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孕期補鈣食譜 冬瓜乾貝湯的做法
做法1.準備食材:排骨100克、冬瓜100克、乾貝10顆、香菜1棵、鹽2茶匙2.步驟1:排骨洗乾淨,切成小塊,放入沸水中略微焯燙,然後撈出,洗去浮沫。3.步驟2:將冬瓜去皮、去籽,洗乾淨之後,切成小塊。4.步驟3:乾貝沖洗乾淨,香菜洗乾淨切成......
2023-10-28
孕期食譜 乾貝萵筍絲
乾貝萵筍絲準備材料:萵筍1根、乾貝適量、食鹽適量、蒜適量。步驟1:乾貝沖洗兩遍,用溫水提前泡發兩小時。步驟2:泡好的乾貝搓成絲,浸發乾貝的水留用。步驟3:萵筍去根去皮後,切成絲備用。萵筍絲入開水中焯一下,撈出馬上衝涼水,瀝......
2023-10-31
乾貝白菜心的做法大全
乾貝白菜心的做法菜系及功效:浙菜滋陰食譜清熱解毒食譜高血壓食譜工藝:燒乾貝白菜心的製作材料:主料:白菜300克輔料:乾貝100克調料:鹽2克,味精5克,芡粉5克,植物油15克,雞油2克乾貝白菜心的做法:1.白菜取心,洗淨對剖;乾貝擺至鍋......
2023-11-21
烏雞乾貝湯怎麼做?
乾貝烏雞湯應該很多人聽過,但是沒喝過的人應該也不少。乾貝烏雞湯屬於一種比較養生的食物,味道比較好而且也相對的健康。這麼有價值的烹飪佳品我們一定要學會是怎麼製作的哦。那麼幹貝烏雞湯的做法會很難嗎,乾貝烏雞湯又......
2021-04-30
孕期食譜 乾貝節瓜粉絲煲
乾貝節瓜粉絲煲1.準備食材:節瓜1條、幹香菇8朵、粉絲1小把、乾貝4粒、蒜3瓣、耗油3勺、白糖少許。2.步驟1:乾貝泡軟後,撕成細絲,泡乾貝的水不要倒掉。3.步驟2:香菇泡發後切絲。4.步驟3:將絲瓜去皮切粗絲。5.步驟4:將處理好的......
2023-10-31
孕婦吃什麼|孕婦能吃乾貝嗎
乾貝是以江珧扉貝、日月貝等幾種貝類的閉殼肌乾製而成,呈短圓柱狀,淺黃色,體側有柱筋,是我國著名的海產八珍之一,是名貴的水產食品。古人曰:食後三日,猶覺雞蝦乏味。可見乾貝之鮮美非同一般。營養價值乾貝含有蛋白質、脂肪、......
2023-11-17
美味乾貝粥能暖胃
正如酷爺前天說的,今早起來還真的覺得有些涼意。天氣轉涼,胃腸功能都相應地變弱,喝碗熱乎乎的粥暖暖身子吧。只要記得提早泡好你的材料,即使你廚藝平平,美味乾貝粥也離你不遠。做法:1、米浸泡30分鐘,加水熬煮40分鐘。2、乾貝......
2023-11-07
乾貝蝦球美味食譜
主料:鮮蝦輔料:水發乾貝、香菇、火腿調料:蠔油、高湯、鹽、雞精、食用油、麻油、料酒、白糖、水澱粉做法:1、將蝦剁成蝦膠,乾貝撕成絲,香菇洗淨切成絲,火腿切成絲;2、用蝦膠擠成雞蛋大小的球,並在表面上粘滿乾貝絲,香菇絲、火......
2023-11-16
苦瓜乾貝湯的做法大全
不知道大家有沒有喝過苦瓜乾貝湯,這是一種非常美味的湯,還可以幫助我們達到緩解咽喉腫痛的效果,很多人在感冒之後經常會出現嗓子發炎的症狀,多喝一些苦瓜乾貝湯可以幫助我們替代藥物治癒疾病,苦瓜乾貝湯還可以達到美容的效......
2021-04-30
福建繡球乾貝的做法大全
福建繡球乾貝的製作材料:主料:對蝦300克,乾貝75克,肥膘肉40克輔料:荸薺50克,雞蛋清25克調料:大蔥20克,姜10克,鹽5克,料酒15克,澱粉(蠶豆)10克,味精3克,胡椒粉3克福建繡球乾貝的特色:形似繡球,味鮮美有彈性。福建繡球乾貝的做法:1.乾貝洗......
