壞習慣1：喜食肥甘厚味。動脈硬化最常見的症狀就是動脈管壁增厚、變硬、失去彈性，進而出現管腔變得狹窄。我們的日常飲食中都含有一定的油脂，如果油膩食物吃得太多，就會使過多的油脂沉積於血管壁上，誘發動脈硬化和其他心血......

生活中的很多的小習慣都會對我們的健康帶來影響，而且我們往往並不知道哪些習慣是我們生活的誤區，甚至還有很多的小習慣會損耗男人的元氣，顯然還有更多的我們不知道的危害，今天我們主要聊聊哪些生活習慣會損耗男人元氣。1......

據報道，研究人員發現長期飽食、矇頭睡覺等壞習慣有損人類大腦健康。1、長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰......

秀髮的健康離不開日常的保健。所以說日常生活中，有一些洗護頭髮的習慣正在悄悄傷害秀髮的健康。不妨看下以下的介紹吧。1、經常使用吹風機頭髮所含的水分若降低至10%以下，髮絲就會變得粗糙、分叉，而經常使用吹風機吹髮的......

食鹽對血管的損傷是一個長期的過程嗎？澳大利亞的一項新研究對此觀點提出了質疑。研究者發現，吃完含鹽量多的食物，短短30分鐘後，血管擴張能力就會受到影響，進而心臟就會受傷。科學家表示，即使原本血壓正常，食鹽攝入過多，也會迅......

完美的胸部曲線是每個女性朋友想擁有的。那麼對於女性朋友來說，對於女性朋友來說，還是要注意生活習慣保證胸部的健康哦。1、不正確的胸罩購買及穿戴。很多MM都說自己胸小，不斷的試很多的豐胸方法，但是我發現，很多胸小的MM......

胸部是女人非常重要的器官，不但是女人性感的標誌，同時也是兩性之間的橋樑。所以女人應該保護好自己的乳房，可是，生活中的一些壞習慣就是胸部健康的殺手啊！到底是什麼壞習慣呢？一、洗澡時水溫過高或過低致乳房鬆弛乳房周圍微......

日常的一些小習慣，雖然看似平常沒什麼，但卻會在不知不覺中影響到身體健康。那麼具體是哪些呢?下面就一起來了解了解。1、早上起牀的時候就吸菸人剛睡醒的時候，新陳代謝還沒有回覆正常狀態，跟我們剛起牀的時候一樣，還有點緩......

脂肪肝是由於脂肪在肝臟的過度堆積造成的，如果不及時治療，會產生脂肪性肝炎，酒精肝，肝硬化等嚴重病變，所以生活中，要注意自己的飲食和生活習慣，下面的8種不良習慣，會影響身體的健康。1.過度喝酒現在的社會，喝酒幾乎成了社交的......

五臟是中醫基礎中的說法，五臟保養是中醫養生的一個方面，中醫專家介紹說下面的這些習慣是有害五臟健康的。肝將軍怕堵肝木生髮，猶如樹木。專家表示，肝臟爲將軍之官，其特性就是主疏泄，喜條達，惡抑鬱。只有當肝不受約束時，身體才......

不管是哪一個年齡段的人羣都要懂得護理好自己的身體哦，別人讓自己的出現出現了問題都不自知哦。人們常說血管年輕人不老，可人過三十，很難有時間、精力，好好保養自己的血管。對此，專家們教給大家一些日常護。1、保健措施&md......

編輯推薦：女人十個銷魂穿衣姿勢飯後刷牙損琺琅質英國牙醫史泰默表示，飯後過半小時再刷牙較好，因食物中的酸性物質會軟化牙齒琺琅質，馬上刷牙會破壞琺琅質。且刷牙後等半小時再漱口，好讓牙膏裏的氟能徹底發揮保護牙齒功效。......

由於工作壓力過大，現代人越來越不愛動了。回到家就是躺在沙發上看電視。運動太少不但會使人變胖變懶，長期久坐還容易患靜脈曲張、頸椎病、痔瘡等疾病，甚至還會增加糖尿病、心臟病的患病機率。提醒你，在日常生活中不小心養......

乳房健康對於女性來說是很重要的，但是有時候，你錯誤的小習慣卻也正在損害着乳房的健康，到底都有哪些習慣會危害乳房健康呢？我們現在就來看看吧。壞習慣第一條——不注重攝入蛋白質因爲女人的胸部要靠蛋白質來ho......

現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。常年吸菸使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性癡......

女人想長壽，就要注意規律生活，但在無形中你就會碰到意想不到的生活殺手，你知道生活中都有哪些壞習慣會毀了你的健康？第一壞習慣：反覆減肥危害：醫學界過去曾經認爲反覆減肥會導致新陳代謝紊亂、肌肉密度降低，甚至猝死，但深入研......

暴飲暴食隨意折騰胃近代醫學研究領域的專家發現了一個奇怪的現象：在15歲以前和50歲以後，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發病率男女差別不大。而在15-50歲之間，男女發病率之比爲6.2：1。男人的胃不如女人的胃強健嗎？顯然不是。男人......

在中醫裏，心、肝、脾、肺、腎這五臟不僅僅是身體器官，更是人體養生的最終落腳點。在繁忙的社會環境中，五臟承受了許多本不應該承受的負擔。一些不良的習慣往往在潛移默化中傷害着五臟以及我們的身體健康。一、肝將軍怕堵......

1、睡前生氣睡前生氣睡前生氣、發脾氣，會導致人的心跳加快，呼吸急促，以致於難以入睡。2、睡前吃太飽睡前飽餐睡前吃的太飽，裝滿食物的胃會不斷地刺激大腦，大腦興奮人自然不能安然入睡，正如中醫所說胃不和，則臥不安。3、睡前......

七種壞習慣，有損腦健康，看看您佔了幾個：1.長期飽食：現代營養學研究發現，進食過飽後，大腦中被稱爲‘纖維芽細胞生長因子’的物質會明顯增多。如果長期飽食的話，勢必導致腦動脈硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。人......