3種人羣在冬季宜用膏方治病膏方在未病先防、既病防變、病癒防復等方面都有很好的效果，尤其擅長調治慢性病、疲勞綜合徵和反覆呼吸道感染這三類疾病。慢性病人羣用膏方對慢病人來說，膏方運用多味中藥進行配伍，多方兼顧，從......

老人保健養生的注意事項（1）吃得合理。少吃多餐，吃營養均衡的低脂肪食物。（2）喝得適當。多喝水，少喝酒。（3）戒菸。戒菸不分遲早。吸菸會增加人體患心臟病或癌症的機會並縮短壽命。（4）散步。散步是保持機敏靈活和健康的較好辦法。......

五月天氣特點：立夏在天文學上表示：即將告別春天，夏天馬上開始。在這個節氣裏，是一個萬物增長增高的時侯。在人們日常生活中，立夏代表天氣轉暖溫度明顯升高，炎熱的夏季即將到來，雨水比穀雨更多，而對農作物來說，立夏又是一個旺盛......

盛行於北方和江南的中醫傳統冬補法——膏方近年在南方突然走俏，特別是以滋陰養血爲主的固元膏，近年來在廣州很多大型超市居然四季都有即蒸即賣的新鮮貨。而今冬近，生意似乎更加紅火。有精明主婦甚至大批進貨，一......

飲食是維持人體生命活動的物質基礎，是人體五臟六腑、四肢百骸得以濡養的源泉。合理的飲食，能夠使人獲得各方面的營養，預防各種疾病的產生，促進病體康復。飲食與養生二者是密不可分，息息相關。下面是秋季養生的一些注意事項......

麝香是鹿科動物林麝、馬麝和原麝成熟雄體香囊分泌物的乾燥品，是享譽國內外的特產珍貴中藥材和香料，療效顯著，香氣芳烈，在我國已有2000多年的應用歷史。據《藥典》記載，麝香具有開竅、醒神、活血通絡、消腫止痛的功效，主治熱......

一般來說，藥酒最好在進餐時或者餐後喝，以免刺激胃黏膜。而且，因爲藥酒多由度數較高的白酒泡製而成，所以不善飲者，如果空腹喝下，很容易上頭，導致心跳加速。就算是那些平時很能喝酒的，也最好別空腹喝，以防意外。此外，有些人喜歡在......

用牙膏去黑頭的注意事項Q：去完黑頭後沒過幾天，鼻子上和T區部位反而形成更多的黑頭，怎麼會這樣?A：牙膏能夠消炎殺菌，把皮膚上一些由於黑頭而產生的炎症消下去，可是由於牙膏中的氟化物刺激，用完後皮膚會變得缺水，皮膚的角質層幹......

隨着天氣越來越冷，又進入了滋補的好時節。近日，中醫院的膏方門診可謂是患者滿滿，其中亞健康的年輕人卻成了吃膏方的主力軍。專家表示，年輕人調理身體還是應該從飲食、生活方面着手，過分進補反而適得其反。滋補膏吃得肚子發......

心理健康很重要，因此我們要學會心理養生。那心理養生要注意些什麼呢？有哪些注意要點？下面就來具體的瞭解一下。1、善良是心理養生的營養素心存善良，就會以他人之樂爲樂，樂於扶貧幫困，心中就常有欣慰之感;心存善良，就會與人爲......

房事養生要注意什麼？中醫養生學注重維護身心健康的平衡，而房事作爲人體生理活動的重要部分，也需要適當的養生方式來保持健康。中醫房事養生強調調理氣血、陰陽平衡，重視節制和調理。以下是一些中醫房事養生的注意事項。中......

痔瘡患者在自行買痔瘡膏治療時應注意，如果使用一週仍不能有效緩解症狀，應停用就診。痔瘡可分爲內痔、外痔和混合痔，內痔的主要症狀是出血，可直接肛塞痔瘡栓(至直腸內融化)治療。外痔表現出局部皮膚隆起，使用痔瘡膏治療效果......

1、在膏管裏上下猛地拉動睫毛刷頭膏管裏多餘的空氣導致睫毛膏結塊剝落——這也讓你的刷上的睫毛膏易結塊剝落，並且很快就不能使用了。應該儘量戒掉這個壞習慣。2、一支睫毛膏使用太長時間如果你記不得睫毛膏......

編輯推薦：穀雨時節養生吃什麼好穀雨養生注意事項1、合理增減衣物氣溫雖然轉暖，但早晚仍較涼，早出晚歸者要注意增減衣服，避免受寒感冒。2、過敏體質的人要少與過敏源接觸過敏體質的人這個季節應防花粉症及過敏性鼻炎、過敏......

立秋一到，很多人就開始進補，各種名貴補藥燉着吃，中醫提醒大家，立秋可以進補，但是不適宜大補，立秋進補有很多禁忌，下面我們來看看立秋的養生之道。一、立秋的養生之道1、起居調養所謂早立秋冷颼颼、秋前秋後一場雨。立秋首先......

隨着人們生活的不斷髮展進步，人們的物質能夠極大的滿足生活所需。在滿足了物質需求之後，人們開始逐漸將重心轉移到了保健養生方面，保健的方法非常多，人們最喜歡的方式還是飲茶，而現代茶的種類是非常多的，有養生的，有減肥的，但......

1、生活規律：好的生活環境以及規律的生活對冠心病患者也十分重要，患者應該在一個令身心感到愉悅的環境下生活，避免過度緊張、興奮、悲傷等情緒。同時要保證充足睡眠，不要過度勞累、熬夜。起牀時動作緩慢，可肢體稍加活動後......

膏藥是中藥外用的一種，古稱薄貼,用植物油或動物油加藥熬成膠狀物質，塗在布、紙或皮的一面，可以較長時間地貼在患處，主要用來治療瘡癤、消腫痛等。早在久遠的年代，我國醫學家就有言曰："膏藥能治病，無殊湯藥，用之得法，其響立應。......

成人的皮膚總面積約1.5-2平方米，可發生多種皮膚病。選用皮膚外用藥時，應根據病因和病損的不同階段和不同情況加以選擇。用藥適當，能使症狀減輕，促其痊癒，否則應用不當，反使病理過程加劇，增加病人痛苦，因此應用皮膚外用藥時，也......

冬天確實易使人身心處於低落狀態，改變情緒的最佳方法就是活動，慢跑、跳舞、打球等，是消除冬季煩悶，保養精神的良藥。冬三月草木凋零，冰凍蟲伏，自然界萬物閉藏。冬季養生要順應體內陽氣的潛藏，以斂陰護陽爲原則。一要少出大汗......