剛開始工作的時候，最重要的是要時時刻刻的注意自己的體重，因爲有的人，一年長胖了10斤。還有人工作三年，從一個小鮮肉胖成了自帶啤酒肚的大叔。而最關鍵的是，如果你在毫無預兆的情況下胖起來，那你就會發現，想要再瘦下去就更加......

血脂水平與人體健康息息相關，高血脂是誘發動脈粥樣硬化症、冠心病、腦血栓、高血壓等疾病的因素之一。降血脂人們防病保健的熱門話題之一，通過適當的飲食調解，有助控制血脂水平，下面小編就爲你推薦幾種降脂食物，僅供參考。......

免疫力下降會使我們的抵抗力下降，像是天氣稍微一冷或者一熱就感冒，而且還不容易好，還有就是特別容易就感覺到疲倦了，做什麼事都提不起精神，又或者是吃東西的時候特別容易造成腸胃的不適，當你有了這些表現的時候，就說明你的免......

從中醫學上講，高脂血症屬痰溼眩暈胸痹等範疇，多由嗜食肥甘厚味，引起脾虛運化失常所致。脾爲後天之本，膏脂的生成與轉化皆有賴於脾的運化，若脾失健運，水谷不能化生津液，反爲水溼，聚溼生痰，氣血則會瘀阻經脈而發病。患者多表現爲......

避噪聲老年人倘若長時間接觸機器轟鳴、車輛喧鬧、人聲喧譁等各種噪聲，會使原本開始衰退的聽覺更容易疲勞，導致內耳的微細血管常處於痙攣狀態，內耳供血減少，聽力急劇減退，甚至引發噪聲性耳聾。因此，儘量避免或減少噪聲的干擾......

聽力突然下降怎麼辦當今突發性耳聾日漸普遍，並有年輕化的趨勢，其主要表現爲突然聽不見，聽力明顯下降，還伴有耳鳴或頭暈的情況，發病後應及時到醫院就醫，突發性耳聾是可治療的，而它的最佳治療期是一個月之內，如果發病前兩三天內......

穴位按摩瘦身活絡穴位按摩可促進新陳代謝中脘穴在胸骨下的中間，帶脈穴在肚臍平行線上的側腹部，關元穴在肚臍的垂直下方。用手在這四個穴位間劃圓圈，可以驅逐腹部的體寒，對肥胖和婦科病也有效果。腎俞穴位於脊柱第二根肋骨......

孕婦產後如何保護眼睛產後比產前視力不好是什麼原因這種情況主要是由於婦女產後氣血兩虧造成的。這是因爲婦女在妊娠、分娩過程中體力和精力的消耗都很大，這對肝、腎都會造成一定影響，因此大多會不同程度地出現氣血兩虧......

1、問診、外耳檢查首先，耳鼻喉科醫生一般會先詢問患者感到哪些不適，是否有耳鳴、耳悶、頭暈、聽力下降等耳聾症狀。患者需要詳細告知醫生什麼時候開始出現哪些症狀，曾用過哪些藥物治療等。通過簡單的問診後，醫生會對病程......

>>>推薦：久對電腦你做了眼睛水潤SPA嗎對於到了不惑之年的男人，最讓他們擔心的一件事情，可能就是要不斷地面對性慾望和性能力降低。一想到自己即將青春不再、雄風全面喪失殆盡，還怎麼可能高興得起來呢。所以，中年是心理狀態......

生活中有時會出現聽力下降的情況，聽力下降怎樣護理好？如何才能讓你的聽力慢慢變好呢？下面就聽聽專家給您的幾個小建議吧1聽力下降的護理1、保持良好的心理狀態如果經常處於急噪，惱怒的狀態中，會導致體內植物神經失去正常的......

每個人的體質不同，有些人在平時的生活很容易生病，這是因爲免疫力太低造成的，隨着現代社會的發展，人們的生活腳步也是在逐日的加快，所以，許多人對於自己的生物鐘更是不在乎了。這樣長久的情況下，會讓我們的免疫力越來越低，今天......

怎麼才能把血脂降下來？很多網友這樣諮詢。很多人都知道高血脂會誘發很多嚴重疾病，所以積極地控制降低血脂，避免誘發其他嚴重疾病，然後除了積極地藥物治療，良好的生活飲食習慣也是控制血脂的重要方法。運動的確是降血脂最好......

隨着我們年齡的增長，身體各部分的器官和機能也都逐漸的在衰弱，因此在進入老年時期之後我們的身體都會出現這樣或那樣的問題，這也是我們每個人都無法避免的事情。上了年紀之後，不僅眼睛會出現老花眼，聽力也會有所降低。那麼......

現代社會減肥方法層出不窮，連薄荷茶的功效中都有減肥這一條，但是薄荷茶能減肥嗎?讓我們一起來看看薄荷的減肥方法吧。薄荷的減肥原理薄荷減肥法一直以來深受減肥人士的喜愛，因爲薄荷具有奇特的散熱解毒功能，食用後能有效......

免疫力相信大家都不陌生吧，免疫力對我們來說是十分重要的，那麼免疫力下降怎麼辦呢？相信這個問題是每一個免疫力降低的人都想知道的問題。下面大家一起圍繞這個問題來看看本文吧。免疫力下降怎麼辦1、認真刷牙、經常漱口......

近年來男性性功能下降頻發，這給男性的身心健康帶來了很大的影響。預防是關鍵，那麼怎麼預防男性性功能下降呢？現在一起來看看吧。男性如何預防性能力下降1、保持良好的生活習慣研究證明，過度飲酒、長期失眠、熬夜等不良習......

懂得健康減肥的人都知道，體脂率並不是一個單純的數字，而是代表着身體脂肪所佔有的比重，而減肥最重要的目標也是降低體脂率而不是降低體重，每個人都有自己想要到達的目標，但是不管在什麼水平，想要避免肥胖都不容易，但是如果你......

我國60歲以上老年聽力殘疾人總數超過2000萬，做好老年人聽力殘疾預防與康復工作意義十分重大。專家指出，聽力殘疾嚴重影響老年人身心健康，不僅直接導致溝通交流障礙，還會引發多種心理問題，極大地損害老年人的生活質量及家庭......

鐵這種物質十分重要，雖然體內含鐵不超過3~5克，但它的功能是構成血紅蛋白、肌紅蛋白、細胞色素和其他酶系統的主要成分，幫助氧的運輸。體內缺鐵，不僅易引起貧血、疲勞，還可致聽力下降和損害。專家指出：中老年人體內缺鐵，易造......