2023-11-12
夏季滋補湯:乾貝雞湯的做法
材料:母雞,乾貝,枸杞幹,黨蔘,生薑,鹽,料酒。乾貝雞湯的做法1、把母雞殺死,放血,拔毛,去內臟後,砍去雞頭與脊背骨,再把餘下的砍成小塊。2、把砍好的雞塊放入燉鍋,同時加進乾貝、枸杞幹,黨蔘,生薑,少許鹽,再倒少許料酒,開火,蓋上鍋蓋,讓它們......
2023-11-25
預防孕期肥胖食譜 蘆筍炒乾貝
蘆筍炒乾貝原料:蘆筍300克,乾貝100克,蛤蜊300克,鹽、蔥花及香油適量。製作:先將蘆筍去皮、衝淨、切成小段;蛤蜊吐沙、洗淨,用開水燙熟後去殼、取肉、備用;鍋裏放香油燒熱,爆香蔥花,放入乾貝、蘆筍煸炒;再放入蛤蜊並以大火稍稍煸......
2023-11-01
烏雞乾貝粥詳細做法
在天氣漸漸轉涼的時候,人體就會出現抵抗力下降的情況,在這個時候需要食用一些進補的食物,而烏雞乾貝粥是一道非常滋補的粥品,老少皆宜口味獨特,也很適合孕婦食用,烏雞乾貝粥有很高的營養成分,可以補充人體蛋白質等,下面讓我們......
2021-04-30
家常乾貝粥的做法大全
乾貝在生活中是很常見的食物,乾貝也是一種營養豐富的食物。我們常常做的乾貝比較常見的菜就是乾貝粥。而且乾貝粥這種食物也是很好吃的。爲了讓家裏人都能吃到美味,我們需要學習一下做法。那麼到底乾貝粥的做法是什麼?下......
2021-04-30
常吃乾貝滋陰補腎調中下氣 乾貝泡發有妙招
提起乾貝相信大家都不陌生,乾貝實際上是扇貝的一種乾製品,在形態、味道與色澤等多方面與鮑魚和海蔘是不分上下的,從很早的時候就有乾貝的很多種說法,不過都知道乾貝可以在菜餚裏面使用,不過是需要泡發來使用的,那麼幹貝怎麼......
2021-04-29
抗癌食譜:香菇乾貝燉豬血
香菇的抗癌功效:香菇的肉柔嫩,具有獨特的鮮香和甜味兒。它不僅含有蛋白質、脂肪、糖和維生素B1、B2,還含有鈉、鈣、磷和麥角固醇(在人體內可轉變爲維生素D)等。香菇還含有30多種酶。幹香菇的水浸物中含有多種氨基酸、乙......
2023-11-07
寶寶可以吃乾貝嗎 乾貝的食用禁忌
乾貝含有非常豐富的營養,成年人吃乾貝是很好的,但是專家表示,小寶寶最好不要吃,因爲乾貝吃到體內後會因爲化學作用而產生一些毒素,這些毒素對成年人沒什麼影響,但對小孩子就不同了。兒童可以吃乾貝嗎兒童不宜食用。原因是幹......
2023-10-28
乾貝是什麼?扇貝閉殼肌風乾後的製品(營養堪比燕窩魚刺)
解答:乾貝是扇貝的閉殼肌風乾後的製品,以江珧扉貝和日月貝爲主,呈現淡黃色的圓柱形,正常乾貝和手指一樣大,比較堅硬且飽滿,含有豐富的氨基酸,蛋白質和礦物質等,具有軟化血管,抗癌降壓的功效。乾貝是什麼?乾貝中的蛋白質含量可......
2021-04-26
乾貝粥的家常做法有哪些
粥是很多人喜愛吃的,吃粥對身體營養有很好補充,粥的種類比較多,在製作粥的時候,要注意方式方法,很多人在製作粥的時候,都是不知道該如何進行,想要能夠很好的製作粥,就需要對它的方法進行了解,這樣製作才能夠輕鬆進行,那乾貝粥的......
2021-04-30
孕婦能不能吃乾貝
乾貝主要是用貝類中扇貝、江瑤貝和明貝,經煮熟將其閉殼肌肉剝下洗淨曬乾而成的幹品。乾貝的營養價值非常高,它含有多種人體必需的營養。乾貝含有大量豐富多樣的氨基酸,如氨基乙酸、丙氨酸和穀氨酸,同時它也含有豐富的核酸......
2023-11-05
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