現在，我們都提倡健康飲食食物重要性，因爲飲食問題弄出了很多熱點話題，如前階段的殭屍肉，所以對於老百姓來說，沒有什麼比吃得健康更加重要了。很多人爲了吃得健康就在家吃飯，可是在家裏吃飯就一定吃得健康嗎？今天小編就爲各位......

現在喝酒已經成爲一種應酬交際了，不管是談工作還是聚會都喜歡來點酒，但是喝酒傷身體也是不爭的事實啊，如果不想自己在餐桌上喝酒傷身，就來看看小編教大家的健康飲酒的方式吧!酒文化(1)事前喝牛奶或吃起司、肉類事前先吃一......

粗糧熱量高嗎所以每逢春節3公斤，是對食物的基本尊重。但是有一些道理，你只要懂了，覺得少胖個2-3斤，還是沒問題的！那就是，如果想減肥——春節的桌子上永遠別碰土豆，山藥，紅薯，紫薯，藕這些難道不都是的健康的粗糧麼？爲啥不能吃？作爲......

在臨海的日本的餐桌上有很多魚的種類，但是有一種卻讓很多人望而卻步，那就是河豚。前幾年河豚是很少上餐桌的，因爲大家都知道這種魚擁有劇毒，處理不好可就是人命關天的大事情了。但在日本的餐桌上卻有很多道關於河豚的美食......

餐桌上的禮儀之中餐點菜程序中國的飲食可是有着幾千年的文化，隨着社會的發展，中餐在點菜的時候也有了很多變化，你知道有哪些變化嗎？現在爲大家講解點餐中的三優四忌。三優是指優先考慮的菜餚有三類：第一類，有中餐特色的菜餚......

筷子：不要青睞油漆筷選用越天然越好健康威脅：塗了油漆的筷子外表美觀、耐用、好洗，可是油漆中含有鉛、鎘等有害物質，其中的苯更是公認的致癌物，顏色太深或油漆塗料太重的筷子長時間使用後，油漆塗料中的重金屬以及有害的有機......

1、木瓜木瓜是一種很有效的避孕藥。因爲木瓜中含有酶--木瓜蛋白酶，可與孕酮相互作用，從而達到避孕效果。2、大蒜多食大蒜克伐人的正氣，還有明顯的殺滅精子的作用，有避孕作用。3、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現，男性多......

蔬菜和水果的種類有很多，其中瓜類和綠葉蔬菜類最利於減肥。瓜類的水分很大，但是脂肪含量卻很少，瓜類一般都有清火的功效，同時富含豐富的纖維，利於通便。一、冬瓜減肥冬瓜是自古以來的減肥瘦身上品，有瘦身瓜的美譽，冬瓜不僅能......

豆製品這裏談的豆製品指的是大豆製品，包括豆腐、豆漿、乾子、千張、素雞等。爲什麼要推薦大豆製品呢？因爲大豆除含有豐富的優質蛋白質和礦物質、微量元素等營養素外，還含有很多其他功能成分，如異黃酮、低聚糖、膳食纖維、......

高血脂的症狀表現：1、高血脂的臨牀表現主要是脂質在真皮內沉積所引起的黃色瘤和脂質在血管內皮沉積所引起的動脈硬化。儘管高血脂可引起黃色瘤，但其發生率並不很高;2、而動脈粥樣硬化的發生和發展又是一種緩慢漸進的過......

東方女性大多以白皙紅潤的肌膚爲美，素有一白遮百醜之說。因此，各種增白露、護膚霜、粉底蜜、遮瑕膏等化妝品大行其道，不惜在這方面花費時間和金錢者大有人在。其實，一個人的肌膚白嫩，除先天因素之外，與後人的養護方法，包括一......

這些蔬菜預防婦科疾病小白菜保護女性生育小白菜中所含的胡蘿蔔素和比其他一些瓜果蔬菜多出很多，並且小白菜富含的豐富葉酸不但可以養護子宮，還能預防畸形胎兒，因此多吃小白菜對女性生育能力起着一定的保護作用。紫甘藍預......

高血壓患者除了服用藥物之外，食療也可以治療高血壓。這裏我們一起來看看餐桌上的降壓藥。一豆三子一米三子是松子、榛子、葵花子。松子富含人體必需的脂肪酸，有降膽固醇、防止動脈硬化、降血壓的作用。榛子和葵花子裏含......

飲食防癌目前已引起全世界的普遍重視，並總結了許多飲食防癌的建議：飲食要均衡許多事實說明，脂肪攝入過多和纖維素攝入過少與大腸癌發生有關;胃癌和食管癌。增加纖維素的攝入量纖維素可以影響脂肪的吸收，稀釋脂肪濃度以減......

餐桌上，常見的菜式有很多，有些菜是根據味道來搭配的，有些菜是根據營養來搭配的，但是無論何種搭配方式，都要考慮食物是否相剋。以下幾種就是餐桌上常見的錯誤搭配，千萬要避免。1.牛奶+巧克力牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則......

玉蘭花也是餐桌上的美食玉蘭花也是餐桌上的美食剛落地的玉蘭花瓣還具有藥用價值和營養成分，不妨把它們拾起做入湯羹菜飯，增加這一季的餐桌上美食。玉蘭片熘雞片用玉蘭花8克，雞脯肉250克，精製植物油、精鹽、味精、黃酒、鮮......

血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨着年齡的增長，血液中也會出現一些垃圾，如果它們不能被及時清理，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些餐桌上的血管清道夫來輔助身體清......

現在孩子就是父母眼中的寶，不管付出多少都是爲了孩子，但是這樣也會出現膩愛等問題，面對這種問題我們應該如何注意孩子飲食的問題呢，一起了解下吧。在母乳餵哺4-6個月至1歲左右斷奶之間，是一個長達6-8個月的寶寶從吃奶到吃......

麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明......

它們是餐桌上常見的幾種食物，不但能夠提供豐富的營養，同時還能夠緩解身體的不適。香蕉—緩解壓力和焦慮小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素，幫助緩解不安的情緒。酸奶—防脹......