美國《新英格蘭醫學雜誌》最近發表論文《補充鈣加維生素D與骨折危險》指出，常服鈣片和維生素D的60歲以上婦女，就預防全身各類骨折來說，沒有統計上的差異，而且會產生明顯副作用———腎結石。這一觀點與長......

老人骨折的主要原因是滑倒，上高處拿東西，晚上起牀上廁所，被人撞倒等。跌倒後當關節部位發生疼痛、腫脹、畸形，不能行走時，家屬應該及時帶老人看醫生。由於髖骨是支撐體重的主要位置，腕骨及肩關節則是在人跌倒時用手來支撐身......

老年人發生骨折後多數需要手術治療，加上病人年紀大、生活自理能力較差，或傷前患有高血壓、冠心病、中風、糖尿病等疾病，故預後往往較差。因此，預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨......

喝紅茶可以降低骨折風險，對於老年人朋友來說，可以每天適當飲用紅茶，降低骨折風險。研究發現喝紅茶降低骨折風險西澳大利亞大學的研究人員通過考察鈣攝入量與骨折關係後發現：在5年中，老年女性每天喝幾杯紅茶（可添加或不添加......

澳大利亞悉尼加爾文醫學研究所一項新研究發現，女性的腰部如果適當有點贅肉，可以降低骨折危險。女人腰部有肉能降低骨折風險這項研究對1126名50歲以上的男女參試者進行了爲期5年的跟蹤調查。結果發現，25%腰圍最大的女性，骨......

日常生活當中應該怎樣來預防骨折的發生呢？大家一旦遇到骨折的情況應該如何來進行急救？又該如何做好後期的護理工作呢？下面就跟小編一起來認真的看下吧，希望對大家有幫助！預防骨折方法要養成良好的生活習慣：有長期吸菸，過量飲......

老年人如何預防骨折1、不要提太重的物品上樓。距離春節不到一個月了，很多老人已經開始置辦年貨，在這個時候小編要提醒老年朋友，買完年貨以後不要急着一口氣提上樓，否則很容易出現閃了腰的情況，建議老人們提重物時要多休息......

據當地媒體報道，芬蘭奧盧大學和圖爾庫大學的研究人員對163名有骨質疏鬆症狀的70歲至73歲的芬蘭女性進行了長達7年的跟蹤研究。其中，87人在兩年半的時間裏堅持每週參加一次集體訓練，訓練內容包括踏步、跳躍，以及腿部和臀部......

骨折，不僅僅是骨頭斷了骨折在日常生活和勞動中經常遇到。究竟是什麼叫骨折？許多人並不很清楚。有人認爲骨頭斷了就叫骨折，其實不然。有的人僅僅是骨裏面的骨小樑發生斷裂，表面看不出骨折；有的甚至在醫生看Ｘ線片時，也說沒有骨......

因此，預防骨折的發生對於老年人來說就顯得格外重要。那麼，怎樣預防老年入骨折？發生骨折後家人應怎樣進行判斷和急救呢一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：1、老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？預防骨折祕訣：通過運動改善身體平衡增強體力很多患有骨質疏鬆症的朋友擔心運動會太危險。總的來說，如果你騎着腳踏車去漫步或外出旅行，那麼你摔倒的可能性不是大了嗎？坐在舒適的輪椅上應該是......

肋骨骨折的預防1.忌多吃肉骨頭：若骨折後大量攝入肉骨頭，會促使骨質內無機質成分增高，導致骨質內有機質的比例失調，會對骨折的早期癒合產生阻礙作用。2.忌偏食：骨折患者常伴有局部水腫、充血、出血、肌肉組織損傷等情況，機體......

在各種骨折中，粉碎性骨折是一種傷害極大，且治癒效果不佳的一種骨折。但是，在臨牀上，粉碎性骨折的發生概率卻非常的高。那麼，對於這種危害極大的疾病，我們應該如何來預防呢？1、養成良好的生活習慣有長期吸菸，過量飲酒，少動多坐......

一、預防老年人骨折，必須做好以下兩方面工作：１．老年人首先要預防或延緩骨質疏鬆的發生。在日常飲食中，老年人應該多吃些富含鈣質的食物，如蝦皮、豆製品、芝麻、牛奶等。特別是牛奶，含鈣量比較高。人們若堅持每天喝一杯牛奶，效......

骨折的風險隨着年齡的增長而增加，而且也是導致老年人殘疾和死亡的一大原因。但是一些治療可能預防骨折。最近一個研究發現使用二磷酸鹽類、狄諾塞麥或特立帕肽進行治療可以降低脊柱和其他骨骼的骨折風險。骨質疏鬆，是一......

美國俄亥俄州臨牀與轉化科學中心最新研究表明，多吃粗糧可以促進骨骼健康，防止骨折。爲什麼吃粗糧可以預防骨折研究人員招募了一批女性志願者，按年齡將她們分爲兩組，一組爲63歲以下絕經前女性，另一組爲63歲以上並且絕經。之......

日前，著名籃球明星姚明被診斷爲左腳踝應力性骨折，恐遭退役。這一消息讓很多中國球迷頗感緊張。其實應力性骨折不但發生在運動員身上，新兵、軍訓的大學新生和喜歡運動的老人，都是應力性骨折的高發人羣。骨科專家表示。特殊......

骨質疏鬆患者因骨的微結構改變、骨鈣質流失等改變使骨強度下降易發生骨折，下列藥物可增強骨強度，預防骨折發生。一、可促進骨代謝與增強骨強度的藥物骨吸收與骨形成之間的不平衡導致骨量的減少是誘發骨折的最重要的危險......

老年人因生理原因，容易發生骨折，如年老仍頻繁飲酒，則更易誘發骨折。因爲酒精有抑制骨骼的合成性代謝的作用，使骨質的吸收作用加強，而更加重了骨質疏鬆。同時，飲酒不加節制會導致酒後反應遲鈍，容易因跌倒碰撞，發生意外性骨折。......

老年人冬季爲什麼容易骨折?冬季是老年人發生骨折的高峯期，發生率比其他季節要高出二十多個百分點。究其原因，有內外兩方面的因素。首先，冬季氣候寒冷，氣溫較低，日照時間較短，老人戶外活動減少，導致紫外線照射不足，體內幫助鈣......