雖說亞健康失眠不是病，但長期睡眠質量不佳會導致免疫力下降，精神不振，加速衰老，記憶力也會嚴重衰退。事實上，令人苦不堪言的亞健康失眠也並非無法治療和預防。有關專家給出了三種辦法，讓你輕鬆擺脫這一痛苦。搞定亞健康失眠......

排擠這檔子事兒其實在職場上很普遍，經常有大好青年滿腔熱情，自覺能有一番大作爲，結果卻發現冷箭四起，現實並不樂觀。什麼原因會導致自己被排擠?又有什麼招數可以見招拆招避免出局?木秀於林，風必摧之，這話最早說的是楊修，也適......

中藥處方（1）【辨證】熱毒壅盛，痰閉肺竅。【治法】開閉，泄火，逐痰。【方名】苦降辛開方。【組成】黃連1克，黃芩10克，乾薑1克，半夏3克，枳殼5克，川鬱金5克【用法】水煎服，每日1劑，日服3次。中藥處方（2）【辨證】外感風溫內襲而致。【治......

越來越多的人開始抱怨自己的皮膚出現了紅斑、丘疹、發癢、乾燥、脫皮、青春痘等症狀，令美麗的春天成了多事之春。專家指出，導致春季皮膚問題的原因很多，如過敏體質、使用不當的護膚品或化妝品、空氣污染及與天氣轉變等。......

潰瘍病是一種常見的慢性全身性疾病，分爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍，又叫做消化性潰瘍。它之所以稱之爲消化性潰瘍，是因爲既往認爲胃潰瘍和十二指腸潰瘍是由於胃酸和胃蛋白酶對粘膜自身消化所形成的，事實上胃酸和胃蛋白酶只是潰......

食管癌患者併發貧血後，全身各系統功能明顯下降，不僅影響治療效果，還會使病人的生存質量下降。特別是放化療前，應先檢查有沒有貧血，食管癌患者，尤其要注意貧血的程度，放化療前先糾正貧血，才能提高治療效果。食管癌引起的貧血與......

小兒時期年齡越小，體溫調節功能越差，故體溫極易波動而發熱。高熱指體溫在39℃以上，是小兒同一症狀的多種疾病臨牀的表現。遇到小兒高熱時，首先要判斷病情輕重。發熱的高低、長短與病情輕重一定成正比。當病兒高熱聚起，精神......

曬傷後千萬不能再碰熱水，不能用肥皂、香皂、沐浴露等去刺激皮膚，暫時不要使用護膚品，不要吃海鮮、辣椒、羊肉等發物，也不要飲酒。雖然已經立秋，但南方的天氣仍是亦炎熱高溫爲主，紫外線依然肆虐，人們在進行戶外活動的時候，如果......

瞭解月經期的衛生保健知識非常重要。女孩在月經期應當注意適當的休息，避免過度疲勞，減少情緒波動，少吃生冷、辛辣等刺激性食物。另外，經期要特別注意衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，不要盆浴。青春期少女使用的衛生用品以衛生巾......

很多人出現晚上睡眠不好、老做夢，導致白天瞌睡、沒精神的症狀。那麼，晚上老做夢怎麼辦，是什麼原因引起的，應該怎麼調整呢？晚上老做夢怎麼辦？專家指出，做夢很正常也是正常的生理現象，但是如果晚上老做夢就會影響睡眠質量，導致精......

一、診斷標準1.接觸史有非婚性行爲史及性伴感染史，對來自流行區的感染者更應詢問性接觸史。2.臨牀表現軟下疳爲杜克雷嗜血桿菌(Haemophilusducreyi)感染而引起，軟下疳潛伏期3～7天。病損主要發生於性接觸中組織易損傷的部......

焦慮的概念：焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼。預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒，表現爲持續性精神緊張（緊張、擔憂、不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安、小動作增多、坐臥不寧、或激動哭泣），常......

日前，香港爆出17款面膜檢測出含有防腐劑，防腐劑問題再一次成爲人們關注的焦點。那麼，化妝品中的防腐劑會對人體產生怎樣危害？對於化妝品中含有防腐劑，清華大學第一附屬醫院皮膚科主任王昕表示：其實這是一個普遍現象。化妝品......

本站（）6月20日消息18日，武漢遭遇近12年來最大暴雨襲擊，一天的降雨量相當於11.5個武漢東湖的水量。降雨導致城區出現大面積積水，不少路段積水高度到達成人腰間，連公交車輛都無法通行，全城交通幾近癱瘓。但是，交通生活的不方便，......

使用鼻噴激素很安全周教授說，有些患者長期使用麻黃素滴劑治療鼻炎，這樣可能會引起鼻黏膜增生，不僅讓患者耐藥性增強，而且還可轉化成藥物性鼻炎，使病情加重。每天用藥64~256微克在鼻噴激素中，療效較好的有雷諾考特(布地奈德......

軟骨瘤是良性骨腫瘤中最常見的類型之一，通常有兩種形態，一種是從骨面向外生長，稱爲外生軟骨瘤；另一種是向骨內生長，稱爲內生軟骨瘤。多發性軟骨瘤稱爲Ollier病，伴有多發性血管瘤者，稱爲Maffucci綜合徵。軟骨瘤的臨牀特點：（1）好......

1、主動出擊。對方剛說了上句，你就主動出擊，提高聲調，轉移話題打斷他的話，敷衍了事。2、以君子之心度小人之腹。儘量不懷疑他人別有用心。因爲在許多場合在你感覺是惡意的冒犯，也許對方往往是脫口而出或即興聯想的玩笑話，根......

從中醫角度來看，只要明白皮膚問題形成的真正原因，就可以通過給自己的皮膚搭配合理的美容餐來加以調理。皮膚粗糙無光澤：其原因多是陰血不足，卵巢功能減退等。日常生活中應多食滋陰養血、清熱去火的食物，如竹筍、海蔘、瘦肉......

>>>更多精彩：baby防感冒的八大絕招推拿方法1.補大腸：大腸穴位於食指橈側緣。醫者以右手拇指橈側緣沿患兒的左食指橈側邊從指端推向指根100～200次。2.補脾土：脾土穴位於大拇指橈側邊。醫者用拇指橈側緣沿患兒的左拇指橈側......

妊娠高血壓的危害妊娠高血壓症狀主要以高血壓、水腫、蛋白尿爲主的表現，嚴重者出現抽搐、昏迷、心力衰竭。妊娠高血壓嚴重威脅着母兒的生命，而且還可能引起後遺症，嚴重影響婦女健康。妊娠高血壓由於全身小動脈痙攣使各髒......