女人一直都是容易受騙的羣體，因爲她們對於美和健康特別執着，一旦有好的方子就會深信不疑。那麼今天小編就來拆穿這些欺騙女人的飲食謊言。忽悠女人的幾個飲食謊言：紅棗和紅糖是補血佳品有說法稱紅棗和紅糖含鐵豐富，並且是......

總有那麼些食物，雖然味道怪怪的，但是對健康很有效果。是的，給大家推薦一些這樣的食物，一起來看看吧。8種有助女性健康的怪食物1、臭的食物榴蓮氣味強烈，說它臭氣熏天毫不誇張。但在泰國，由於其營養價值很高，常被用來當作病人......

夏季天氣炎熱，因爲氣候的原因，人們往往食慾下降、精神不佳、睡眠不安，特別不利於產後女性的健康休養。尤其是產後母乳餵養的媽媽，更是要補充合適的營養，好好休息纔有精力來照顧好寶寶。那麼哺乳期女性夏季怎麼吃才健康呢？適......

很多科學研究顯示，笑口常開是一劑養生良藥，但近日德國法蘭克福大學研究者卻表示，勉強地笑其實對健康有害，可能導致人患上許多疾病。其實，除了強顏歡笑外，生活中還有很多事情都不能勉強，我們有請專家來爲大家提個醒，生活中有哪......

日常健康的飲食要求葷素搭配得當才能保證身體營養的均衡，但是市場上各種的肉類衆多，只有選擇適合的食用才能更好地攝入營養。那麼問題來了，對於女性來說，吃什麼肉才健康呢？女人長期吃素有什麼危害呢？接下來爲大家一一介紹，供......

不用刻意的吃補，但也是需要適度的照顧，特別是較易出現經期前症候羣、或是經痛、經血量較多者，很多女性在年輕時可能不太在乎這一點，可是隨着年齡的增長可能會出現總總身體不適的現象，如：經期前的浮腫、下腹部漲痛、情緒低落......

女人一旦進入40歲，身體各個部分都開始慢慢衰老，特別是消化系統正在慢慢減弱，所以在飲食上要特別的注意。那中年女性吃什麼好？該如何保健身體呢？要想深入瞭解的話，就請往下看。中年人女性吃什麼好？1、櫻桃櫻桃富含抗氧化物花......

病毒性肺炎患者吃什麼好？1、吃高營養容易消化的飲食。主食可吃米飯、麪條、饅頭、麪包等，副食多吃肉、魚、蛋、家禽和豆製品。一般每日早餐加雞蛋1只，午、晚餐各加肉類2-3兩。2、發高熱、食慾不振可吃半流質飲食如大米粥......

越來越多的證據提示魚油具有心血管保護作用。在海魚的肝油和體油中含有非常寶貴的高度不飽和脂肪酸，尤其是海魚中的歐米伽-3脂肪酸如二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)預防冠心病的作用已經得到闡明，而淡水魚所含......

女性的陰道口、尿道口、肛門靠得很近，內褲穿得太緊，易與外陰、肛門、尿道口產生頻繁的磨擦，使這一區域污垢（多爲肛門、陰道分泌物）中的病菌進入陰道或尿道，引起泌尿系統或生殖系統的感染。一、內褲要天天換，天天洗，及時洗。不......

內褲是保護女性私密部位衛生和減少摩擦的貼身衣物，由於女性的私處比較溼潤，容易滋生細菌，因此穿着內褲就更有講究了。怎麼穿着內褲纔算是健康？關鍵詞1：不能掉色Q：買了條內褲，每次清洗都掉顏色，還能穿嗎？A：染料對身體是有危害的，......

呼吸衰竭吃什麼好呢？呼吸衰竭患者飲食宜忌1、進食易消化、富含營養的食品，若病情較重者以流質，半流質爲主。2、不宜食過鹹，忌辛辣刺激之品。3、禁止吸菸。呼吸衰竭食療方（以下資料僅供參考，詳細需諮詢醫生）1、慢性呼衰伴有感......

女性想要健康的體魄就要注重飲食。那麼女性應該多吃什麼，有利於身體健康和保健呢？1.豆腐。大豆蛋白質含量高，能夠降低膽固醇，並且能使絕經期的潮熱減到最小的程度，並能夠增加骨頭的健康。2.番木瓜。它對膽囊疾病有很好的食......

飲食習慣關係着我們的健康，吃的好不如吃的合理，那麼男人們怎麼吃才健康呢？經常吃哪些食物好呢？很多男性朋友都是肉食動物，但是專家表示，這樣的飲食習慣是不正確的，那麼男人應該怎麼吃才健康呢？下面就讓小編帶你來了解下吧。男......

第一道：點一盤紅薯；使我們的體內保持酸鹼平衡；第二道：多放些蔬菜；可消除油膩；第三道：放些豆腐；補充多種微量元素；第四道：加些白蓮；有清熱瀉火的作用；第五道：放點生薑；調味、抗寒、散火除熱的作用；第六道：吃完火鍋後喝些酸奶，促進消化。......

經常吃夜宵的人，胃部負擔會長期過重，比一般人容易發生胃癌。但是，由於工作需要而熬夜的夜貓子人羣，凌晨往往是飢寒交迫，這個時候吃點夜宵，補充能量是非常必要的。應該如何選擇夜宵種類？怎麼吃纔對身體有益無害呢？1.吃夜宵別過......

女性工作壓力越來越大，連好好洗澡的時間都沒有了，這都是迫於事業和生活的壓力。也應爲很多白領覺得洗澡就是一件小事情，沒什麼大不了的。所以，很多白領女郎就不會特別重視這件事情。可是，各位女性朋友千萬要警惕了，洗澡對於......

男性患了高血壓吃這六種食物最有效！如芹菜粥、海帶絲等。1、芹菜粥如果你存在高血壓，那麼可以吃芹菜粥。採用芹菜50g，大米50g。將芹菜洗淨去葉梗與大米煮成粥，葉子洗淨煎汁，待粥煮沸後加入即可。2、海帶絲可以治療高血壓，具......

月經開始的前3天該怎麼吃？經期間和前後幾天，如果用藥膳適當的調養身體補肝益腎，對滋養新血特別有幫助。月經是臟腑、氣血、經絡作用於子宮的正常現象，因此，月經是否正常和體質關係十分密切，尤其對肝、腎功能影響最大。從月......

原則1：棉質衣料、通風又衛生很多女性都有下部瘙癢、陰道分泌物發臭變色的困擾，這是小褲衩質料緊不通風造成的問題。購小褲衩時，最好能夠以棉質衣料，寬鬆設計爲主。在平常的日子要把下半身照顧得健健康康，在特別的日子纔有......