吃鹽太多會有這些症狀吃鹽太多會有這些症狀頭痛研究成果表明：與每天攝入1500毫克鈉的人相比，每天食用3500毫克鈉的成年人頭痛的可能性高出了近1/3。嘴幹如果你感覺就像吃了一團棉花球，這可能吃鹽過多的過錯。在食用了含......

進入五月，爲了減肥而努力的人比比皆是，不少人選擇通過跑步的方式來運動，但如果在不知道自己的身體健康狀況的情況下就盲目進行跑步鍛鍊，可能會給身體帶來傷害。跑步究竟會給身體帶來怎樣的傷害？MSNJAPAN網站撰文進行了介紹......

隨着生活條件越來越好，糖尿病的發病率也越來越高。有研究顯示，目前中國二十歲以上患糖尿病的人數已達九千二百四十萬。對於患者來說，持續血糖控制不佳會對他們的身體造成非常多的損害，比如心血管疾病、視網膜病變、足部潰......

就所含營養成分而言，紅薯和酸奶並沒有相剋的地方，所以是可以一起吃的。不過紅薯配酸奶一起吃時，要注意不要吃太多，這樣可能會導致消化不良，引起腹脹。紅薯不能和什麼一起吃1、紅薯+雞蛋（×）：紅薯和雞蛋都是難消化的食物，......

許多人相信多吃水果有益健康，所以他們就拼命吃。出門時，手提包裏放着蘋果;上課時，課桌上葡萄香蕉不斷;吃飯後，還總有一份水果沙拉當甜點。不可否認水果有益健康，它能補充維生素、纖維質以及抗氧化劑，讓人們免受疾病困擾。但......

飲食油大，這決不僅僅是烹調方式和飲食習慣的小問題，而是事關家人健康的大問題。吃油太多對我們身體健康帶來的負面影響和危害是多方面的，不僅是肥胖，小至青春痘，大到癌症，都與油大脫不了干係。吃油太多的危害1、導致肥胖在......

吃素已經成爲一種全新的健康生活，吃素能夠遠離各種疾病，但是吃素吃多了真的好嗎？新人舉辦全素婚宴3月15日中午，媒體報道，家住寧波虞波花園的一對新人舉辦了一場特殊的婚禮，婚禮上所有的雞鴨魚肉和海鮮都是用菌類、豆製品等......

早在1907年，日本人在吃海帶湯時，發現只要將湯蒸發，就會得到一種鮮味物質，將它加到食物中，就能明顯讓人感覺到鮮味，這就是穀氨酸鈉。後來，人們將澱粉、甜菜等原料發酵後得到穀氨酸鈉，也就是常說的味精。生產味精的過程並沒有添......

吃的太多與糖尿病有什麼關係嗎？很多人都說得上這個病與吃是有關係的，所以如果吃的太飽也就會得上這病，所以根據專家表示，吃的過飽是引發此病的一個因素，那麼導致會不會因吃的太多而導致了這個病呢？根據目前的醫學專家們指出......

有研究稱，在中年時睡太多和沒有足夠的睡眠一樣，對人體是有害的。一項近9000人蔘與的研究發現，在那些年齡在50到64之間的人羣中，每晚睡不到6小時或超過8者的記憶和決策能力更糟糕。但65歲到89歲的老年人，只有當他們睡得太久......

早餐吃太多有可能胖！早餐是我們一天中的第一餐，也是最重要的一餐。但很多人因爲沒時間或者需要減肥而隨意應付早餐，甚至不吃早餐，這樣是不對的。但早餐如果吃太多也不對，也是有可能長胖的。而具體早餐吃多了會不會長胖，要根......

紅肉吃太多還會得肺癌?肉是餐桌上必不可少的美食，人們都知道大量食用紅肉和加工過的肉食，會增加患腸癌的風險。近日，美國科學家的一項研究首次揭示了紅肉與肺癌之間的關係。美國國家癌症研究所的阿曼達·克羅斯博......

之前小編給大家講了一天喝多少水最合適的問題，一般來說，成年人一天要喝2500到3000毫升左右的水。那麼如果喝水喝太多了會有問題嗎?會不會導致水中毒呢?接下來大家就跟着小編一起去看看吧。喝水太多會水中毒嗎一般來說喝......

中國有一句俗話說的美味不可多貪，好東西也要適可而止。我們知道吃豆腐對身體有很多好處，可是吃多了可是也會引起很多問題的。1、促使動脈硬化豆製品含有極爲豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化爲半胱氨酸。它會損傷......

孕婦腿抽筋是什麼原因？孕婦吃肉太多會腿抽筋。缺鈣雖是孕期抽筋的最常見原因，但抽筋卻並不全由缺鈣所引起。準媽媽在一次過量攝入肉類物質後，會引起抽筋，這是因爲，肉類富含蛋白質，攝入過多將影響碳水化合物的代謝，導致酸性代......

晚上吃太多會胖嗎？這是一個經常被人們提出的問題。許多人認爲，晚上吃多了會導致體重增加，而其他人認爲這個觀點是錯誤的。那麼，到底是什麼導致了體重增加？這篇文章將探討這個話題並提供一些有用的建議。首先，讓我們明確一個......

雌激素不是想吃就可以吃的。激素替代治療的核心是替代，即補充作用，缺乏的人需要補充，不缺乏的人應用雌激素不僅無益，反而有害。因爲過量的雌激素會打亂身體內分泌平衡，引起不良後果，如乳房脹痛、腹部酸脹有下墜感等，甚至增加......

媽媽都希望自己的寶寶將來長大個。她們認爲，孩子只有多吃才能長得高。每頓都讓孩子吃得飽飽的。殊不知，這麼做卻適得其反。目前，許多家長普遍會犯一個錯誤，那就是每頓飯都讓孩子吃得很飽，這會直接影響兒童生長，反而讓孩子長......

吃肉過多對人體非常有害美國每年至少有100萬新增心臟病患者，近60萬人因此丟掉性命。而這些心臟病患者，大多數是由於吃肉太多，吃蔬菜和運動太少。除此之外，吃肉多和高血脂、肥胖等代謝病也息息相關。連關節炎、膽結石、老......

吃鹽太多會帶來什麼危害吃鹽太多會帶來什麼危害所有人都知道，不能吃太多鹽，他們能想到的最直接原因就是會傷腎。是的，吃太多鹽是會傷害腎臟，但是，經常吃太多鹽，還會造成導致以下症狀。害嗓子患有慢性咽炎的人，食物必須清淡。......