今天3月15日，是驚蟄節氣。驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄節氣習俗有哪些1、祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎......

1、薺菜味甘性溫。李時珍說：冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥用價值。臨牀上常被用來治療多種......

驚蟄節氣是春季的第三個節氣，它就快要到了，這個節氣到了之後，天氣將回暖，陽氣上升，雨水也會增多。在這樣的環境之下，必須要做好養生準備，讓身體儘快適應節氣的變化，否則很容易生病。那麼問題來了，驚蟄節氣將至如何飲食呢?小編......

驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜？1、豆芽根據近代老年醫學研究，在有益壽延年功效的10種食品中，排在第一位的就是黃豆及黃豆芽，排在第六位的是綠豆和綠豆芽。韓國的調查也表明，長壽老人中普遍沒有高血壓、心臟病、動脈硬化等疾病。......

中國有24節氣，其中立春是第一個節氣，它表示春天來了；而立春之後是雨水，雨水之後是驚蟄，那驚蟄節氣的含義是什麼呢？接下來就由小編爲大家詳細介紹一下。驚蟄節氣的含義是什麼1、仲春時節的開始驚蟄，古稱啓蟄，是二十四節氣中的......

驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺......

本週六是驚蟄節氣，在驚蟄前後天氣都非常的不穩定，這個時候我們應該注重養生。那麼驚蟄節氣吃什麼養生呢？驚蟄節氣多吃10種養生食物1.菠菜驚蟄節氣應該吃一些清淡的食物，而菠菜就是最佳的選擇。菠菜含有β胡蘿蔔素還有......

驚蟄節氣到來，天氣漸漸回溫了，這個時候要注意養生保健，時令蔬菜是最養生的。此時是春回之時，多吃蔬菜可以養肝降火。具體驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜？小編推薦幾種驚蟄節氣的時令菜。驚蟄節氣養生吃什麼蔬菜？1、蓬蒿菜據現代藥......

驚蟄是二十四節氣之一，每年太陽運行至黃經345度時即爲驚蟄，一般在每年3月4日～7日，這時氣溫回升較快，漸有春雷萌動，驚蟄是指鑽到泥土裏越冬的小動物被雷震甦醒出來活動。驚蟄的意思是天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆......

驚蟄是24節氣中的第三個節氣，其中驚蟄中的蟄是藏的意思，到了驚蟄節氣冬眠於地下的昆蟲已經被春雷驚醒，天氣開始回暖，那麼，驚蟄節氣該如何養生呢？春雷響，萬物長，驚蟄時節正是大好的九九豔陽天，氣溫回升，雨水增多。除東北、西北地......

驚蟄時節，民間有許多習俗，你們都知道哪些呢?別急，下面小編將帶您到文中看看驚蟄的習俗哦!驚蟄的含義驚蟄，古稱啓蟄，是二十四節氣中的第3個節氣，更是干支歷卯月的起始；時間點在農曆每年二月初一前後(公曆3月5-6日之間)，太陽到......

1、薺菜味甘性溫。李時珍說：冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥用價值。臨牀上常被用來治療多種......

驚蟄養生要注意什麼在驚蟄節氣，大家可以多吃富含植物蛋白質的食物，像是豆腐、豆漿等，及富含維生素的當季食物．如：豌豆、青花菜、青椒、洋蔥、紫菜等；烹調方式最好清淡爲主，少吃口味太重的辛辣食物。不過此時的空氣溼氣仍然重......

驚蟄天氣明顯變暖，飲食應清溫平淡，多食用一些新鮮蔬菜及蛋白質豐富的食物，如春筍、菠菜、芹菜、雞、蛋、牛奶等，增強體質抵禦病菌的侵襲。驚蟄時節，乍暖還寒，氣候比較乾燥，很容易使人口乾舌燥、外感咳嗽。生梨性寒味甘，有潤肺......

驚蟄節氣爲春季的第三個節氣，驚蟄節氣後，氣溫雖然逐漸回升，但是有時還會溼冷，因而祛溼健脾胃很重要。今天小編向大家推薦幾款各具特色而又適合家庭烹製的祛溼藥膳方，一起來看看吧。●鮮土茯苓煲豬月展功效：祛溼健脾。材料：新......

每年驚蟄這天，在廣東和香港，民間習俗有祭白虎及打小人的儀式。祭白虎化解是非中國的民間傳說白虎是口舌、是非之神，每年都會在這天出來覓食，開口噬人，犯之則在這年之內，常遭邪惡小人對你興波作浪，阻撓你的前程發展，引致百般不......

三月，處於九九末期，時值驚蟄季節，氣溫開始回升。降雨量增加，大部分地區在100毫米以上。俗有過了驚蟄節，春耕不停歇之說。這一時期，畜禽重點是抓好耕牛補料催膘，家畜的春防、春配及防病工作都必須抓緊。耕牛經過漫長的冬季，體......

中醫學上，以四季配五臟，春季屬肝臟，一系列肝的病證，如精神疾病、高血壓、中風等病，常會在春季復發或加重。中醫很早就提出春宜養肝的說法。春季只有保持肝臟的生理功能，才能適應自然界生機勃發的變化。如果忽視了護肝養肝，肝......

1、蓬蒿菜味甘辛性平。早在唐代已列爲食療之品，唐代醫家孫思邈在《千金方》中稱之能安心氣，養脾胃，消痰飲。蓬蒿菜有明顯的平肝、清虛熱作用，對肝陽上亢者如高血壓頭昏腦脹、煩熱頭昏、睡眠不安及熱咳有痰等證有良好的療......

1、薺菜味甘性溫李時珍說：冬至後生苗，二、三月起莖五六寸，開細白花，整整如一。薺菜是最早報春的時鮮野菜，因其清香可口，民間常用它包餛鈍，或炒野雞肉，或與豆腐共煮羹。但多數人不知道它的藥用價值。臨牀上常被用來治療多種出......