生命在於運動這個道理人人都懂，多些參加體育鍛煉對身體是很有好處的。然而，爲了顧及形象，許多妹紙外出運動前，總不忘化個精緻的妝容，特別是在健身房裏，帶妝運動的妹紙一抓一大把。帶妝運動易長痘香港《明報》有一則報道表示......

痤瘡俗稱青春痘，又叫面皰粉刺酒刺暗瘡等，是由於毛囊及皮脂腺阻塞，發炎所引發的一種慢性炎症性皮膚病。在病史上，男人患痤瘡的概率要比女性多。爲什麼男人容易長痤瘡呢？爲什麼男人容易長痤瘡男人的肌膚油脂分泌量比女性大。......

但凡和痘痘打過交道的人多少都會了解，之所以長痘，最直接的原因就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以後，毛囊裏面的油脂排不出來，越積越多就形成一顆顆小痘痘。如此我們就可以知道這幾類人是比較容易長痘痘的：（1）經常加班工作，熬夜，睡眠不......

爲何夏季更容易長痘痘?專家指出，夏天是痤瘡的高發季節，是因爲人體的代謝比平常旺盛，體內各種營養成分消耗得比較多，各種維生素和微量元素尤其是維生素A相對而言較爲缺乏，這就使毛孔管壁變得毛糙而形成痤瘡。所謂痘痘，大多是......

天氣越來越熱，很多人臉上的痘痘也開始一顆接一顆地瘋長，找了不少東西往臉上塗抹，卻好像沒什麼作用。爲何夏日一到，皮膚就會狀況頻發，而且吃啥喝啥都不能壓制住痘痘的生長速度。到底爲何會這樣呢？首先讓皮膚科專家告訴你痤瘡......

一些愛美的青少年爲了掩飾臉上的青春痘，想以化妝來掩飾，這是不正確的。因爲化妝以後，皮膚就不清潔了，毛孔會積了許多粉底，再和空氣中的灰塵、汗水混合在一起，就變成很髒的污垢阻塞毛孔，這樣一來，青春痘不但無法掩飾，反而更惡化......

痘痘直觀看來，就是一個一個隆起的小包，破了就消了。爲什麼會形成小包？因爲有粘性--所謂的油性。火氣要出來，被油的粘性束縛了，衝不破，就鼓起一個包。如果沒有油的粘性束縛，火氣能通暢的出來，也就不會長痘痘了！油性大，有熱氣，纔會......

如今無論男女都很在乎自己的面子問題，臉上出現痘痘更是棘手的問題，生活中肯定有人會問，我都過了青春期了，爲什麼還會長痘痘呢？這和人們的日常飲食習慣是離不開關係的，很多人都喜歡吃辣，其實吃辣很容易引起痘痘，爲什麼我們不能......

很多白領白天沒有足夠的時間可以減肥，於是就把所有的希望寄託在睡前的那點時間，那麼睡前運動是否容易瘦身呢？做什麼運動比較好，一起跟小編來看下。爲什麼睡前運動可以產生良好效果呢？這是因爲運動所產生的熱量燃燒作用，不會......

想要經期前後也能美美的，其實不難。1.合理的飲食，很多痘痘其實是由於飲食不當造成的。見過太多太多生理週期前由於不注意飲食造成痘痘瘋狂冒出，甚至發生痛經等情況。所以，在生理週期前一星期左右，我們就應該不吃辛辣、油膩......

一般來說，青春痘在臉上的情形最常見。其生長位置以皮脂腺分泌較多的皮脂帶，如額頭、鼻四周、嘴四周爲最多。皮脂帶不只存在於臉部，背部、胸部也都有。因此，背上長青春痘的亦大有人在。我們每天照鏡子，很容易可以注意到臉上......

每個人在小的時候，都有一個願望，那就是在同齡的孩子中長的最高。其實讓孩子的身體儘可能的長高也是每位家長的心願，孩子的身高取決於很多的因素。除了遺傳的因素外，還跟後天的身體鍛鍊是分不開的。那麼，容易長高的運動有哪......

運動時大量消耗肌肉中的肝糖，所以之後的1～3小時之內，體內合成肝糖的酵素活性會大量提高，以快速攫取碳水化合物，促進肌肉肝糖恢復。所以吸收力好是真的。但是容易變胖的結論卻是錯的。因爲這時攝取的碳水化合物會被優先拿來......

海帶營養豐富，它含有大量和維生素，可以說是護膚佳品。中醫認爲海帶味鹹性涼，具有清熱解毒、消炎軟堅、活血化淤、養陰潤膚的功效，有助治療熱毒蘊結引起的各種瘡瘍紅腫和炎症感染，尤其適用於結節性、囊腫性。西醫則認爲海帶......

體質是影響人的生活因素之一，有些人的體質是屬於溼熱的，對於這類體質的人來說，是一件極爲困擾的事情，因爲這種體質很容易生痘。可能對於男性沒有太大影響，不過對於愛美的女性朋友來說，卻是一件極爲頭疼的事情，除了臉上長痘外......

在我們的身邊，我們經常會看到長着一臉痘痘的“帥哥”，這是怎麼一回事呢？怎麼臉上會有那麼多的痘痘呢？這是爲什麼呢？1.飲食習慣偏嗜麻辣、油膩、海鮮、油炸等等這類類食品，以及菸草愛好者者，都會刺激皮脂腺，使得皮脂腺肥大、增......

運動減肥，那麼什麼時候運動才能減肥呢？晚上運動具有減肥的效果嗎？下面就來了解一下晚上運動能減肥嗎？美國南密西西比大學的研究人員做了這樣一個實驗，他們選擇了16名男性負重訓練者，讓他們在10周的時間裏，進行一個每週兩次的......

中醫講求辨證論治，觀病會從「望聞問切，陰陽表裡寒熱虛實」四診八綱，進行分析歸納，若簡單以體質來說，則分爲寒性及熱性兩種。至於怎麼簡單判別體質的燥熱及虛寒？中醫師廖婉絨說明，偏躁熱型體質者，臉上較易冒出痘痘，加上火氣較旺......

最近，一則常常摸臉會把手上的細菌傳播給皮膚，可能堵塞毛孔，造成痤瘡等皮膚問題的消息引起了網友熱議。該報道稱，美國國家衛生研究院數據顯示，人平均每小時摸臉4次。美國亞利桑那大學研究稱，每6.5平方釐米的桌子上，細菌數量超......

激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學籃球聯賽正如火如荼地進行着，人稱小姚明的江碚在場上左衝右突，不時投籃得分，成爲對手的重點防範對象。突然，在一次進攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關節被人壓在身......