通過站，坐，站.....幾個簡單的動作就能測試你的身體狀況和是否長壽，你信嗎？下面這套只有兩個動作組成的“坐立測試”。測試者不需要通過任何工具，就能預測出自己未來幾年的身體狀況。想要健康長壽的快來看看吧。10秒鐘時間......

蔣介石和宋美齡之間伉儷情深的感情曾讓無數的人豔羨，不過遺憾的是，兩人雖然恩愛，卻沒有育有一兒半女。宋美齡爲什麼不生孩子?真的像外界傳言的那樣，宋美齡不能生育嗎?宋美齡活到了106歲仍膝下無子不免讓人感到惋惜。下面......

我和老伴剛退休時，爲了健身益壽，早晚不是散步就是慢跑。這些鍛鍊好是好，但往往受到風霜雨雪及場地等條件的限制，因此很想找到一種既簡便又不受條件限制的健身方法。前幾年從雜誌上看到了抖動功法。我對老伴說：咱也不妨抖抖......

每當談到養生方法的時候，我們總要爲先人的智慧驚歎，其實生活中普通的一件小事都能成爲延年益壽的條件之一。宋美齡享年106歲，跨越了三個世紀，即使她並非曾經享譽國際的歷史人物，如此旺盛的生命力也堪稱奇蹟。一般女性年過4......

《夢迴》是根據原著小說《夢迴大清》改編的網劇，因爲小說是穿越題材的，所以劇中更多的故事可能都是虛構出來的。但是，《夢迴》中的人物也不全是虛構出來的，不管十三阿哥、十四阿哥，還是四阿哥，他們在歷史上都有跡可循。那麼......

原標題：104歲科學家將飛瑞士安樂死：非常遺憾活到了這個年紀杯子裏的香檳泛着氣泡、芝士蛋糕上燃燒着蠟燭，四月初，澳大利亞老人DavidGoodall在家人朋友的陪伴下迎來了他的104歲生日。但是Goodall並沒有爲自己這具有里程碑......

中國歷史長河中出現了不少長壽的人物，像活到了呢200多歲的李清雲，活了400多歲的陳俊，其中最不可思議的就是活了800多歲的彭祖。這在今天看來可能就像天方夜譚一樣，彭祖真的活到了800多歲嗎?其實這之中有個小誤會，那是因爲......

1、當你呱呱墜地時媽媽還很年輕。美國芝加哥大學的研究發現，出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的機率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。因爲年齡越大的女性的卵子越容易存在缺陷，導致胎兒染色體畸形。2、你愛喝......

五禽戲養生法虎戲自然站式，俯身，兩手按地，用力使身驅前聳並配合吸氣，當前聳至極後稍停；身軀後縮並呼氣；如此3次。繼而兩手先左後右問前挪移，同時兩腳向後退移，以極力拉伸腰身；按着擡頭面朝天，再低頭向前平視;最後，如虎行走般以四......

很多人都希望自己長命百歲，因而，大張旗鼓的行動，其實，在我們身邊又很多小細節，只要你天堅持做了，就一定能夠幫助你達到想要的效果。例如說睡覺前泡泡腳、吃飯時間半個小時等，都能夠幫助你延年益壽。下面就跟着小編看看都有哪......

關於飲食方面的養生，古人有莫吃申後飯的說法。申時是指下午三點到五點之間，意思是在下午五點之後，最好不要進食。但是，社會的發展，讓原本是正餐的午餐，已經被晚餐取代，有些人甚至到七八點才能吃到晚餐。吃夜宵更是常見，大排檔......

一、不急於洗澡二、不急於上牀俗話說：飯後躺上躺，不長半斤長四兩。飯後立即上牀容易發胖。醫學專家告誡人們，飯後至少要休息20分鐘，再上牀睡覺。哪怕是午睡時間也應如此。三、不急於吃水果飯後1只果被奉爲金科玉律，但醫學......

1、腳底人的腳底有70多個穴位，6條經絡起止於腳上。科學家還認爲，人的腳底有成千上萬個末梢神經，與大腦和心臟密切聯繫，與人體各部臟器密切聯繫，所以將腳稱爲人的第二心臟，可見腳保健的重要性。經常彎彎腳趾、散步、踩鵝卵石......

乾隆皇帝在位60年，活到89歲，這都要歸功於他獨到的養生祕訣，尤其是清晨的保健養生三件事。1.深呼吸清晨睡醒後，不忙起牀，靜臥5分鐘後，先左側臥，再右側臥，最後仰臥，其間共伸3次懶腰，使關節充分舒展。然後起牀，伸臂踮足連續進行10次......

巴齊拉伊已經在一些高齡老人身上，確定了一些控制人類衰老的變異基因。據此，一些製藥公司正在研製新的抗衰老藥物，並在2012年開始測試。輔助藥物生產企業葛蘭素史克公司正在研究蘇活酵素，這種酶與各種衰老疾病有關，包括糖尿......

電視劇《鬼吹燈之怒晴湘西》每一個人物都有自己的特點，陳玉樓具備領導才能卻有一些自負，鷓鴣哨慷慨俠義但是在愛情面前並不勇敢，紅姑娘性格火爆不乏細膩的一面，他們組成強大的盜墓團隊，將目標定在瓶山古墓。《鬼吹燈之怒晴......

飲食做到四多兩少能延壽四多，即素食多、蔬果多、粗糧多、鮮品多。兩少，即口味少(油少、鹽少、糖少)、食量少(食量不超過身體的需要，只吃七八分飽)。至今已被證實能有效延長動物壽命的唯一干預措施是使其長期保持輕度的飢......

近年來經常有專家提出人的壽命應該是120歲，尤其是DNA研究學者認爲人的壽命密碼決定人至少可以活到120歲，但實際生活中爲何鮮有人能達到120歲的天命呢?中醫養生學者認爲：人之所以沒達到天命就死亡，是因爲沒有注重養生，肆意......

不要小瞧了這些小習慣。現在人不花力氣就可以輕鬆活到60歲，如果加上這些習慣帶來的年輕加成，活到130歲也不是夢想啊。1.吃早餐可以年輕1歲，主要是補充纖維與水果，至於含有大量油脂的漢堡或薯餅並不含在內。2.擁有好的性生......

導語：從古至今，人類都一直在追尋着永生不老，隨着科學技術的發展，延長生命似乎也變成了可能，關於永生和衰老的學說也是層出不窮，美國未來學年會上，更是有人提出在未來，人類甚至能夠活到300歲，乃至永生，下面就跟着一起來看看吧!20......