人們對自己的身體狀況，越來越重視，特別是老年人，更是注重養生方面。老人養生要重視養心。養心要做到四點：心平、心寬、心閒和心靜。1、心平保持心平則能氣和，更是通往長命百歲的必要條件。心平氣和，可以減少一些不必要的心......

1、吉祥快樂掛在樹梢，幸福甜蜜放在樹幹，溫馨溫暖送在樹下，誠心誠意掛在樹頂，浪漫心願裝滿樹身，聖誕樹譜寫心願，願你聖誕快樂甜蜜。2、聖誕到，雪花飄，鐘聲起，祝福早。驚喜無限，禮物多多。聖誕馬上就到了，你還不快點來接禮物?呵呵，......

有過流產史的安胎病人，其精神狀態通常是高度緊張，然而，這種不良情緒是極其不利於胎兒發育的。醫生告誡——我才走到病房門口，便聽到了雯的抽泣。雯是我的病人，因過度的體力勞動而導致先兆流產，入院保胎已經兩週了......

在職場奔波，也許激烈的競爭和冷酷的考覈快把你壓彎了腰，沒辦法，這就是工作！一切都還得繼續。週日晚上焦慮過後，新的一週照樣開始；實在不想再看見老闆那張臉了，每天還得照舊畢恭畢敬……還能改變什麼？只有心態。其......

糖尿病病人的治療中保持良好的心態非常重要，千萬不要求快，最重要的是要合理運動治療，才能達到最好的效果。糖尿病治療要保持五心1、信心得了糖尿病最不能喪失生存的勇氣和信心。怨天尤人、萎靡不振，只會使人的機體免疫功......

典型的急性心肌梗死症狀是，突發劇烈而持續的胸前區疼痛，疼痛的程度比以往發生心絞痛時要嚴重得多，難以忍受，胸部憋悶，伴有大汗淋漓、虛脫等症狀，甚至出現全身抽搐、意識模糊、嘔吐、休克等。有明顯的恐懼甚至死亡感覺。由於......

1、正確對待、心胸開闊。不要因爲患了心律失常而憂心忡忡。只要早發現、早治療，心律失常並非不能控制。2、積極治療原發病，遵醫囑按時服藥。3、合理安排休息與活動。心律失常患者應減少勞累，保證睡眠充足，並適當地進行鍛......

目錄：第一章：春季心理問題嚴重專家教你平緩不良心理第二章：春季心理健康知識：情志要開心第三章：春季心理健康常識助你告別不良心理春天，我們的心理很容易出現一些不健康狀況，因此春季應該做好保持心理健康措施，那麼春季如何保......

天哪，鼻子上又多了一個黑頭粉刺眼角的細紋讓我提醒自己不能開懷大笑——女人總是容易將自己的缺點放大，而忽視了優點所在。事實上，總是糾結於一點色斑，一道細紋、一顆痘印，對於細小缺陷耿耿於懷，絕不是聰明的做法......

古人所提倡和喜怒而安居處，節陰陽而調剛柔。這可說是保養心臟的一個座右銘。要經常與人交往，通過交談、來往，瞭解社會，瞭解環境，體會到自己是社會中的一員。老年朋友還可根據自己的愛好，種花、養魚，下棋、書畫，以此陶冶性情。......

動作1：增加腿部肌肉的延展性將雙手打開成平行，指尖往外延伸，然後讓肩膀與脖子肌肉放鬆，肚子收，背打直，左腳膝蓋彎90度，右腳腳掌踩地板，腳拉長，之後，身體仍維持不變，左腳膝蓋推直但不鎖死，呼吸3-4次之後動作保留。動作2：調整脊椎側......

現在的白領上班族工作壓力越來越大，再加上天氣炎熱，更加容易上火心急，在這個時候就需要適當的減壓來保證自己的身體健康，許多人因爲壓力大得不到釋放而鬱郁不得志，接下來就試試小編爲大家準備的減壓20妙招吧。如何緩解壓力......

目錄：第一章：讓你保持心理平衡的十個妙招第二章：如何調節心理失衡第三章：做到三個三讓你心理達到平衡當今社會，生活工作各方面節奏都很快，也容易導致一些心理問題，比如心理失衡，出現這樣的情況我們就要及時的調理。那麼心理不......

性病患者在得知病情後往往顯得很急燥，這樣不利於疾病的治療。性病患者應在治療過程中保持良好的心態，戒驕戒躁1、積極治療，放鬆心情。心理上要豁達，錯誤已經過去，重新開始生活是重要的，不要內疚萬分，心理負擔太重。2、要相信......

藥房宣稱上萬種藥品平均降價45%，理所當然對老百姓具有極大的誘惑力。起先，人們還不敢相信，待實地考察一番，特別是通過與其他藥房(包括醫院藥房)相比較後發現，同名同型同品牌的藥物，平價藥房的確要便宜些，幾十元一瓶(盒)的藥，......

扁平疣的首要禁忌就是撓抓扁平疣會有癢的感覺，但是切忌抓撓。張小姐的東西之所以越長越多，越長越大，就是因爲她不知道扁平疣的首要禁忌就是撓抓。扁平疣是一種病毒性皮膚病，疣體中有大量活躍的病毒，當局部被搔抓時，疣體表面......

快樂的心情勝過十副良藥：醫學研究表明，肝臟內分佈着豐富的交感神經，氣惱憂愁會直接導致肝細胞缺血，影響肝細胞的修復和再生。保持高度的樂觀主義精神，培養增強戰勝疾病的信心，遇人處事心懷坦蕩，保持正常的思想情緒。中醫曰怒......

最近綜藝節目《這就是灌籃》一經開播，吸引了許多人的關注。這是一檔靠實力說話的節目，當然來參賽的選手也都是實力派，很多在街球圈的名氣都很高。其中一位叫平常心的選手，在場上的人氣很高，作爲一名專業的籃球運動員，此次參......

在每年的升學考試中，都會出現這麼一種現象：原來被老教師寄予了厚望的所謂的尖子生卻成績平平，名落孫山。而一些平時名不見經傳的學生卻金榜題名，令人匪夷所思。這是怎麼回事呢？這時候，教師和學生往往都把這歸結爲失誤或者超......

心律失常是指心律起源部位，心搏頻率與節律，以及衝動傳導方面的任何一項異常，心律失常自己可以發現，方法很簡單，用手指摸腕部脈搏，可發現跳的次數是否過快過慢，跳的間隔是否相等，是否規律，這樣就可以初步發現心律失常，中醫認爲出......