冷美人--不僅手腳冷，而且全身都冷。中醫專家研究發現，女性冬季怕冷是因爲自身的供暖系統出了狀況。如果你特別怕冷，根源就在陽氣、血液和經絡這三個方面。那麼要如何才能解決怕冷的問題？下面爲大家介紹15個秋冬保暖小妙招......

一場秋雨一場寒，在寒冷的冬季很多人爲了保暖在着裝上裏三層外三層的疊加，其實不然，穿得越多不代表就暖，有時候還會起到反效果。冬季保暖又時尚穿搭教你穿着暖和的同時還能告別臃腫，不喜歡都不行。冬季保暖又時尚穿搭短款修......

一到冬季有些人的手腳就冰涼冰涼的，總是暖不起來。還有些人即使是穿再多的衣服還是感覺到涼意，整個人冷颼颼的。那麼，冬季有什麼保暖方法呢？冬季保暖小常識你知道多少?本文分享冬季高效保暖方法。冬季保暖方法1.溫暖食物......

冬季天氣寒冷，保暖是最爲重要的事情，冬季保暖也是需要保暖方法的，那你們都知道冬季的那些保暖妙招嗎？今天就告訴你8個冬季保暖妙招。冬季室內如何保暖1、給玻璃穿衣服玻璃的導熱係數較大，有許多熱量透過玻璃傳到室外而白白......

秋冬寒冷的腳步已經緊緊跟隨着我們，各位帥氣的男生們是不是也在發愁怎麼可以穿出帥氣與溫暖並存的效果呢?夾克外套不失爲一個很好的選擇呢，那夾克外套要怎麼穿搭可以讓你又潮流又保暖又帥氣的過冬呢?我爲大家總結了幾點......

規律運動效果好提高自己的抗寒能力，運動是最好的方式。持續規律的運動養生習慣，可讓怕冷者的體質得到改善。運動可刺激肌肉、加快血液循環，提升免疫力。但是冬季運動不宜太激烈，一般運動到身體微微出汗，在家打打太極拳、做......

六招對抗寒冷：1.紓解壓力好心情壓力是讓血液循環惡化的原因。日本的研究發現，將近七成的女性有手腳冰冷的困擾。這些新女性睡眠時間少，工作時間不規律，在這種24小時隨時緊繃的情況下，血管持續收縮，血液循環變得愈來愈差。因......

天氣是越來越冷了，相信面對寒冷大家出門都巴不得把棉被披在身上，但這樣就無法兼顧風度了，那應該怎麼辦呢?下面就介紹幾款秋冬男士時尚單品，讓大家出門可以保暖又時尚吧。秋冬男士時尚單品保暖羽絨外套在寒冷的冬季，生活在......

一場秋雨一場寒。脖子、腰腎、腳踝處於人體陽氣運輸的主要通道上，且肌肉較少、血管豐富，一旦受寒便會引起相關部位的疾患。在涼爽的秋雨天，這三個部位應做好保暖。暖頸：擴胸仰頭抻筋骨脖子本身就很嬌貴，再加上有人有慢性勞......

吃養陽食物這類食物攝入體內，通過脾胃的簡單轉化很容易變成陽氣，養陽食物中最宜肉類是牛肉、羊肉、雞肉，最宜調料是姜和蔥，最宜蔬菜是馬鈴薯，最宜飲料是紅茶。補充陽氣的食物不用一次吃很多，每天搭配吃一些，堅持一段時間就可......

宮寒是常見的女性疾病，引起宮寒的因素很多，所以平時要多給子宮保暖，那麼，冬天怎樣給子宮保暖？保暖子宮的方法有哪些？冬天怎樣給子宮保暖每天喝養宮茶冬天這樣的季節，需要多吃些溫氣血的食物，可以喝些姜棗茶，紅棗桂圓茶等，前者可......

在進入秋天的時候就離冬天不遠了，現在正是冬天的季節，對於免疫力和抗寒能力的寶寶來說是比較麻煩的季節，如果沒有及時給寶寶進行保暖或者是保暖不夠好，很容易會完成寶寶患上風寒感冒，那就會比較嚴重，那麼作爲家長要能夠畝這......

：最近，冷空氣頻繁來襲，短短一週時間，就彷彿進入初冬。可即便是天氣逐漸轉涼，許多愛漂亮的女性也不想被厚厚的冬裝遮住自己的窈窕身材，依然是短裙配絲襪的時髦打扮。連日來武漢不斷降溫，昨天又下起秋雨。可28歲的靚女小琳（化名......

冬季保暖這被子需要厚點的好，但是這被子並不是越厚越好，這點是很多人都容易誤解的，那麼這冬季保暖要怎麼做才科學呢?下面就一起來看看這詳細介紹。被子蓋得厚會怎樣?被子蓋得厚會怎樣被子蓋得厚人會有壓迫感，不能放鬆全身......

保暖是冬季必做的事情，如果不做好保暖工作，身體就會寒氣入侵，很快就會感染風寒，進而出現咳嗽等問題。所以說，冬季必須要做好保暖措施，當然，如果保暖的方法是錯誤的，再怎麼努力身體都不會感到暖和的。所以說，冬季要保暖身體，要避......

眼睛乾澀、發紅，有異物感怎麼辦？眼睛是我們身體上能源消耗的大戶，如果按照體積和能源消耗的比例來講，它絕對是榜上的冠軍。中醫認爲，眼睛可以很好地看到東西仰仗肝血對眼睛提供的補養，同時眼睛發揮功能會消耗掉大量的血液，所......

1、頭頸部怕冷指數：4中醫經絡認爲，頭部爲手足三陽經會聚之處，因此中醫認爲頭部爲人體諸陽之會。《臨證指南醫案》指出：頭爲諸陽之首，耳目口鼻皆系清空之竅凡五臟六腑清陽之氣，皆上注於頭，而頭部屬人體最高處，中醫認爲：高巔之處......

秋冬季天氣轉涼，男性與女性一樣需要保健養生。那麼具體男性該如何來保健養生呢？秋冬季天氣轉涼，同時空氣也變得溼冷乾燥。那麼在這樣的季節裏對於男性而言該如何養生呢？下面給大家介紹秋冬季男性的保養方法，供大家參考。勤......

如何給肚臍保暖保暖是秋冬季養生的重點之一，特別是肚臍部位更要注意保暖，那麼如何給肚臍保暖呢？1、平時儘量不要穿露背裝、露肚臍裝了，要注意做好整個腰部的保暖工作。儘量穿長款的衣物，如果實在是喜歡短款的衣物的話，不防......

進入秋冬季節，雖然已經穿了很多衣服，但是很多女性總是感覺手腳冰冷，那麼女性秋冬季節如何保暖呢？小編介紹幾個小妙招。女性秋冬季節保暖的小妙招1.堅持睡前用熱水洗腳有人把用熱水洗腳視爲重要的保健功法之一。的確，睡前用......