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生理期防痛經五個食療小妙方
1、益母草香附湯:益母草、香附各100克,雞肉250克,蔥白5根。將蔥白拍爛,與雞肉、益母草、香附加水同煎。飲湯,食雞肉。適用於痛經,並能光豔皮膚。2、姜棗紅糖水:乾薑、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗淨,乾薑切片,大棗去核,加紅糖......
2023-11-23
梳頭功 養氣血治白頭妙方
發,血之窮,千過梳髮,發不白。——《養生要集》前人認爲頭髮的營養來源於血,頭髮的生長脫落及色澤質量能反映人體氣血的盛衰,從一定程度上反映身體的健康狀況,而經常梳頭,就不會出現白髮。據說宋代着名詩人陸游......
2023-11-26
中醫食療之助孕妙方
調經的方法調經的範圍很廣,從月經週期的先後到月經量的多少乃至白帶的色、質、量、氣味都屬於觀察範圍。調經重在肝腎。無論是《黃帝內經》還是《傅青主女科》都認爲腎是生殖的關鍵,只有腎氣充盈才能月事以時下,才能正常......
2023-11-27
9個小妙方通便排毒素
偏方1.早上空腹喝水法首先先了解便祕的原因之一就是飲水量不足,腸道內食物殘渣水分不斷被吸收,因而導致大腸蠕動變慢,北醫營養師鄭佾琪表示,一起牀補充水分確實有消除便祕的效果,因爲夜間腸胃都處於休息狀態,早上未進食前喝......
2023-11-20
感冒治療妙方——桑菊酒
感冒治療妙方——桑菊酒配方:桑葉30g,菊花30g,薄荷10g,連翹30g,蘆根35g,桔梗20g,甘草10g,杏仁30g,米酒1000克。製作方法:將各藥搗細末,以紗布袋包裹,放入酒器中,用酒密封浸泡1周。功效與主治:風溫感冒初起,病位在上焦,發熱......
2023-11-20
四大民間廣爲流傳的減肥妙方
減肥方1:山楂薏米水功能:利水、消積滯、瘦身。材料:山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。做法:所有材料洗乾淨,用冷水10碗浸透,煮兩小時,熄火前加少許冰糖調味醫學(注意:冰糖不能久煮,否則會變酸)解說:生薏米利水,可助排除體內......
2023-11-24
蚊蟲叮咬後的去癢小妙方
1、穿淺色衣服。花斑蚊最喜歡停在黑色衣服上。所以大家儘量在炎熱的夏天穿一些顏色比較淺的衣服。2、塗點氨水止癢,原理同上。3.在家庭中可用濃肥皂塗抹可迅速止癢,或用香皂蘸水在紅腫處塗抹。4、如果叮咬處很癢,可先用......
2023-11-27
得了慢性咽炎 小妙方來幫忙
中醫治療慢性咽炎有明顯優勢,現將臨牀上使用多年的兩則單驗祕方介紹如下,患者可酌情選用。1.夏枯草治療慢性咽炎將夏枯草10克放入杯中,加沸水200毫升浸泡,15分鐘後飲用。可重複泡飲,每天3~5杯,10天爲一個療程。經臨牀治療幾......
2023-11-26
秋季 女性3個階段的食療妙方
中醫認爲,秋天主燥,燥邪當令。若燥邪致病可以出現口乾、鼻幹、咽乾、乾咳、皮膚乾燥等,因此應多吃一些潤肺生津食品。特別是對於婦女來講更應如此,因爲中醫講男屬陽,女屬陰;男主精,女主血,燥邪易傷陰血,婦女若感受燥邪,易出現閉......
2023-11-24
豐胸妙方讓你的咪咪“挺”起來
1.酒釀豐胸招數詳解:酒釀加水適量,微波2分鐘左右即可,或製成酒釀蛋、酒釀湯圓。月經來潮前早晚食用一次,效果更佳。成效分析:天心能有魔鬼身材,酒釀功不可沒。許多營養師也認同酒釀的豐胸功效。因爲酒釀中含有能促進女性胸......
