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足療可治療鬚髮早白和脫髮
堅持對足底部按摩刺激,也有助於防治鬚髮早白和毛髮過多脫落,常用方法如下。1.摩擦法可用手掌魚際來回摩擦足底,左右各50次,使足跖皮膚微熱。2.按壓法以拇指指端用力按壓足底敏感區域或穴位(如涌泉穴),要有痠痛感,按壓數次後停......
2023-11-26
小心!冷水衝頭毀了你的神經
如何應對神經性頭痛日常護理與治療一是對溫度的控制,即太熱時切勿用太冷的東西來刺激頭部。在熱空調房間呆的時間過長,出門後要戴好帽子;如發現頭暈應好好休息;二是藥物治療,如果你在冷熱衝擊下已經感到頭痛的話,則應針對......
2023-11-27
做足療什麼方法最合適?
足療師在有些按摩院也是按摩師,若剛爲感染性病人做過按摩,再對你的腳進行揉搓,一些細微的肉眼看不到的皮膚破損產生,爲病毒的入侵提供便利。做足療時,儘量選擇多按少搓,避免病毒入侵。......
2023-11-26
寶寶如何才能長出健康牙齒?
孩子在進食粗纖維食物時,必經反覆咀嚼才能吞下去,而細細咀嚼有利於牙齒髮育和預防牙病。據介紹,古代人們的口腔疾病甚少,古醫籍中治療口腔疾病的記載亦不多見。原因是那時人類的食物比較粗糙,必須經過充分咀嚼後才能下嚥。......
2023-11-26
不適合做前列腺按摩的有哪幾類人?
由於慢性前列腺炎的患者大多是上有老、下有小的中年人,每天都有一大堆的事兒,每週抽出時間去醫院專門按摩,對很多患者來說,不太現實,於是一些患者就在家裏進行自我按摩。實際上,對於前列腺體飽滿、柔軟、分泌物較多的患者,自......
2023-11-26
最簡易的耳穴按摩減肥法
內分泌點可以促進新陳代謝。內分泌點穴位控制下丘腦中的食慾控制中心,減少飢餓激素的產生,增加產生飽足感的激素並加快代謝速度。位置:耳輪內側下方功效:增加飽足感,促進新陳代謝。方法:間歇式按壓,早晚左右耳各30下。飢點這......
2023-11-26
驚!特殊按摩竟招致性病
近年來,各種性病在我國蔓延已是不爭的事實,而梅毒發病繼續以較大幅度增長,其中以離退人員、民工和農民的增長幅度最高,與這類人羣的性病防治知識較爲欠缺有較大關係。來醫院就診的不少患者自以爲只有發生了性行爲才危險,在......
2023-11-26
中醫簡易按摩 養性更助性
在臨牀上,按摩能固補腎陽、疏經通絡、行氣活血,使得性功能上一個臺階。最常運用到按摩的養性部位是:小腹、睾丸、腰骶部。老百姓可以參考以下手法,自己在家進行按摩。按摩腰骶部。坐在椅子上,兩手五指併攏,兩掌適當用力,同時......
2023-11-26
讓臉頰緊緻的按摩手法圖解
下眼部肌肉的走向爲了印證田中關於下眼部肌肉的走向原理,我找了一些眼部肌肉的剖面圖但也沒有找到充分的佐證,但田中這段話也印證了這個原理------這幾年我成了醫院的常有客。內科、皮膚科、耳備喉科、呼吸科等等,許多醫......
2023-11-25
祛病延年 推腹按摩的養生功效
中醫認爲,人體的腹部爲五臟六腑之宮城,陰陽氣血之發源;脾胃爲人體後天之本,胃所受納的水谷精微,能維持人體正常的生理功能。脾胃又是人體氣機升降的樞紐,只有升清降濁,方能氣化正常,健康長壽快樂。養生專家中裏巴人更是認爲,"......
2023-11-26
老年人早起鍛鍊三大祕訣
>>>推薦:老年人空腹鍛鍊對心肌不利早晨一醒來,人的呼吸、心跳、血壓、肌張力等在大腦由抑制轉爲興奮的剎那間,要迅速恢復常態運轉,這時會出現心跳加快,血管收縮,血壓上升,心臟負擔加重等情況,這時最容易誘發心腦血管等疾病,甚......
2023-11-25
中醫必薦五指按摩養生法
江湖術士靠手相算前途,其實手相不一定指示命運,但肯定預示你的健康。每個手指都有穴位與器官相連。靈活十指就在眼前,隨時可看,隨地可按……健康的手指都一樣:指甲粉紅色,有光澤,厚薄適中,軟硬適度,不易折斷,表面光......
2023-11-26
按摩消痘小絕招
1、輸尿管:位雙腳腳底,膀胱點位置往腎臟方向約45度的斜向,用手按摩時有一條斜溝的感覺。按摩方向是由腎臟連接點往膀胱斜向推按。2、膀胱:在雙腳內側約踝關節與腳底相交處,按摩時會有一粒肉球凸出的感覺。按摩方向是由輸尿......
2023-11-26
支招:Baby便祕,不用吃藥
按摩方法一1.隨證加減(1)實祕:大便乾結,腹滿痛,口乾口臭,或噯氣頻作,面紅身熱,小便黃少,舌紅,苔黃。常用手法加①清大腸、推六腑各300次。②掐揉足三裏穴2分鐘。(2)虛祕:大便並不硬,但便祕不暢,伴有神疲乏力,面色瞅白,脣淡,舌質淡,苔......
2023-11-26
簡單手掌按摩 按出好膚色
人的手上有很多重要穴位,如勞宮穴、魚際穴、少府穴、合谷穴、神門穴等。廣西中醫學院骨傷研究所博士生導師韋貴康教授告訴記者,不同穴位對應着身體的不同器官,經常按摩手指、手掌、手背等,可以調節臟腑功能,還能起到美容的......
2023-11-26
老人便祕,多吃蔬果沒用
針對王大媽這種情況,北京世紀壇醫院老年病科副主任醫師屠驕陽解釋說,老人不同於年輕人,導致他們便祕的原因複雜多樣,而大多數人認爲的,因蔬菜、水果攝入量少引起的便祕僅佔少數。屠驕陽說,腸蠕動變慢導致腸道中水分相對減少......
2023-11-26
臉部按摩詳解 產品功效倍放
導讀:愛美的MM們天天給肌膚護理,一定敗了不少護膚品吧,那麼多的護膚品也並不是每一款都適合自已的肌膚的。有時即使買了很昂貴的產品,效果依舊不明顯,到底是產品不適合自已,還是自已的護膚方法錯了呢?看看下面三種按摩手法,配......
2023-11-27
足療,讓您遠離亞健康!
劉美高先生通過對傳統的足底診療三十餘年的潛心研究,獨創的一套足底穴位看病、藥物足底推拿、按摩及結合中草藥治療亞健康的方法,對腰椎病、頸椎病、心腦血管病等有着良好的療效。據原海南出版社病休的王先生介紹,他本人......
2023-11-26
有效預防耳聾的按摩保健法
俗話說:三分醫,七分養,十分防。可見養生的重要性。在很多人的意識裏只有老人才需要養生,其實不然,養生是條漫長的路,越早走上這條路,受益越多。專家介紹,經常按摩耳朵,可以疏通經絡、運行氣血、調理臟腑功能,對預防和緩解耳聾......
2023-11-25
中醫教你如何按摩祛黑斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。斑面活血按摩四法:1、斑面指抹......
2023-11-26
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