5道藥膳幫你在冬季護住秀髮中醫護髮藥膳方1用黑芝麻、枸杞子加上少量的大米，熬粥，有很好的補腎益氣功效，非常適合秋冬季頭髮脫落明顯的人。中醫護髮藥膳方2用50克何首烏煎成濃汁，再加入大米和冰糖、黑豆，煮成一鍋粥，堅持每......

策略一、用生理期，完美減肥第一步：減肥泄留期時間計算：月經開始後第1-7天減肥成功指數：★★★第二步：減肥高峯期時間計算：月經後第7～14天減肥成功指數：★★★★★加速減重方案：*運動頻率儘量保持在每天或隔天2小時，每星期至少保......

冬季護髮不要每日洗頭對於洗頭的次數，大家各有看法：有人說洗頭頻率越高越好，有的人則認爲洗多了會導致脫髮。那麼，每天洗頭究竟好不好呢？專家認爲，可以每天洗頭髮，但卻不建議這樣做，因爲這會破壞頭皮的PH值，引發頭皮屑、頭皮發......

相比起身體其他部位，脣部皮膚更加纖薄幼細，厚度只有其他部位皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，所以極易受損。尤其是秋冬季節，脣部顏色會變深，有時還會出現乾枯甚至脫皮的現象，除了日常塗抹潤脣膏，還......

健康佳人睡出來我們不難發現，只要我們睡得好，第二天總是神采奕奕，皮膚色澤光亮，眼睛炯炯有神。相反，第二天就會有黑眼圈，皮膚也會暗淡無彩，更是神智不清，不能散發自己的應有的魅力。那是因爲睡眠就是一個排毒的過程，在睡覺時，我......

祕訣1堅持做發膜秋冬空氣質量下降、風沙頻率增多，很多有害物質會黏附在頭皮和頭髮上，產生最直接的傷害。所以最好採用滋潤型的洗護產品，一些柔絲精華的護髮膜也應該從這時候起注意使用，它可以提供修復髮絲所需要的營養，並......

秋冬季節很多女性會發現自己脫髮了，這時候最應該做的不是養護頭髮，而是養護身體，補腎生血。下面看看冬季固發養髮，該如何進行內外結合的滋補。1、體內營養失衡頭髮的生長同樣需要身體提供充足的營養物質，如蛋白質。蛋白質......

許多人到了冬季的時候肌膚都會幹燥，這使得許多的女性苦惱不已。那麼在冬季的時候有什麼比較好的護膚方法呢？下面給大家介紹冬季護膚的簡單小妙招，供大家參考。肌膚按摩入睡前必須把皮膚清洗乾淨，清洗時先把清潔霜塗在臉上......

很多人會發現冬季頭髮脫髮脫得很厲害，那麼你知道冬季有什麼方法可以防治脫髮嗎?冬季的脫髮比其他季節多，這是由於人們在夏日裏出汗過多體內的水分在枯燥的冬季裏又得不到補充，致使皮脂腺的分泌減少，人體內的精血也不腳，惹......

防止靜電方案必選產品：一把優質防靜電髮梳、免洗護髮噴霧、營養護髮素1.用木質、牛角或鬃毛梳來梳頭，純天然的材料不易產生靜電。塑料或金屬梳子，很容易與乾燥的頭髮相吸，令頭髮漂浮、不伏貼或劈啪作響而產生靜電。2.在室......

冬季天氣寒冷，秀髮也同樣面對各種問題。影響秀髮的健康。下面十種方法就能幫你輕鬆搞掂冬天裏的秀髮!1、熱敷：在寒冷的冬季，頭髮很容易受到冷風的吹襲和帽子磨擦的損傷，因此，定期對頭髮進行護理性的熱敷在冬季對頭皮和髮梢......

最基礎的頭皮護理--溫和徹底清潔對每個人來說，最容易做到的調理頭皮的方式，就是徹底清潔——別忘記手段要溫和纔對。氣溫上升了，頭皮的油脂分泌量會提升，選擇清爽型的洗髮水，在手中揉出泡沫後用指腹仔細按摩頭皮......

1.溼疹寶寶碰水頻率不要過高冬季，每天一次或隔日一次洗澡即可。洗澡時水溫不要過熱，不要用含鹼性較大的洗浴品，溼疹嚴重或滲出時不要洗澡，特別是患病部位不要接觸水，對於有結痂的寶寶，可以用植物油（橄欖油）檫拭，使痂皮逐漸軟化......

秋天悄然而至，許多人慢慢感覺皮膚開始有些乾燥的同時，頭髮也跟着湊起了熱鬧。原本柔順的秀髮卻變得枯萎、乾燥、沒有光澤，甚至還有不雅的頭皮屑……讓人煩惱不已。對此，尋醫問藥展開了調查活動，旨在瞭解大家的......

第一，洗太勤並不會帶來好的回報。會是秀髮失去保護的油脂，從而變幹。第二，我們應該儘量避免使用吹風機。第三，避免頻繁的燙染髮，並且染燙一定不能同時進行。要給秀髮喘息的時間。第四，燙髮之前就要剪髮，否則未合攏的髮絲會變......

在天然食品中，具有保養皮膚和消除雀斑功效的食物有許多種。現介紹幾種經臨牀驗證確有實效的食療方法。黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。將黃瓜洗淨，去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨，生薑洗淨拍碎。鍋內......

相比起身體其他部位，脣部皮膚更加纖薄幼細，厚度只有其他部位皮膚的三分之一，而且沒有皮脂腺及對皮膚起保護作用的黑色素，所以極易受損。尤其是秋冬季節，脣部顏色會變深，有時還會出現乾枯甚至脫皮的現象，除了日常塗抹潤脣膏，還......

春季氣候變暖，頭髮卻感覺越來越毛躁，早上梳頭髮也容易打結。飽受了乾燥冬季影響的秀髮變得脆弱不堪，暗淡無光澤又容易分叉。加上春天大風沙塵暴的壞天氣，又伴隨着春季的細雨綿綿，究竟應該如何在春季打理出一頭亮澤柔順秀髮......

秋冬來襲，寶寶們的皮膚也隨之越來越乾燥，尤其是臉蛋、手腳、嘴脣和小屁屁這四個部位最容易出現乾裂的情況了。寶寶的皮膚如此嬌嫩，作爲一位合格的好媽媽，你有沒有幫寶寶做好全身護理呢?今天，就讓我們看看寶寶全身護理的小......

從生理結構上講，鼻子上與顱腦相近，下與鼻淚管與眼睛相通，鼻後的鼻咽部又與咽喉相接，通過兩邊耳咽管還與中耳相通。正因爲鼻腔四通八達，鼻子病了，也常會影響周圍相鄰器官的健康。鼻子有吐故納新的作用，指的身體都是靠它來吸入......