2023-11-24
治療帶狀皰疹後遺症的民間偏方
中醫治療的效果顯著,但是都要求患者要堅持一段時間才能見效,這是由於藥物的吸收和轉化是需要一定的時間導致的,所以患者需要有耐心。當然有一些偏方對於治療帶狀皰疹後遺症是有一定的效果的,但是這些都是未經驗證過的,使用......
2023-11-24
男人不射精 試試食療小妙方
下面列舉一些供條件許可者選用的不射精症的食療方。(1)仙靈腎陽虛衰引起的不射精症。(2)桃仁粥:桃仁10克,粳米50克。桃仁研碎,和米,如常法煮粥。作早餐食用,食時加入紅糖少許。功能瘀血阻絡而致的不射精症,均可用之。(3)白羊腎羹:......
2023-11-24
告訴你十個長壽妙方 每天喝5杯綠茶可抗衰老
生活細節和壽命長短有密切關係,美國維基百科網最新載文指出,做到以下10步,就有望活過85歲。第1步:避免致癌物。至少做到兩點:一是戒菸,二是塗抹防曬霜。每天太陽直曬別超過15分鐘,外出務必塗抹防曬霜,以防止皮膚癌發生。第2步......
2023-11-21
健腦小妙方 爲老人健康加分
>>>推薦:驚!老年男人晨起走動緩解尿頻健腦是健身的關鍵,健腦方法,大體有以下幾個方面:一、運指益腦。各項體育運動都有益於健康,但多不是直接的。而書法、繪畫、打太極拳等則具有手腦相連、全神貫注之共同點。手腦關係最爲......
2023-11-25
中醫妙方治療乾燥綜合症
肝腎不足,痰淤痹阻證屬陰虛者,表現爲腰膝痠軟或疼痛,口眼乾燥,唾少淚少,兩顴潮紅,盜汗咽乾,失眠多夢,血液黏度增高,面部色素沉着,皮下結節,或皮下紫癜,大便乾結,尿顯微黃。方用一貫煎、杞菊地黃丸、桃紅四物湯等加減。如屬陽虛者,則......
2023-11-27
蘋果治病的七大神奇妙方
黑眼圈蘋果泥妙方:蘋果3個,將蘋果洗淨去皮核,打汁機打成爛泥狀,每天4次,每次食200克成年人量。功效:補心養氣、補腎益肝,對因腎虧體虛,睡眠不足引起的黑眼圈有明顯的改善。嬰幼兒輕度腹瀉蘋果汁妙方:蘋果1個,將蘋果洗淨去皮核放......
2023-11-21
12妙方讓你徹底解決失眠
失眠是睡眠障礙中最常見的病症。失眠指的入睡困難,睡眠中間易醒及早醒,睡眠質量低下,睡眠時間明顯減少,有嚴重的患者還夜不眠。1、一杯酸奶,一個香蕉,每晚睡前食用。此方對半夜不能入睡的患者尤爲有效,飲用後可使患者血糖升......
2023-11-22
夏季日本流行的護膚小妙方
遠離腋臭~拒絕異香腋臭,是女性的天敵,是破壞女性形象的無形殺手,自古以來人們都喜歡用花來比喻女人,有容華貴好比牡丹,高雅好比鬱金香等等。女人味是從心裏散發出來的,而不是從身體。告別腋臭,做個人見人愛的香香女人!全面防曬......
2023-11-24
藥膳小妙方治療冬季小疾病
慢性鼻炎藥膳方辛夷煮雞蛋配料:辛夷花10克,雞蛋2個。製法:將辛夷花放入砂鍋,加清水2碗,置火上,煎取1碗;雞蛋煮熟去殼,刺小孔數個。將砂鍋復置火上,倒入藥汁煮沸,再放入雞蛋同煮片刻即可。用法:飲湯吃蛋。此爲1日量,分2次服食。功......
2023-11-23
海帶入藥治病的10個妙方
治高血壓:海帶,決明子各150克,紅糖適量,將海帶與決明子共煮,取汁,每日一劑,分兩次服完。治便祕:海帶100克,柏子仁30克,水煎服。每日兩次。治口腔潰瘍:海帶30克,烤焦後研末,加冰片5克混均,用香油調敷於患處。治睾丸腫痛:海帶、荔枝核......
2023-11-24
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