導語：炎熱的夏季來到了，一些人愛衝冷水澡，一些人喜歡對着電扇、空調直吹……這些都是引發肩周炎的誘因，使得到醫院門診肩周炎的病人增多。廣東省人民醫院康復醫學科主任、主任醫師張鳴生說，肩周炎最有效的治療方式就是長期......

1.芹菜纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。2.芭樂/香蕉熱帶水果含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現......

每個月那個來的時候，都要在牀上折騰好久，痛經實在讓人忍無可忍了，小編介紹你那個來的時候吃點巧克力，巧克力可活血化瘀，以後就不用再忍受痛經了。根據研究顯示，高熱量的甜食確實能夠增加血液循環，減緩平滑肌的收縮與血管的痙......

日常就餐時吃些麻醬拌茄子對於少白頭的緩解可以起到一定的輔助食療作用。中醫認爲，麻油、麻醬的原料——芝麻可治白髮，麻醬中含有豐富的脂肪酸。整道菜富含礦物質和促黑因子，這些元素的存在因人而異可以使少白......

明眸減壓強體質現代營養學研究表明，開心果不僅含有豐富的維生素A及B族維生素，還含有豐富的維生素E，可以起到增強體質、抗衰老的作用;開心果中還含有大量的抗氧化葉黃素，能保護視力;來自美國《實驗生物學》的一項研究表明，......

規律而適度的性生活除了給人帶來愉悅感、調節血液循環系統和內分泌系統，還有一個重要的作用，就是幫人發現一些日常注意不到的疾病。在這些疾病中，最常見的就是炎症和創傷。對男性而言，如果性生活中出現了射精痛，可能是前列......

俗話說：春困秋乏夏打盹，一到春天，總覺得睡不夠。近日，美國網絡醫學博士網站撰文建議，老犯困的人可以試試以下9個建議。不在牀上看書、上網。同時，不要和伴侶討論容易引起爭論的問題，這樣只會讓你的大腦越來越興奮。每天早睡1......

雀斑是發生在顏面、頸部、手背等日曬部位皮膚上的黃褐色斑點，由於它十分影響一個人的皮膚質量，因此，許多人希望能清除或使之減少，下面就介紹一下生有雀斑的人應該多吃的食物，以及一些用日常食物製成的中醫驗方。下列食物都......

一、冷敷：一般落枕都屬於急性損傷，多見局部疼痛、僵硬。這樣，在48小時內只能用冷敷。可用毛巾包裹細小冰粒敷患處，每次15-20分鐘，每天兩次，嚴重者可每小時敷一次。二、熱敷：待到炎症疼痛減輕時，再考慮熱敷。可用熱毛巾溼敷，亦......

中醫學認爲本病有兩種原因：一是血熱風燥，血熱偏勝，耗傷陰血，血虎生風，更傷陰血，陰血不能上至巔頂濡養毛根，毛根乾涸，或發虛脫落;二是脾胃溼熱，脾虛運化無力，加之恣食肥甘厚味，傷胃損脾，致使溼熱上蒸巔頂，侵蝕髮根，髮根漸被腐蝕，頭髮......

很多人爲失眠所困擾。下面介紹幾種傳統的治療失眠的按摩療法，供大家選用。患者仰臥位，按摩者坐於患者頭部上方，以右手食、中二指點睛明穴3-5次後，以一指或雙拇指推法，自印堂穴向兩側沿眉弓、前額推至兩太陽穴處，按摩5-10分......

人們常說的脾虛在中醫上是指因脾氣虛損引起的脾生理功能失常現象。患者會出現全身無力、嘔吐、水腫等情況，造成脾虛的病因多是因爲患者平時飲食無規律，過度疲勞，生活節奏混亂造成。預防脾虛的發生除去在平常生活中養成良......

女性月經不調的表現有很多，其中月經過多是其中一個重要體現。月經週期正常，而月經量明顯增多，或經期持續超過7天，總量亦增加（超過80ml）者，稱爲月經過多，古醫籍亦有簡稱經多。月經過多較多出現在青春期少女﹑生育年齡的婦女及絕......

所謂的中醫腹部按摩法就視通過按摩腹部達到減肥的效果，它適用於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統的許多疾病，又可作爲消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。腹部按摩減肥方法就是用二指疊按法，即兩拇指重疊，按的輕重以手下......

日本千葉大學與某研究所聯合研究發現，用水溫爲42℃的水沖洗眼睛及其周圍部分皮膚，6分鐘左右即可有效消除視疲勞乃至恢復視力。研究人員讓研究對象在電腦前檢索表格文件中的小字體文字，20分鐘後，檢測到研究對象視力會平均......

對秋冬季節的乾燥，中醫有不同證型的分類，並根據這些不同的證型，選擇吃掉燥氣的方案。燥在肺衛主要表現症狀爲發熱頭痛、微惡風寒、口鼻乾燥、咳嗽無痰、咽痛且幹。此時，應注重辛散甘潤食療。如可選擇桑杏飲，即取桑葉10克、......

1、白糖治打嗝：打嗝由膈肌痙攣引起，一口吞下一兩勺白糖，能使興奮的神經平靜下來。2、生薑止吐：先用熱水沖泡生薑片，過濾後把薑湯倒在小方盒裏冷凍，最後把凍好的冰塊碾碎，隨時含服。3、大蒜水治喉嚨疼：把六瓣蒜搗碎，放到一杯溫......

女性體質差主要表現在兩個方面：一是心肺功能較弱，脈搏頻率達不到正常值;二是身體柔韌性較差，這樣的後果之一就是導致虛胖，影響身體的靈敏度和協調性。在爲自己身體狀況擔憂的同時，許多女性卻抱怨平時太忙，沒有時間健身。專......

口腔潰瘍可以說人人都得過，算不上什麼大病，然而纏綿難愈卻讓人很煩惱。別說面對美食無法享受，有時連喝口水都要忍着疼痛。小編以前也深受口腔潰瘍之苦，十分理解要治好口腔潰瘍的心情，下面就來分享一些治療口腔潰瘍的小偏方......

本病以中青年婦女爲多見，一直困擾着廣大愛美的女性。該病多由體內激素分泌水平下降，加上來自工作、生活各方面的壓力，心情抑鬱，精神緊張，很容易造成內分泌紊亂而引起皮膚乾燥，面部晦暗無光，色素沉着，又因日光照射或化妝品的不......