早餐篇一日之計在於晨，想要瘦身，更是要吃好這第一餐，怎麼吃纔是最好的瘦身方法呢？又簡便又健康的早餐食譜給你推薦下！豆奶，蛋白粉，火腿麪包（簡單健康瘦身早餐）豆奶一杯，加入一勺蛋白粉即可；火腿麪包無須在外購買，可以用全麥麪包和......

分手後還捨不得對方，想要挽回前男友的心？改變自我或許是一個不錯的選擇。試想一下，某天你突然以一個全新的造型出現在他面前，千姿百媚的嬌容使他着迷，那麼挽回豈不是手到擒來的事啦？想要以一個全新的面目來達到二次吸引去挽......

一個會泡妞的男人就如同一個會賺錢的男人。會泡妞的男人永遠不會缺女人，會賺錢的男人永遠不缺錢花。所以掌握技巧是決定你成果的關鍵。好多男生對於成爲泡妞高手是非常渴望期待的，但是師傅引進門學藝靠個人，今天本站爲大......

和男朋友約會注意事項有很多，女生也要時時刻刻注意自己的儀態，在男生心目中留下一個特別好的印象，也要時刻管住自己的嘴，無論是在吃上面還是說上面，如果你吃的很多就怕會把男人嚇跑，或者又是特別愛說，男生還沒問呢，你就將你家......

高血壓的飲食寶典三餐飲食安排應少量多餐，避免過飽；高血壓患者常較肥胖，必須吃低熱能食物，總熱量宜控制在每天8.36兆焦左右，每天主食150-250克，動物性蛋白和植物性蛋白各佔50%。不伴有腎病或痛風病的高血壓病人，可多吃大豆、......

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作爲年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚祕訣。1、睡覺晚，但是不要晚洗膚中醫認......

原標題：火了！杭州程序員自編“購房寶典”，點擊超40萬，業內人士驚呆近日，一個程序員整理的“購房寶典”在網絡上熱傳。從事大數據工作的李先生在開源代碼庫GitHub上不停更新“買房心得”，閱覽量已有近40萬人次，點贊數高達一萬......

練習單腿站立伸展式瑜伽１、以山式站立。２、呼氣，彎曲右膝，擡右腿，以右手拇指、食指以及中指抓住右腳大腳指。３、左手放在左臀上，保持平衡，做２個深呼吸。４、呼氣，向前伸張，並拉動右腿，右腿伸直，做２個深呼吸。５、當你在這個體式上穩定以......

女神，在普通男人的眼裏宛如聖女，不可觸碰。但是在泡妞高手的眼裏卻是可以不費吹灰之力就可以拿下的妹子而已。所以身爲一個老司機小編覺得沒幾個男人願意把那些明明可以一下吃到嘴裏的肉送給別人。今天本站爲你分享搭訕......

五穀雜糧裏，有許多垂手可得的食物，含有大量美麗雙腿所需的營養素，但往往因爲美人兒的偏食，被冷落在一旁。現在不但要告訴你哪些營養素是美麗小姐不可或缺的，還要得寸進尺地向你提供14種嚴格精選出來的美腿食物。這些食物不......

離婚率攀升成爲社會普遍現象、身邊越來越多的家庭出現矛盾、明星夫妻不斷撕逼……很多女生都開始問，怎樣才能避免成爲這些婚姻不幸者中的一員呢？有什麼辦法能夠在戀愛時就判斷出對方是否值得託付終身？你需要......

人人難免的夏季少食症夏天爲何吃不下飯？其原因有以下幾方面：溫度高日本營養師指出，氣溫每增高10℃，身體平均就會減少70卡的需要量，夏天身體所需熱量降低，使人不覺得飢餓。脫水現象夏天，人們在空調房裏感受不到水分蒸發，因此水......

補水蔬菜一、蘆薈——保溼、鎮定皮膚、抗過敏蘆薈果肉可直接敷臉，榨汁後也可作爲保溼噴霧，於曬後敷用有良好效果。二、黃瓜——美白、鎮靜、保溼、消炎黃瓜榨汁後可敷臉，也可作爲化妝水使用，能鎮靜肌......

1、在小小挫折中提高抵抗力你是不是有時也癡心地想讓孩子生活在天堂裏：沒有失望、挫折、壓力、眼淚，時刻都圍繞在愛的光環中……如果是這樣的話，你就有點離譜了，因爲你所做的恰恰是把恐懼、痛苦、失落這一切......

泡妞對於老司機而言那都是輕而易舉的事情，但是對於初涉情場的小白來說，卻難於上青天。很多男生總是抱怨爲什麼別的男生就可以在衆多女生裏左右逢源，而我卻不行。爲什麼人家不費吹灰之力就可以讓妹子束手就擒，但是我卻不行......

>>推薦閱讀：每個家庭必知的健康急救常識用啤酒洗頭去頭屑即使每天使用海飛絲去頭屑，可你怎麼也洗不掉那些惱人的頭皮屑？其實去頭屑的方法很簡單，你只要用啤酒洗頭就可以了。具體方法如下：打開1瓶啤酒倒在頭上，將頭髮均勻地......

約會是促進男女情感發展的最好方式。那麼當跟自己心儀的女生約會時在約會場所的選擇上不僅要下深功夫，更要有有一個良好的心態去面對這場約會。今天本站爲你分享一些約會的技巧經驗，如何去完美約會，拿下女神。約會祕籍：場......

約會曖昧階段倆人關係的進階的最好時機。作爲一個男人應該掌握約會的主動權。首先要爲約會準備一個完美的計劃。其次掌握好約會聊天的說話技巧，哄女孩紙開心就沒基本完成了一個完美的約會。接下里小編就爲您分享本站約......

護髮寶典：養髮護髮竅門用乾衣紙有效減少頭髮靜電靜電多到讓你怒髮衝冠？用乾衣紙（dryersheet，乾衣機中用來和溼衣服放在一起運行，能減少靜電、增加衣服柔軟度）包裹住因爲靜電而飛起的頭髮，就能有效減少靜電。紙袋也能幫你做出......

痛經食療湯劑：1、烏豆蛋酒湯食材：烏豆（黑豆）60克，雞蛋2個，黃酒或米酒100毫升。做法：將烏豆與雞蛋加水同煮即可。功效：具有調中、下氣、止痛功能。適用於婦女氣血虛弱型痛經。2、山楂桂枝紅糖湯食材：山楂肉15克，桂枝5克，紅糖30～50......