歲月是把無情的刀，一年一年的過去，在女人的臉上留下了一絲痕跡，所以女人變老了，女人想要年輕也不是沒有辦法，那就是多吃一些美顏的食物嘍，希望歲月這把無情的刀可以繞過我們，讓姑娘們越來越漂亮，今天小編推薦幾款吃了就能變靚......

菠蘿冰蓮湯材料：蓮子，菠蘿，冰糖，櫻桃，龍眼肉，鹼面等各適量。做法：1、湯鍋放在大火上，放適量的清水煮開，放上鹼面和蓮子，煮開後，加點冷水再煮一會，直到蓮子能捏動皮時就撈出來，放在清水盆內把鹼味洗乾淨。2、然後剝去蓮子皮並挨個把......

哪個女人不愛美？哪個女人不希望自己是最漂亮的？哪個女性不想迷住自己的男人呢？想要做到這些的話，那就需要想辦法讓自己更加有魅力。小編建議通過飲食來達到美容養顏的效果，讓你從內而外地散發女性魅力。接下來將爲大家推薦......

進入秋天了，雖然暑氣未消。按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。美女們更需要注意多喝點秋天美容湯，所以，眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯，尤其是女人，經常喝適應的湯，能養生、美容。廣東人是最講究喝湯的。烹飪大......

甜杏仁粥有着很好的滋補、美容養顏功效，您知道怎樣纔是合理的用量和製作方法嗎？一起來學習一下吧！食材：主料：甜杏仁100克，粳米100克調料：冰糖100克做法：1.將甜杏仁洗淨;2.粳米洗淨，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝乾水分;3.鍋中加入約2......

蓮子鯽魚湯材料：豬瘦肉，鯽魚，蓮子，燈芯草，紅棗8枚，生薑4片，淡竹葉，鹽，油等各適量。做法：先將除魚外的以上各物放在沙鍋中加清水煮半個小時，再加魚肉待燒滾後改用小火煮40分鐘，最後加上鹽，油調味料就可以出鍋了。提示：此湯能補中開胃......

排毒養顏湯一：銀耳紅棗羹材料：銀耳25克，紅棗15克，陳皮6克，雞蛋1個，冰糖適量。做法：1、先將紅棗去核與銀耳同煮30分鐘；2、然後放陳皮再煮10分鐘，加冰糖，打入雞蛋，拌勻即可食用。功效：此方有養顏美膚、祛皺紋、消色斑之功效，常服可使......

養顏消斑湯材料：鵪鶉蛋10個，草莓3個，薏米，桑寄生，紅棗4粒，淮山藥，龍眼，冰糖等各適量。做法：1、將桑寄生、紅棗、淮山藥加8碗水煮大約一個小時，去渣留湯。2、再放入煮熟的鵪鶉蛋，薏米，龍眼和剖開的草莓，加冰糖，放上清水煮個10分鐘左......

是不是每次看到那些皮膚很白的妹子自己就氣憤的不行，簡直就是羨慕嫉妒恨？其實只要用對了美容養顏的方法，你也可以變成白美人。在衆多的美容養顏方法中，小編建議從飲食上下功夫。接下來將爲大家推薦四款美容養顏的食譜，讓妹......

用料：筍100克，冬菇100克，紅蘿蔔100克，黑木耳100克，腐皮3張，上湯300克，。調料：鹽適量，胡椒粉適量，香油適量，蠔油50克，澱粉少許做法：1.將筍、冬菇、紅蘿蔔、黑木耳等切絲後，起鍋將加入上湯煸炒，再以鹽，胡椒粉和香油調味勾芡拌在一起備用......

土豆是很美味的食物，營養物質豐富，主要是減肥美容養顏，而且價格相對實惠些，把日常的食物做成美食，那纔是最厲害的，下面小編給各位介紹下土豆可樂餅。食材：大土豆三個，洋蔥一個，牛肉末200克，月桂樹葉一片，雞蛋一隻，鮮奶一湯匙，小麥......

紅酒豆腐材料：南豆腐150克，瘦豬肉末100克，紅葡萄酒100克，雞蛋2個，火腿絲，冬菇絲各少許。調料：高湯，鹽水，料酒，胡椒粉，味精，蔥絲，薑末，香油各適量。做法：1、豆腐在開水中略焯，搗成泥，與肉末，打散的雞蛋液，澱粉，鹽水，料酒，胡椒粉，味精攪打糊狀......

想讓皮膚變得白皙細膩，除了外敷面膜和擦保養品以外，內服修養也重要。而內調的最好方法那就是食補，這樣不僅能夠吃到美味的食物，還能美容養顏，滋潤皮膚，實在是個兩全其美的好方法。那麼吃什麼美容養顏呢？接下來將爲大家介紹三......

女人都是愛美的，很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一，因爲女性喝對了湯的話有很多的好處，不僅僅能夠達到美容養顏的效果，還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢？接下來小編將爲大......

女人吃的健康，纔會年輕美麗。想擁有純皙美白的肌膚，就要從吃着手美容養顏。那麼市面上的可供選擇的美容養顏食物那麼多，女性們吃什麼美容養顏呢？別急，小編接下來將爲大家推薦五款美容養顏食譜，想要擁有白皙肌膚的女人們，不妨......

排毒養顏是現在社會女人們的重點話題，因爲現如今我們吃的東西也不是很衛生健康，在外面又有很多東西對我們的皮膚有危害，美容院的價格又高，很多女孩子都消費不起，有錢人家也不能天天去，所以就得我們自己動手做一些排毒養顏的......

1、西紅柿玫瑰飲西紅柿去皮、籽，黃瓜洗淨，鮮玫瑰花適量。將它們攪碎後過濾，加入檸檬汁、蜂蜜，每日飲用。西紅柿、黃瓜含谷胱肽和維生素C，能促進皮膚新陳代謝，使沉着的色素減退，從而使肌膚細膩白嫩。2、栗子燉白菜栗子200克，去......

大家都知道，作爲一名女性，面對生孩子的最大困擾就是之後的體形變樣，容顏變老，老是在孩子與容顏之間徘徊，但又非常渴望孩子，那麼就一起了解下生完孩子後美容有哪些食譜有效果吧。1、胡蘿蔔胡蘿蔔中含有的β-胡蘿蔔素是維......

生理期是女人的特殊時期，每個月都有那麼幾天。在這幾天時間裏，有些人感覺精神不佳，有些人感覺臉色不好，還有的人容易在經期長痘，這些都是生理期的常見表現。不管出現上述哪種問題，對於愛美的女人而言，都是皮膚殺手。不過，如果......

1、適量食用富含膠質的食物膠原蛋白能使皮膚細胞變得豐滿，從而使皮膚充盈、皺紋減少，而彈性蛋白可使皮膚的彈性增加，從而使皮膚光滑而有彈性。2、多吃富含維生素和微量元素的食物維生素對於保持皮膚光滑細膩，防止皮膚衰老......