很多上班族總是抱怨沒有足夠的時間運動，下面小編就要介紹給大家幾個減肥方法，幫助大家不用花費太多的精力都能達到明顯的瘦身效果，那麼就來看看有哪些方法可以達到明顯瘦身效果。一、瘦腿食物要巧吃食物也幫助瘦腿的必備......

臉是身體裸露在外最明顯也最需要注重的地方。化妝是種禮儀，適時適地化妝，更能夠展現出自我獨特的魅力。除了善用化妝品之外，透過星座，或許你還可以找到適合自己的化妝法則，讓美麗更扣人心絃。金牛座：維持自己能掌握的固有化......

推薦專題：保護乳腺健康，拒絕乳腺病一、改變飲食習慣採用低脂高纖的飲食，食用穀類（全麥）、蔬菜及豆類的纖維。二、經常按摩乳房輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統。按摩時，先將肥皂液塗在乳房上，沿着乳房表面旋轉手指......

編輯推薦：讓女人最愛的性愛姿勢是什麼從手相看出你的婚姻是否幸福1、生理期宜食：生理期剛來幾天可以多吃點麻油豬肝，幫助廢血排出。後幾天可以吃麻油腰花。此外麻油炒蛋加九層塔也是不錯的生理期食品。紅豆湯、桂圓湯、......

兩日纖體排毒塑身法時間：婚前1周連續3次作用：集中清理腸道、排除體內垃圾，極速瘦身美顏。效果：改善便祕、痘痘、膚色暗沉和小腹膨脹感，達到潤腸通便，提升膚色，消除小肚子。實際操作：在婚前1周的前3天，每天白天以4個紅薯蒸食，煮......

­中新網鄭州10月1日電2017年中秋、國慶假期疊加而至，8天假期期間，各地高速公路將如約迎來車流高峯。記者1日獲悉，河南省交警部門爲此發佈了假期出行寶典，並向社會公佈該省境內的七大易堵高速路段及20處團霧多發路段，提......

女性的健康和身材，都離不開乳房，而乳房又是最容易受傷的部位，保護好乳房避免乳腺增生、乳腺癌等疾病，對女性來說都尤爲重要，你會呵護乳房嗎？呵護乳房，應該怎麼做？養成良好的姿勢含胸對乳房的損害是最大的，這是因爲它壓迫胸部組......

在女生的眼中，男生都應該是萬能的，文武兼併的男生會更受妹紙的青睞的，要想得到妹紙的垂青，就去本站get點泡妞的寶典，有你意想不到的效果。一揭祕：男人的泡妞寶典，女人要看清了哦很多男人在爲泡妞而煩惱，覺得自己不優秀，其實根......

1、擦傷擦傷是指寶寶摔倒擦破的傷口，僅僅是表皮受傷，所以傷勢比較輕微，在家治療就可以了。對於很淺、面積較小的傷口，可用碘油、酒精（紅藥水）塗抹傷口周圍的皮膚，然後用乾淨消毒紗布包紮好。如果家裏沒有碘酒、酒精，可用乾淨......

氣溫的回升帶給大家的不僅僅是火熱的青春澎湃感，還有日漸嚴峻的油膩問題。在高溫之下，肌膚的油脂分泌日益旺盛，如若你不採取有效的措施，就很難控制住油光的泛濫。想要有效控油，這本控油寶典你就不得不讀，不得不好好研究。Q：......

有些食物的營養價值很高，但是因爲口味或者是吃法的問題，很多人都不喜歡吃，但是如果忽略這些食物的話，您身體可能就會缺少某些必要的營養，那今天人氣美食就爲大家收羅了10種最容易被人遺忘的營養食物。......

秋季當防胃腸病秋季，病菌滋生快，食品易腐爛，是急性胃秋凍腸病的高發期。多見的急性胃腸病有如下幾種：細菌性食品這是因爲食用了被細菌及其毒素混濁的食品引起的。臨牀體現爲噁心、吐逆、腹痛、腹瀉等，具有埋伏期短、來勢猛......

由大連五洲影視有限公司、浙江晟喜華視文化傳媒有限公司聯合出品的都市時尚婚嫁劇《大嫁風尚》正在大連熱拍，8月14日開放媒體、粉絲探班。該劇由曾曉欣執導，陳彥擔任劇本策劃，陳舒、劉茜編劇，喬振宇、楊紫領銜主演，巫剛、......

少數新生兒封閉的膜狀物較厚，或由於鼻淚管先天狹窄、鼻中隔畸形等因素，造成淚道阻塞，淚水無法引流入鼻腔，而瀦留在淚囊內，加上細菌感染，淚水變成膿液，滯留在雙眼角處，就是人們常說的眼屎，同時還會伴有眼淚汪汪，擦去後一會兒又會......

解決它們就需要有經驗的人來指點，在這裏我們收集了12條好的建議推薦給您，希望能有所幫助。母乳餵養母乳餵養是一件讓所有媽媽都緊張而激動的事情，她們總是希望越早開始越好。的確，母乳餵養是一件很自然的事情，但是它也需要......

目錄第一章：全世界公認九種最快美白肌膚的方法第二章：橙子的美白小祕密第三章：揭祕6種皮膚美白大敵食物肌膚美白是美眉們不懈的追求，有沒有一種方法能夠讓肌膚既能達到快速美白又沒有傷害的效果？權威的美白專家爲我們找到......

飲食寶典不少糖尿病病友認爲，得了糖尿病就是要少吃飯，多吃菜。常聽病友說我現在只吃青菜，不吃主食，也有的說我現在飯吃得很少，儘量多吃菜等等。對於糖尿病患者來說，主食到底是魔鬼還是天使？老百姓常說的主食，用營養學家的話來......

泡妞對於那些經驗頗深的老司機而言毫無難度，但是相對那些初出茅廬的菜鳥小白來說就是一件比登天還難的事情，當然從小白歷變成老司機是需要一個漫長的過程，今天本站小編爲大家分享關於泡妞的技巧經驗：超有時效的泡妞寶典，初......

中秋小長假即將來臨，你是不是已經做好了假日的各種計劃呢？很久沒有帶父母出去旅遊了，想趁着這個假期，出去感受不同的中秋風情。可是，出門旅行，大家千萬別爲了一時痛快，造成身體不適，導致團圓夜過不好。此外，小編提醒網民，注意健......

孕期爲性而煩準媽咪Amy：我懷孕時很擔心老公出軌，所以一向被動的我都會主動對他溫柔一些，可是平時怎麼都好，就是這個時候他就像看不見似的，爲了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可是他就沒聽......