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做個營養的吃貨媽媽 孕早期食譜推薦
芝麻糖孕早期是受精卵着牀和胎盤形成的時期。此外,胎兒的基本骨骼和基礎肌肉也在此時形成。芝麻、松仁、紅豆、青梅、杏、大豆等都是有助激素生成的食物。材料:野芝麻1杯*,黑芝麻1杯,白芝麻1杯,核桃4~5個,食用油適量,糖漿(蜂......
2023-11-01
孕早期要做哪些檢查項目?
孕早期一般我們會給產婦做下婦科檢查。婦科檢查的目的,一是看看白帶是不是正常,瞭解有沒有婦科炎症;二是看宮頸有沒有異常,有沒有息肉;三是看子宮的大小跟孕周是不是相符。還要了解一下子宮是不是正常,以爲子宮的縱隔只有......
2023-11-22
孕早期食譜推薦 蒜香白切肉
孕早期食譜推薦蒜香白切肉原料:帶皮五花肉250克,蒜泥適量,蔥段、醬油、花椒油、薑片、紅油各適量。做法:1、五花肉去毛,洗淨。2、將五花肉放入清水中,加蔥段、薑片煮40分鐘後。3、把肉取出後用水沖涼,切成薄片裝盤。將蒜泥和......
2023-11-01
孕早期得了陰道炎能吃藥嗎
孕早期得了陰道炎能吃藥嗎由於懷孕後孕婦的免疫力下降,陰道炎是常見的病變。陰道炎分爲黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、念珠菌性陰道炎等,因此建議先去醫院的婦產科化驗一下白帶,看看到底是什麼引起的,然後再......
2023-11-03
準媽咪孕早期的保胎常識
一旦知道自己懷孕了,許多新媽媽最先想到的就是如何安胎。哪麼新媽媽們你們是否知道如何正確的安胎啊。除有流產、早產、多胎懷孕等懷孕併發症的孕婦之外,醫師通常會勸告孕婦每天從事固定量的運動,以維護健康及體力。一般......
2023-11-18
懷孕初期應注意什麼?孕早期出血的原因
懷孕初期應注意什麼?在剛懷孕的3個月裏,準媽媽需要注意很多方面的保健和身體變化。如果懷孕初期出血就要引起絕對的重視哦,因爲孕早期出血的原因是很危險的,不得不預防的哦。下面就來看看懷孕初期出血的原因都有哪些吧。......
2023-11-04
孕早期補鋅吃哪些食物好?
孕早期補鋅的營養美食——青椒炒魷魚絲1、取魷魚塊,去膜洗淨,切絲,泡入清水中;青椒洗淨、去蒂根、去籽,切成細絲,蔥洗淨、切碎。2、鍋中放油燒熱後,烹入料酒,放鹽和雞湯,燒開,倒入魷魚絲,稍煮一下,撈出。3、鍋中再放油......
2023-11-08
孕早期吃6道菜最能補葉酸
1、三花湯原料:腰子100克,淨魚片100克,菜花200克,雞蛋一個。調料:鹽,姜,蔥,雞湯,菱粉。》》孕婦吃什麼補充蛋白質做法:(1)將腰子剔去腰腹,橫切數刀,豎切數刀成花狀,再切成1寸長、0?5寸寬,洗淨;魚肉洗淨,如前切成花狀,分別放在碗內,加入蛋......
2023-11-16
孕早期食譜 胡蘿蔔紅棗烏雞湯做法
孕早期食譜胡蘿蔔紅棗烏雞湯做法原料:紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只,胡蘿蔔90克。做法:1、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾水。2、胡蘿蔔洗淨切塊。3、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核;颳去姜皮,切2片。......
2023-11-01
孕早期食譜 枸杞蛋包湯做法
孕早期食譜推薦枸杞蛋包湯做法原料:枸杞子5克,雞蛋2個,鹽適量。做法:1、枸杞子用水泡軟。2、鍋中加2碗水煮開後轉中火,打入雞蛋。3、將枸杞子放入鍋中和雞蛋同煮至熟,加鹽調味即可。營養點評:枸杞子有溫補的作用,孕婦適量食用......
