灰指甲病情較爲頑固，治療需要足夠的耐心。除了日常配合治療外，科學的飲食補充身體所缺的各種營養素對儘早擺脫疾病也是很有利的。擺脫頑固灰指甲十種營養素不可少：說起灰指甲時，人們往往想到它是一個既影響美觀、健康，而且......

專家觀點●關於沙眼的治療，中醫分爲藥物、手術、鍼灸三類。其中，手術與鍼灸都需要專門的醫師操作。●年逾八旬的我，身體還很硬朗，主要得益於一顆平常心以及健康的生活方式。專家簡介唐由之字昆吾，浙江省杭州市人。眼科主任......

你知道嗎？失戀無處不在，每一分鐘就有一對情侶分手。那麼你知道分手後怎麼才能走出失戀的陰影呢？試試這幾種方法吧。八種擺脫失戀的方法1、適當地發泄情緒別讓悲痛、挫折感、憤怒一直堆積而啃食我們的身心。要哭，洗澡時水......

漸漸進入深秋，秋乏也逐漸的纏上了上班族，每天下午都要靠一杯咖啡來解乏，但喝過多的咖啡只是強行讓自己的身體興奮起來，久之對身體無益。那麼，上班族該怎麼擺脫秋乏呢？上班族擺脫秋乏的方法1、規律作息白領加班是常有的事，睡......

懷了寶寶肚子像氣球一樣鼓了起來，本以爲寶寶出生後可以恢復苗條的身材，可誰知，肚子上的肉肉還是牢牢的堅守陣地。看着腰上的游泳圈，哭~~~產後新媽媽的腹部是全身最容易堆積脂肪的部位，而且脂肪因爲距離心臟較近，又最容易被......

1、身體健康就去獻血獻血不僅是良好的社會公德，還可以大大促進自身代謝的能力，不但不會損害健康，定期獻血還是維持健康的方法之一。因此，只要身體健康，符合獻血條件，還是去盡義務吧。2、能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳......

失眠症通常指患者對睡眠時間和或質量不滿足並影響白天社會功能的一種主觀體驗。從而引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應遲緩、頭痛、記憶力不集中等症狀，它的最大影響是精神方面的，嚴重一點會導致精神分裂......

你是不是一進到公司就覺得開始壓力山大，總是趕着時間，以期做完手頭上的事，害怕或者不能容忍發生任何意外狀況，否則脾氣失去掌控，容易暴躁或失落?如果你出現上述的幾條，那麼你已經被列爲職場匆忙族的一員了。因報表晚交半小......

什麼是亞健康？亞健康有一下幾個特徵：（1）功能性改變，而不是器質性病變。（2）體徵改變，但現有醫學技術不能發現病理改變。（3）生命質量差，長期處於低健康水平。（4）慢性疾病伴隨的病變部位之外的不健康體徵。你是不是處於亞健康狀態？處於......

★我是一名大學生，每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好，常常感到很孤獨；晚上睡不着，白天精神恍惚，學習效率極低。我覺得生活太累了，一點希望都沒有。我怎麼辦啊？——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱......

據統計，隨着社會轉型的加快、各種矛盾的凸顯，社會心理問題日漸突出。高學歷人羣、高壓力人羣、高要求人羣的新三高人羣心理亞健康的比例達60%以上。那麼，到底如何才能擺脫亞健康呢？今天康路網小編爲你詳細介紹擺脫亞健康......

雅漾祛油保溼精華露1、雅漾祛油保溼精華露216元/50ml該款控油精華雅漾活泉水68%，是推薦給敏感皮膚的女孩的。同時由於含有水楊酸0.2%，可在控油補水同時防止粉刺和痤瘡。產品保持了雅漾一貫特色，不含酒精、香料、色素和油......

一、有節奏的呼吸如果你的呼吸短促而焦急，學着慢慢的放慢呼氣和吸氣速度。在吸氣的時候，慢慢的吸氣，在心理一直數到五。同時，在呼氣的時候也慢慢的呼氣，一直堅持到數到五。當你慢慢的呼氣的時候，想象自己的身體各個部分自然......

青春痘廣泛發生在青少年身上，青春痘很難徹底治癒，給很多青春期的孩子帶來了煩惱，因爲青春痘嚴重影響患者的形象，給患者帶來自卑。所以我們要重視青春痘，瞭解它的治療方法，選擇合適的方式去治療。青春痘可外用不含有激素的伊......

1、把壓抑在心中的問題釋放出來在社會中生存，總是會遇到各種各樣的問題，其實，簡單的說，我們生來就是要解決問題的。對於男人來說，或許內心的容量會大一些，不太喜歡錶達出來，但是這並不好，因爲長期的壓抑積累在心中無法釋放，就......

一般人等到退休年齡之後，就會脫離原來的工作崗位和社會關係，生活試也會悄悄地發生變化，如何有效擺脫老年人的孤獨，我建議使用以下幾種方法：與親朋好友零距離溝通。老人退休後會脫離原有的社會關係網絡，往往更加渴望交流。與......

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樹落葉、人落髮，是一種自然現象。那脫髮的原因主要有以下幾點：1.夏季過頻洗頭、紫外線照射等也會引起秋季脫髮。2.秋季較乾燥，皮脂腺分泌減少，引起毛髮乾枯及脫落。3.與營養因素、睡眠情況、遺傳等有關。4.壓力、情緒異常......

精準標認出最常讓你破功吃下計劃外食物的愛吃鬼念頭後，接下來就要教大家剖析這些搗亂的想法，找到它們的弱點(荒謬)，並一一擊破。在減重、節食過程中，有以下常見的九項思考陷阱。●全有全無的思考：認定眼前所見僅有兩種可能......

我是一名大學生，每晚失眠令我十分苦悶。我跟周圍同學的關係都不好，常常感到很孤獨；晚上睡不着，白天精神恍惚，學習效率極低。我覺得生活太累了，一點希望都沒有。我怎麼辦啊？——緊張、失眠、精神恍惚等腦神經衰弱症......