一般正常女性的月經週期爲28天左右，但現在很多女性都表現自己的月經週期變長或變短了，月經提前是常見的症狀，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱爲月經先期，亦稱月經提前或經早。如僅超前3~5天，且......

打坐能調理心氣虛嗎中醫認爲，說話太多，耗氣傷陰，時間久了還會出現氣血兩傷的狀況，不僅會疲勞乏力，還會引起失眠等問題。因此，養生也要適度的說話，並且還要學會調息運氣，多打坐冥想，引氣下行，保護真氣。打坐既可養身延壽，又可開智......

很多女性朋友有月經提前的症狀，甚至1個月有2次月經。爲此煩惱的朋友不要急，今天小編爲你介紹月經提前吃什麼調理？月經提前的食療方1、連根芹菜120克（洗淨切碎），粳米100克，熟牛肉末10克。前二味煮粥，待熟時加入牛肉末，稍煮既成......

中醫認爲，月經能否正常來潮，與肝、脾、腎以及衝任二脈關係最大。而導致月經提前的原因，主要與以下血熱和氣虛兩種因素關係最爲密切。氣虛的人由於元氣不足容易疲乏，氣短，自汗等。而且容易感冒，對外界環境適應能力比較差。所......

脾氣虛好調理嗎脾氣虛多因飲食不節，勞累過度，久病耗傷脾氣所致，歷代醫家對脾氣虛證進行深入研究及發揮，指出脾主運化，是氣血生化之源，爲後天之本。若先天稟賦不足，或素體脾胃虛弱；或後天失於調養，或飲食不節，飢飽失常，或勞倦過度......

月經提前吃什麼調理？月經經常提前8、9天，或1個月有2次，這個現象一般稱爲早經，是由於血熱氣虛造成，需要清熱涼血。氣盛，或過量食用辛辣食物和補品，或情志抑鬱，或久病失血較多的人，都容易血熱。血熱會導致經期提前。對於由血熱引......

如何讓月經提前？雖然女性一般都希望自己的月經能每個月準時到來，但是這並不代表所有時候都是希望如此的。比如月經預期到來的時間正好自己有重要的事情。因此，不想讓經期的不穩定影響自己，就有一些女性想要月經提前。如何......

氣虛體質是中醫中一種常見的體質類型，其主要特徵是體內氣血不足，虛弱無力。隨着現代生活方式的改變，氣虛體質的患者也越來越多。那麼如何調理氣虛體質呢？下面我們就來探討一下。一、飲食調理1.多吃雞肉、瘦肉、羊肉、魚肉......

氣虛體質的飲食宜忌宜：宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果，如大棗、甘蔗、蜂蜜等。宜：宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理，如人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪等。忌：忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料，如辣椒、芥末、白酒、冰水等。推......

正常女性的月經週期爲28天左右，如果月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，則稱爲月經先期，亦稱月經提前或經早。如僅超前3-5天，且無其他明顯症狀，屬正常範圍。偶爾超前一次，也不算月經提前。月經每月提前是氣......

每個女性都會來月經，不少女性來月經時會出現各種問題，比如月經提前。正常女性的月經週期爲28天左右，但有的人月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，這給女性帶來了很大的困擾。那麼女性月經提前的原因有哪些......

導致月經提前的原因有很多，比如各種婦科疾病等等，如子宮肌瘤、子宮內膜息肉、子宮內膜增殖症、子宮內膜異位症等常見婦科疾病都可能導致月經不正常。而受孕需要有成熟的卵泡並能正常排卵，並在適當的時機與正常並有活力的......

女人月經到來的時間與量的多少，還有經血的狀態等等都能反應出女人身體內部是否出現問題。一般月經中間間隔二十七八天爲標準，前後相差7天內也可以看作在正常範圍內，那麼月經提前15天正常嗎？如何調理月經提前呢？月經提前15......

氣虛體質的飲食宜忌宜：宜多吃一些補氣養氣的雨乾果、水果，如大棗、甘蔗、蜂蜜等。宜：宜選擇一些補氣養氣的中藥來調理，如人蔘、黨蔘、西洋參、黃芪等。忌：忌食辛辣、刺激、冰冷的食物及調料，如辣椒、芥末、白酒、冰水等。推......

每個女性都會來月經，不少女性來月經時會出現各種問題，比如月經提前。正常女性的月經週期爲28天左右，但有的人月經來潮週期總是提前7天以上，甚至1個月內兩次來潮者，這給女性帶來了很大的困擾。那麼女性月經提前的原因有哪些......

氣虛型月經不調主要表現爲月經週期易提前，經量增多，易疲倦乏力，臉色蒼白，治療時宜補益肺氣，並適度運動，鍛鍊體能，宜吃牛肉，豬肉，火腿，兔肉，雞蛋，鵪鶉，鴿肉，黃鱔，茼，龍眼肉，紅棗，人蔘等食物及藥食兼用品，忌吃生蘿蔔，檳榔及生冷瓜果，冷飲。推......

氣虛體質是中醫中的一種體質類型，它指的是身體的氣虛程度較重，通常伴隨一系列氣虛症狀，如疲勞、乏力、氣短、容易出汗等。氣虛體質的人需要通過飲食、生活方式和中醫治療來調理，以恢復身體的平衡和健康。本文將探討氣虛體......

月經提前的原因很多女性可能都遇到過經期提前的狀況，那麼經期提前是什麼原因導致的呢？一般來說，月經提前的原因主要有以下6方面：原因1：情緒發生波動。大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內分泌產生影響，從而導致月經提前......

月經不調的原因有很多，今天要爲大家解說的是腎虛引發的月經不調，希望廣大女性能夠對月經不調有一個更全面的認識，不再忽視月經不調！腎虛引發的月經不調中醫學認爲月經由腎及衝任二脈所調控，腎是現代醫學中神經、內分泌、免......

經期提前指的是女性月經每月提前7天左右來潮，甚至是每個月會來兩次月經，又叫做月經超前。氣血虛弱者通常出現血量多而色淡紅、質清稀，精神疲倦，氣短心悸小腹出現空墜感，面色無華，舌質淡，脈弱無力等症狀，給女性朋友們的日常生......