2023-11-01
研究發現孕婦喝咖啡易懷死胎
丹麥科學家發現,如果孕婦每天喝八杯或更多的咖啡,比起其他不喝咖啡的婦女懷上死胎的危險,增加兩倍以上。英國廣播公司網站昨天報道,研究員集中研究在1989至1996年間在阿克斯大學醫院生產1萬8478名的孕婦。這萬多名婦女回答兩份問卷,內容......
2023-11-26
孕早期有哪些開胃菜
適宜於孕早期吃的開胃涼拌菜,給你好胃口。1、香椿芽拌豆腐香椿芽洗淨用開水燙一下切成細末;豆腐切丁,用沸水焯熟,碾碎,再加入香椿芽末、鹽、香油拌勻即成。2、小西紅柿豆腐豆腐切成塊用沸水焯熟取出,搗成泥狀。西紅柿切成......
2023-11-17
孕早期白帶異常
什麼是白帶白帶又叫陰道分泌物,爲白色糊狀液體,一般無氣味,由陰道黏膜滲出物、宮頸腺體、子宮內膜及輸卵管的分泌物混合而成,含有陰道上皮脫落細胞、白細胞及陰道桿菌。白帶的多少,主要是受到激素水平的影響。妊娠期婦女暫......
2023-11-04
孕早期該怎麼吃才更營養
懷孕初期飲食營養原則第一個月:孕婦往往不知道自己已經懷孕,未能將一日三餐納入到孕期這個特殊軌道上來,這對優生很不利。其實,營養準備應該從兩個月的提前期開始,確診懷孕後更應加強。適當多進食一些含必需氨基酸豐富的優......
2023-11-01
怎麼應對孕早期各種疼痛
下面就來說說孕早期的疼痛表現及應對方法。頭痛:準媽媽在懷孕初期,有時會感到頭昏和頭痛,就像感冒的症狀。這是因爲懷孕時體內分泌激素量增加,引起腦血管擴張,影響到大腦血液循環。另外,疲勞、緊張也是原因。應對方法:很多時......
2023-11-17
孕早期食譜 豆角炒肉末
孕早期食譜豆角炒肉末原料:鮮豆角300克、瘦肉150克、紅椒100克,鹽、味精、雞精、薑末、蒜末各適量。做法:1、豆角擇洗乾淨切碎,瘦肉洗淨切末,紅椒洗淨切碎備用。2、鍋上火,油澆熱,放入肉末炒香,加入紅椒碎、薑末、蒜末一起炒......
2023-11-02
孕早期和孕晚期怎樣安胎
並不是所有的流產徵兆發生時,都要馬上就醫。以陰道出血、腰部痠痛爲例,若是出血量不多,或是孕婦因爲太累、勞動過多而導致的腰部痠痛,此時最好的處理方式是臥牀休息,如果陰道出血的情況持續發生,沒有改善,就需要就醫。(1)孕早......
2023-11-19
孕早期必須補充的營養素 葉酸
孕早期補充葉酸的重要性葉酸爲水溶性B族維生素,它參與氨基酸的代謝、DNA和RNA以及蛋白質的合成,對細胞分裂、生長具有特別重要的意義。人體對葉酸的需求量取決於機體代謝和細胞增殖的速度,孕婦爲滿足自身代謝和胎兒發育......
2023-11-01
孕早期B超所見胎兒發育
妊娠是一個複雜的過程,卵子受精後,進入宮腔,胚胎及附屬物迅速生長髮育直至成熟的過程中,每個孕周都會有不同的變化。在孕早期的各個周裏你的小寶寶會是什麼樣呢,下面的文章會詳細告訴你。孕4周:胎兒只有0.2釐米。受精卵剛完......
2023-11-25
孕早期過度休息危害更大
如果準媽媽一直是職業女性,妊娠早期完全可以勝任日常的勞動和工作量。有研究表明,如果懷孕前堅持進行體育健身的準媽媽,懷孕後並沒有必要停止鍛鍊,只要不增加運動量就不會引起流產;過度休息則會導致全身血流減慢,不利於體......
2023-11-14
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