自制維C黃瓜緊膚面膜自制維C黃瓜緊膚面膜——在淡淡清香中享受毛孔收縮的快感面膜功效：收縮毛孔，控制肌膚出油，有效滋潤，美白肌膚，保溼。面膜功能類型：收縮毛孔面膜適用膚質：混合性肌膚製作方便度：☆☆☆☆所需材料......

痤瘡是一種毛囊皮脂腺結構的慢性炎症性疾病。中醫理論認爲，面部、胸部、背部屬肺，該病多由肺經熱盛、溼熱內生引起，上薰顏面，致使血熱鬱滯而成；或因過食肥甘、油膩、辛辣食物，脾胃蘊熱，燻蒸於面而成；或因青春之體，血氣方剛，陽熱......

每個月那個來的時候，都要在牀上折騰好久，痛經實在讓人忍無可忍了，小編介紹你那個來的時候吃點巧克力，巧克力可活血化瘀，以後就不用再忍受痛經了。根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙......

工作忙的程度：上班忙、下班忙。似乎無時刻刻不在忙，一忙忙到三更半夜，如此下去我們作爲年輕美麗的俏佳人們是真的要考慮怎麼保養好我們的皮膚了。今天我們就教您各種熬夜的幾種護膚祕訣。1、睡覺晚，但是不要晚洗膚中醫認......

目前治療尖銳溼疣主要是以外治爲主，內治爲輔。外治的方法很多，有藥物治療、冷凍治療、激光治療、微波治療、電燒治療、手術治療等。它們各有其適應症，其治癒率在50%～80%之間。藥物治療方便，易於操作，但一般需要重複數次，而且......

如何遠離月經不調的困擾，不被痛經纏上呢？1、要在正規商場超市選擇正規廠家生產的合格衛生巾，如果使用衛生巾時發覺私處紅腫有異味、有瘙癢時，必須停止再用此款衛生巾，而需另選其他類型和品牌的衛生巾。2、女性要多注意別受......

6招趕走口臭：1、有口腔及腸胃疾病及早治療，以免引發口氣問題。2、清淡的飲食是口臭的基本食療原則，比如多吃蔬菜和水果及豆類。3、多飲茶。綠茶中的兒茶素、紅茶中的茶黃素都有清除口臭的效果。4、養成細嚼慢嚥的好習慣，......

關鍵1：精油泡澡在熱水中加入生薑或甘菊、肉桂、迷迭香等精油、辣椒入浴劑等，皆可促進血液循環，讓身體暖和起來。最近阿森大木桶推出的太極藏藥火龍浴通過加了藏藥的木桶浴、藏藥浸泡的火龍經絡條進行背部經絡火龍浴、芳......

當你爲工作而忙得昏天黑地的時候，熬夜加班變成了家常便飯了，皮膚就像是缺水的橘子一樣漸漸失去了光澤。選上幾種美味又養顏的水果，讓水果帶走你熬夜的暗沉枯黃，幫你度過最忙的那段時間。套餐一：適量的蘋果、胡蘿蔔、菠菜和......

選擇牙刷的基本原則：①刷頭小；②刷毛硬度爲中度或軟毛；③刷柄易把握；④適合兒童生長髮育的不同時期的階段牙刷。美國科學家稱，刷牙不徹底導致的牙菌斑、牙周炎問題可能加大患癌症死亡的風險。一項研究更顯示，嚴重的牙菌斑、......

專家孫保軍說，出現手腳冰冷主要是腎氣不固、腎陽不足引起的，常常表現爲怕冷，穿得很多，晚上夜尿多。孫保軍說，每年立冬前後，都有強大的冷空氣南下，氣溫驟降，常伴有大風、降溫等惡劣天氣，因此手腳冰冷、腰寒的人就多了起來。▲▲......

中老年人是失眠的高發羣體中老年人是睡眠障礙的高發羣體，中國睡眠研究會近期一項網絡調查結果顯示，在1.2萬有睡眠問題的受訪者中，中老年人佔18.8%，其中77.28%的患者爲慢性失眠。失眠與抑鬱是對雙胞胎需要提醒人們注意的是......

1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物爲主應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。2、月經來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物可......

鍼灸治療口腔潰瘍方法有哪些呢？口腔潰瘍是一種最常見的口腔粘膜疾病，在人羣中患病率一般認爲超過10%，可以發生於男女老幼，以中青年最多見。下面給大家介紹一下鍼灸治療口腔潰瘍。［處方］太溪三陰交神門內關太白足三裏（均取雙......

步驟：動作1：坐在椅子上，雙腿彎曲膝蓋併攏，腳尖繃直，雙手環抱小腿，額頭放在膝蓋上，保持自然的呼吸，肩膀放鬆。動作2：雙腳腳尖勾回，雙手握着腳尖。使腳尖儘量向回拉。儘量放鬆您的腳踝。動作3：雙腿併攏，俯身向下，將胸、腰、腹貼在大......

這四大困擾解決不了，只是追求表面的美白隔離，那些功課最後只會讓您的皮膚越來越差，小編今天就教您幾招，讓您輕鬆趕走夏日四大肌膚困擾。氧膚產品趕走夏日四大肌膚困擾將氧的概念融入護膚品之中是最近兩年護膚革命的一個偉......

彩妝已經成爲了一種時尚，但是追求妝容完美的MM們，總是擔心帶妝時間一長，妝容就變得既幹又髒，不知如何是好。別擔心，小編爲你介紹的三種方法可以幫你快速踢走尷尬妝容，魅力重現！1、吸除臉上油光：如果你的臉比剛剛買來的黑漆皮......

兒子遺傳了他爸爸的腳臭，每次脫鞋後那股難聞的味道真叫人不敢領教，我們常戲稱兒子爲臭腳王子。其實也想過一些辦法幫兒子改善腳臭，但可能功夫做得不到家，過不了幾天兒子的腳丫就又臭氣熏天了。大家聞着臭，兒子自己整天穿着......

小雪節氣已過，將要迎來的是大學節氣，天氣越來越乾冷，這段時間經常聽周圍的人說近期不知爲什麼很容易上火，口腔潰瘍氾濫，真是吃啥啥不香了。接下來推薦一種偏方，方便簡單又實用，可幫助有口腔潰瘍的朋友解決口腔上火煩惱。香蕉......

水果對人體健康的的補充是很及時的，所以說水果有時候會充當了預防的角色對於女性的乳腺癌也不例外，在此，小編爲大家梳理一下，怎麼樣多吃水果更健康吃掉乳腺癌。1、柑橘柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含......