說真的，相對於吃肉而言，吃水果和蔬菜是現在很多人的選擇。但不是所有的水果都是適合所有人吃的，有些人對某些水果是不宜吃的！那麼究竟哪些水果是需要注意的呢？值得一看。
西瓜：儘管西瓜是夏季很多人消暑的食物，也確實很有功效作用，但是有些人對於西瓜還是不要多吃或者甚至不吃爲好！
1、西瓜是一種含糖高的水果，糖尿病患者儘量不吃比較健康，吃多容易導致血糖平衡破壞掉，對於生命有威脅。
2、再者就是腸胃不適的人羣，特別是冰鎮的西瓜，更加不能多吃，否則容易出現腹瀉以及尿多的情況。
3、比較嚴重是腎功能不全的人，畢竟西瓜的水分是比較充足的，如果多吃的話，難以排出，這樣就可能出現急性的心力衰竭問題，生命可是會受到影響的，大家知道了嗎？
桃子：夏季也是桃子產出的日子，加之桃子也是非常的好吃，因此受到不少人的喜歡，但是桃子想要安全的食用，還是需要根據自己身體情況而定，不是所有人都適合吃的。
1、桃子是一種相對有點“火”的水果，如果自身正處在流鼻血或者上火的情況，那麼桃子還是不要吃比較好，容易導致症狀加重，建議大家不吃。
2、還有就是身體較虛而且腸胃不適的人，桃子也不可多吃，消化不易也容易影響身體的健康。
3、有皮膚科方面的問題，也是不宜吃的，容易加重病情。
荔枝：雖然還沒有到荔枝產出日子，但是提前做好準備也是很有必要的，對於荔枝而言，少吃是營養學家給出的建議，更具體就是：
1、沒有吃過正餐的人不宜多吃，其實吃大部分的水果都是差不多的原理，吃荔枝要飯後吃或者當做零食比較好。
2、上火的人不宜吃，其實荔枝吃多就是容易上火的，如果現在身體就是火氣很大的情況，那麼吃荔枝是容易火上澆油的狀態，導致情況變嚴重的，大家要記住不宜吃。
芒果：芒果是一種好吃的水果，皮容易去掉，果肉又比較軟嫩，如果不對氣味敏感的話，吃起來是真的不錯的，而且營養又是那麼的豐富，大部分都是可以吃的，當然也有些不宜吃的：
1、像那種老人以及孩子這種腸胃功能不完善的人，芒果不宜多吃，吃多是給身體帶來損傷，希望大家要記住了！
2、過敏者不吃，如何判斷是不是過敏者呢，如果以前吃過之後出現正常的過敏反應，那麼以後就不要再吃了，過敏嚴重是會威脅生命安全的，身體健康比較重要。
李子：說到李子，口水有點留下來了，其實李子也是蠻不錯的食物，平常吃些是可以提高免疫力的，當然今天還是要給大家普及下李子一些食用禁忌：
1、吃李子可能會有酸性的產生，如果大家胃酸過多的話，是容易導致腸胃不適，可能變的沒有食慾，如果腸胃不適不要吃比較好。
2、還有就是脾虛的人羣也是不要多吃，這類吃的話收容易讓病情加重的，希望大家要引起重視啦！
希望大家吃水果的時候，有些水果是要根據自身情況來選擇的，不要盲目覺得哪些好的就吃，健康爲重！（本站（）專稿，如需轉載請註明出處）
