如何放心吃西瓜?給糖尿病患者的吃瓜建議

如何放心吃西瓜?給糖尿病患者的吃瓜建議

吃瓜前先了解兩個參數大家都知道,糖尿病人需要嚴格控制糖攝入量。理所當然,只要是甜的食物,貌似都應該加以控制,這常常讓他們非常痛苦,甚至會產生逆反心理,導致病情惡化。其實,糖尿病人在日常飲食管理中,應該控制糖的攝入量,但......
2023-10-20
糖尿病人西瓜要怎麼吃

糖尿病人西瓜要怎麼吃

夏天人們喜歡吃西瓜,即解渴又消暑。西瓜還有利尿、降壓等多種作用。糖尿病人能不能吃西瓜呢?有些病人認爲西瓜很甜,一定含糖多不敢吃。西瓜含有葡萄糖、蔗糖和部分果糖,含糖量約5%,與其他水果如蘋果、梨、桃子等相比還算低......
2023-11-12
糖尿病人該如何吃花生

糖尿病人該如何吃花生

花生真是又香又好吃的食物,常常讓人吃了一顆又一顆,欲罷不能!很多人早餐吃稀飯配花生,或當成下酒好菜,或當成零嘴吃;花生的烹調真是變化多端,甜鹹口味均有,如滷花生、煮花生、炒花生、加工製成花生醬、花生糖等,花生也常與其他......
2023-11-12
糖尿病患者能不能吃西瓜

糖尿病患者能不能吃西瓜

西瓜是糖分很高的水果,那麼糖尿病患者到底能不能吃西瓜呢?小編就這個問題作一個解答。糖尿病患者能不能吃西瓜?西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素......
2023-11-01
糖尿病人要如何才能放心吃水果

糖尿病人要如何才能放心吃水果

糖尿病人若食用水果不當,可升高血糖,使病情反覆。所以長期以來水果被排除在糖尿病食品之外,有些人甚至到了談果色變的程度。很多糖尿病人又渴望能吃點水果,如何解決這個矛盾呢?辦法很簡單,只要掌握好下面這四個要素。要素一......
2023-11-12
糖尿病心臟病如何護理養生?

糖尿病心臟病如何護理養生?

糖尿病性心臟病所包括的範圍較廣,包括在糖尿病基礎上併發或伴發的冠狀動脈粥樣硬化性心臟病,心臟微血管疾病及心臟自主神經病變。心血管併發症是引起糖尿病患者死亡的首要病因,流行病學顯示糖尿病伴發冠心病較同年齡、同......
2021-05-05
糖尿病人過節如何吃好

糖尿病人過節如何吃好

控制體重。在你的飲食計劃中加入一些傳統配方,有些傳統做法的菜式保留了食物最有營養的部分。比如說沙鍋煮青豆伴炒洋蔥會比烤得焦焦的洋蔥更好。小心地挑選你的食物。你會覺得有些應節的食物是不得不吃的,但有些你也許......
2023-11-11
糖尿病人該如何吃飯

糖尿病人該如何吃飯

早餐主食:高纖維饅頭或高纖維餅等主食。副食:1.煮雞蛋或荷包蛋一個。2.淡豆漿、牛奶或小米粥可任選一種。3.涼拌蔬菜。午餐主食:高纖維大米飯、高纖維饅頭、高纖維麪條或其它高纖維主食。副食:1.瘦肉、魚、雞、鴨可根據情......
2023-11-11
糖尿病病人可以吃南瓜嗎

糖尿病病人可以吃南瓜嗎

南瓜是常見的食物,它含有豐富的膳食纖維、維生素、礦物質等,吃南瓜對人體有很大的好處。那麼糖尿病病人可以吃南瓜嗎?糖尿病病人可以吃南瓜嗎?1.南瓜含有對人體有益的許多成分,如豐富的膳食纖維、維生素、鈣、鉀、鎂等礦物......
2023-11-01
糖尿病病人能吃西瓜

糖尿病病人能吃西瓜

西瓜含有多種維生素,多種礦物質包括鐵、鈣、鉀、磷、鎂、鋅等,果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、蘋果酸含量極爲豐富,含水量高達96.6%,在所有瓜果中名列第一,有夏季瓜果之王的美譽。很多糖尿病患者不敢吃水果,面對美味誘人的西......
2023-11-15
糖尿病患者能吃西瓜嗎

