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2013年日本人平均壽命爲84歲，連續22年蟬聯全球第一。那麼，日本人長壽的祕密究......

對於長壽，很多人都想這樣，但是很多時候我們願望去得不到實現，這到底是爲什麼呢？根據最先的調查研究統計發現，日本人是最具有長壽的國家之一，那麼日本人爲什麼會長壽呢？長壽的祕訣又是哪些呢？下面一起跟隨小編找出長壽的祕訣吧......

長壽我想應該是每個人都很嚮往的事情，從古至今很多人都在尋找長生不老藥，那麼對於長壽到底應該怎麼做呢？其實長壽是從平時的習慣中堅持下來的，下面就跟小編一起來了解一下長壽應該怎麼做吧！長壽老人長壽的祕訣有很多，其實就......

長壽老人養生的共性都有哪些呢？老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以最好老年人的養生保健工作是重中之重，爲了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。隨着人們生活水平的不斷提高以及醫學......

在我們的眼中，日本是一個小小的彈丸之地，但日本的百歲老人卻是全球領先者。據報道，調查數據顯示，日本百歲以上老人達65692人，創下歷史新高。這一數字較去年增加4124人，連續46年增加，其中女性佔87.6%。日本百歲老人創新高男性......

從古時候到現在，長壽的人大有人在，但是短命的也是數不勝數。這些長壽的人不少都是在自己的生活中慢慢體驗，摸索出適合自己的長壽養生方法。有着古人的長壽養生方法，作爲現代人想要長壽完全可以借鑑，然後在根據自己的情況i......

當地時間9月23日，日本京都，105歲老人宮崎秀吉（HidekichiMiyazaki）做出博爾特經典動作。宮崎秀吉和其他80歲以上的老者參加京都大師秋季100米跑比賽，年齡105歲的宮崎秀吉也被吉尼斯世界紀錄組織認定爲100米跑最年長的參與者......

日前，世界衛生組織發佈的2015年版《世界衛生統計》報告顯示，2014年日本女性的平均壽命爲86.83歲，男性爲80.50歲，均刷新了歷史最高記錄。與其他國家比較，日本女性的壽命已經連續三年位居世界第一，日本男性的排名也上升了一位......

身體健康、長壽是每個人所祈求的，若是想要長壽與年輕時的身體保養是分不開的，與我們的日常生活習慣也是分不開的，近日，媒體報道日本人成最長壽男性，家住北海道的野中正造（112歲）已被吉尼斯世界紀錄公司列爲世界最長壽男性。......

在古代的日本東京(古稱江戶)，每建成一座新橋，都要邀請年齡最高的長者第一個踏橋渡河。有一年(德川幕府時代)，江戶的永代橋建成之後，依照習俗，三河國的174歲的萬兵衛第一個初渡。在舉行初渡的儀式上，德川將軍(當時日本的實際......

健康長壽是人們一直追求的目標，近日專家公佈了日常是生活中一系列的日常保健動作可增壽，今天小編就爲你介紹這些可以幫助你長壽的動作，下面就跟隨小編一起來看看吧。如何長壽1.早晨起牀前做做伸展運動把雙臂緩緩伸到頭頂......

世界衛生組織流行病學調查顯示，男人心臟比女人更脆弱，中國男人出現心腦血管疾病的機率是女人的兩倍多。頻繁的社交讓男人極易感染各種肝炎病毒，酒桌上推杯換盞更是帶來不可逆轉的肝損傷。再加上前列腺問題，給男人健康帶來......

人生中能有多少個二十年，生命是短暫了。因此長壽已經成爲我們所追求的最大目標。說到長壽我們就不得不說到幾個比較著名的地區，其中最受人關注的就要屬日本了。據瞭解，日本年年的平均壽命不是在榜首就是在第二名。那麼你......

日本厚生勞動省日前發佈了日本人平均壽命數值：男性80.98歲，女性87.14歲，這個數字較上一次普查結果又有提高。日本人爲何能保持長壽優勢？通過多方瞭解後發現，這同日本人的良好生活習慣及對健康高度重視密不可分。下面跟隨了......

日本三鄉市曾對100名老年人進行了爲期5個月的調查，結果顯示，老人肩酸現象消失率爲100%，腰痛減輕率爲92.3%，去醫院就診次數減少率爲35.3%。調查結果還顯示，在衆多的運動方式中，一套由該學校自創的體操最有效果。以下就爲您介......

如何DIY日本壽司？如何DIY日本壽司？製作材料：主料：稻米300克，雞蛋70克，豬肉（瘦）125克，絲瓜50克，胡蘿蔔50克，紫菜（幹）300克。調料：白砂糖60克，白醋60克，醬油50克，葫蘆50克，姜2克。壽司的做法：1、米洗淨，裝器皿中，用2杯水浸泡1小時；2、瓠瓜絲用......

日本厚生勞動省日前發佈了日本人平均壽命數值：男性80.98歲，女性87.14歲，這個數字較上一次普查結果又有提高。日本人爲何能保持長壽優勢？通過多方瞭解後發現，這同日本人的良好生活習慣及對健康高度重視密不可分。下面跟隨了......