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“大姨媽”來了能運動嗎?
問:暑假期間媽媽爲我報名參加了網球班,老師訓練要求很嚴格,不允許我們隨便請假。但是這兩天我月經來臨,肚子有點痛,我想請假停止訓練,但老師說根本就沒有影響。其實我們在學校上體育課時,老師都能容許我們少做體力訓練,可這個......
2023-11-22
沒有大姨媽 男人同樣要補血
有些人誤以爲只有女性朋友們才需要補血,其實有許多的男性也是會出現貧血的情況!你們知道男性貧血和女性貧血有什麼不同嗎,男性補血吃什麼好呢?生活中補血的食物有哪些適合男人的呢?女性補血最好的就是紅棗,那麼男性補血食......
2023-10-31
來大姨媽可以喝咖啡嗎 月經的5大誤區
月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質,容易刺激神經和心血管,以致會產......
2023-11-03
一來大姨媽就痛苦 五招快速緩解痛經
大多數女孩子在月經來臨期間都會出現痛經的症狀,由於各自身體狀況的不同,她們有的痛經程度比較輕,一般不會影響正常的生活和工作,但是有的女孩子痛經的情況相對比較嚴重,幾乎讓人難以忍受。女性痛經有哪些方法緩解?1、腹部......
2023-10-17
過年“大姨媽”來拜年怎麼保健
一年一度的返鄉潮已經開始啦,回家過年成爲不少人的期待。但如果你不幸在步上回家旅程的同時,也迎來了每月一次與好朋友團聚的日子,不少女性朋友會感到十分困擾。返鄉旅途遭遇經期怎麼辦?月經期婦女因內分泌激素的改變,引起......
2023-11-03
大姨媽姍姍來遲 要警惕這5大因素
月經不調是很多女性都會遇到的事情,尤其是月經推遲,最讓女性揪心,因爲很多女性都有性生活,月經推遲很有可能就是意外懷孕了。其實月經推遲的原因比較多,下面就給女性介紹下導致女性月經不調的幾個主要原因。從大的方面來說......
2023-11-01
大姨媽推遲的原因有哪些 不要想太多了
很多女人在大姨媽推遲以後很驚慌,尤其是近期有過性生活的女人,是不是避孕失敗了呢?今天我們就一起看看大姨媽遲遲不來的原因有哪些。月經推遲的原因1、懷孕對於有過性生活的育齡婦女,當月經推遲的時候往往懷疑自己,是月經......
2023-10-20
來大姨媽便祕怎麼調理 用妙招趕走它
便祕可是很討厭的,不少女人每次大姨媽期間就會有這個困擾。要知道,本來經期就容易出現不舒服的情況,此時又出現便祕的話,那簡直是一種折磨。所以說,如果大姨媽期間有便祕問題的話,必須儘早想法子解決才行。不然的話,每次大姨......
2023-10-18
來大姨媽可以喝咖啡嗎
月經期間過量喝咖啡的壞處月經前和經期喝咖啡會會使乳房脹痛,引起焦慮、易怒與情緒不穩,同時更消耗體內儲存的維他命B,因此破壞了碳水化合物的新陳代謝。咖啡中含有的咖啡因屬於刺激性物質,容易刺激神經和心血管,以致會產......
2023-11-04
大姨媽提前報到的8大危害 哪些原因你知道嗎
你真的瞭解大姨媽嗎?正常月經週期28天(正負不超過1天),來時4-5天。可生活中我們和大姨媽相處並非如此有規律,月經提前是月經不調中常見的症狀反應。有些女性對此並不以爲然。其實,月經提前的時間在一週之內是可以忽略不計......
2023-10-31
來大姨媽能吃什麼水果
經期吃什麼水果好水果對女性身體有很好的調理作用,如果女性在月經期間也可以適當食用一些對身體好的水果。那麼,女性在月經期間吃什麼水果好呢?專家稱,月經期間經常食用水果,可以防治發生便祕,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷......
2023-11-04
大姨媽總是不走可能是生病了 女人經期要保養得當
女人每個月都會有個親戚造訪,那就是大姨媽。也被女人們稱爲特殊的日子,其中有些女人被大姨媽折磨得很痛苦,因爲大姨媽來了許久了都不走,讓女人流走過多的血液,進而導致血氣不足,身體也越來越差。那麼女人的大姨媽爲什麼遲遲......
2023-10-19
大姨媽期間痛經別急 吃它們效果好
大姨媽被很多妹子親切的稱爲親戚,每到大姨媽要來的日子,妹子們就說親戚要來了,親戚來的時候妹子們需要注意的地方有很多,而且大姨媽是每個女人每個月都需要經歷的,有的人在親戚期間非常的煎熬,有的妹子則那幾天沒什麼特別的......
2023-10-19
來大姨媽吃葡萄乾好嗎 吃葡萄乾的禁忌
我們都知道,女性經期是很特殊的一個時期,會有很多的飲食禁忌,一旦吃錯食物則會引起經期不適。而葡萄乾的營養價值很高,女性常吃對身體健康有益。因此有人問來大姨媽吃葡萄乾好嗎?吃葡萄乾有什麼禁忌呢?接下來將一一爲大家介......
2023-10-29
大姨媽到來能做運動嗎 這些運動很適合
女孩子到了一定的年紀就會來月經,在生活中被妹子們親切的稱爲大姨媽或是來親戚,當然這是一種口頭上的說法,很多妹子向我反映說,來月事的時候真是煩死了,這個也不能吃,那個也不能做,而且還肚子痛、皮膚差、脾氣大…&hel......
2023-10-19
月經期間注意事項 來大姨媽別做這些事
月經也叫大姨媽,每個月光顧一次,當女人來月經的時候就知道很多事項需要注意了,而且禁忌有很多,有很多事情是不能做的,一起來看看吧。女人大姨媽來時千萬別做這12件事1、不適宜捶腰月經期間我們會感覺到腰痠腿脹,這個時候我......
2023-10-19
甜蜜激情慎防大姨媽來訪!
大姨媽早來、晚來或是不來都會令人擔心。最理想的狀況是:她平均每28天到訪一次!但21-35天來一次也算正常。同時距離預定日期,每個月前後相差5天左右,也屬可以接受的範圍。此外,如果你的月經週期在這些標準之外也請先別驚......
2023-11-21
女人“大姨媽”來時的營養菜單
精彩閱讀:女人描述高潮到底是啥樣兒口述:愛液多少反映女性愉悅度從女人私處溼度預測排卵期1、歸地燒羊肉組成:羊肉500克,當歸、生地各15克,乾薑10克。用法:羊肉洗淨,切塊,放砂鍋中,併入洗淨之藥及醬油、鹽、糖、黃酒,清水各適量......
2023-11-22
女友來大姨媽怎麼辦 7招教你成爲暖男
女性來大姨媽的時候,往往會心情非常不適,容易發脾氣,暴躁。而作爲男朋友,千萬不能發現對方無緣無故發脾氣也跟着發火,這時成爲一個暖男纔是你最主要的工作。那麼女友來大姨媽應該怎麼做?下面一起來看看吧。不要口頭安慰很多......
2023-10-28
大姨媽沒來損傷不小 爲了身體女人要及時調經
大姨媽是女人對月經的暱稱,所以說,看到女人們說大姨媽,你的第一反應就要知道其再說月經相關的事情。生活中不少女人期待大姨媽到來,又希望它不要來。可是當它沒來的那個時候,內心又會充滿緊張和不安,因爲一般情況下,大姨媽每......
2023-10-18
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