糖尿病患者能吃西瓜嗎

西瓜約含糖類5%,且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖,也就是說吃西瓜後會致血糖增高。正常人由於會及時分泌胰島素,可使血糖、尿糖維持在正常水平。而糖尿病人則不同,在短時間內吃太多西瓜,不但血糖會升高,病情較重的還可能因出......
2023-10-30
糖尿病患者應放鬆心情

糖尿病患者應放鬆心情

雖然病患者利用均衡食譜、運動及藥物,維持中血糖水平在一定水平,但精神緊張會間接增加血糖。因此若要血糖回覆正常水平,患者除了飲食、運動、藥物控制,消除精神緊張,保持情緒寧和更需謹記於心。1.掌控自己的反應你可知道,不......
2023-11-24
糖尿病患者吃苦瓜可降糖

糖尿病患者吃苦瓜可降糖

中醫學認爲苦瓜味苦性寒,具有除邪熱,解勞乏,清心明目,一起壯陽功效,而現代醫學研究發現,苦瓜的另一個作用,就是他能降低糖、控糖及預防糖尿病併發症。苦瓜含有胰島素功能相似的蛋白質。苦瓜種子含有這種蛋白質,是苦瓜能降低血......
2023-11-14
糖尿病尿糖高如何保健

糖尿病尿糖高如何保健

糖尿病尿糖高如何保健?這是值得大家把握的,大家知道糖尿病尿糖高是危害比較大的疾病,給患者帶來了不小的折磨和傷害,想要避免疾病危害的發生,大家需找到適合自己的治療方法,正確的治療疾病才能夠抵制疾病危害的發生,那麼糖尿......
2023-10-29
糖尿病患者是否可以吃西瓜

糖尿病患者是否可以吃西瓜

很多人說,夏天,是西瓜的季節。特別是冰鎮過的西瓜,真是清甜可口!小編童年夏天的記憶,就是晚飯過後,媽媽從院子裏的井裏撈出西瓜,借用一下那句廣告詞:透心涼,心飛揚!不過,糖尿病患者能吃西瓜嗎?糖尿病患者能吃西瓜嗎?爲什麼說糖......
2022-04-08
糖尿病病人可以吃西瓜嗎

糖尿病病人可以吃西瓜嗎

西瓜汁多味甜,讓我們在炎熱的夏季也能甘暢淋漓。很多人都認爲西瓜很甜,所以糖尿病病人不能吃。那麼,糖尿病病人真的不能吃西瓜嗎?糖尿病病人可以吃西瓜嗎?先從西瓜的成分看,西瓜含有大量葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、......
2023-11-01
胖的快當心糖尿病 如何預防糖尿病

胖的快當心糖尿病 如何預防糖尿病

美國國立衛生研究院的研究者近日發現,即使體重增加的持續時間和增長程度相同,但年輕人患糖尿病的風險要高於中年人。研究者從三項隊列研究中選取了約2萬名60歲以下的成年參與者(其中56%的人爲女性),根據年齡進行分組,即年輕......
2023-11-01
糖尿病該如何吃水果

糖尿病該如何吃水果

推薦選用:每100克水果中含糖量少於10克的水果,包括青瓜、西瓜、橙子、柚子、檸檬、桃子、李子、杏、枇杷、菠蘿、草莓、櫻桃等。此類水果每100克可提供20-40千卡的能量。水果主要含果糖,其甜味明顯,但生糖指數(是指每一種......
2023-11-15
糖尿病患者能吃西瓜嗎 吃什麼水果好

糖尿病患者能吃西瓜嗎 吃什麼水果好

炎熱夏日吃上幾口西瓜可消除暑氣,西瓜是夏季每個家庭都比不可少的,但是對於糖尿病患者還是少實用的比較好。西瓜的性質頗爲寒涼,所以民間又叫寒瓜,也是夏季的盛品。糖尿病人能吃西瓜嗎西瓜屬於生冷食品,任何人吃多了都會損......
2023-10-18
糖尿病人該如何吃水果

糖尿病人該如何吃水果

糖尿病患者可以吃什麼水果?1、選擇含糖量低的水果各種水果含糖量不同。如瓜果類的黃瓜,番茄是病友可以隨意選用的。每天1根黃瓜,1個番茄,不僅可以享受水果之美味,還可以補充水分、維生素B、維生素C、胡蘿蔔素、鉀、鎂等營......
2023-10-31